Эксперты назвали признаки обезвоживания и предупредили об опасных долгосрочных последствиях

26 июля 2021

Обезвоживание представляет собой реальный риск, поскольку люди продолжают работать и вести активный образ жизни даже в жару - им необходимо восполнить потерянные жидкости.

Как узнать, обезвожены ли вы?

Обезвоживание вызывает ряд характерных симптомов, от легких до потенциально тяжелых. Таким образом, их иногда бывает сложно идентифицировать, и они могут оставаться незамеченными, когда люди живут своей жизнью.

Но симптомы могут быстро прогрессировать в зависимости от образа жизни людей и могут оставить их в опасной ситуации.

Ранние симптомы обезвоживания включают:

  • Чрезмерная жажда
  • Темно-желтая или едкая моча
  • Ощущение головокружения
  • Усталость и слабость
  • Сухость во рту, губах и глазах
  • Редкое мочеиспускание 

К числу тех, кто подвержен наибольшему риску обезвоживания, относятся люди, страдающие диабетом, больные диареей, чрезмерно пьющие и регулярно занимающиеся спортом.

Людям может потребоваться срочная помощь из-за обезвоживания, и есть несколько предупреждающих знаков для серьезных случаев.

Они включают:

  • Чувство необычайной усталости
  • Замешательство или дезориентация
  • Стойкое головокружение, которое не проходит, когда люди встают
  • Отсутствие мочеиспускания в течение дня
  • Слабый или учащенный пульс
  • Судороги

Долгосрочные проблемы со здоровьем, возникающие в результате обезвоживания, также известны как осложнения и возникают в результате недостатка питательных веществ или кислорода.

Осложнения обезвоживания включают:

  • Судороги - вызваны дисбалансом электролитов
  • Инфекции мочевыводящих путей
  • Камни в почках
  • Почечная недостаточность
  • Тепловая травма - вызвана чрезмерными упражнениями, что может привести к тепловому удару или тепловому истощению.
  • Шок низкого объема крови - когда низкий объем крови вызывает падение артериального давления

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Орбан і Фіцо створять "слідчу комісію" щодо Дружби 28 февраля 2026

Хорватія може постачати нафту до Угорщини та Словаччини через свій трубопровід Adria, щоб компенсувати перебої в роботі трубопроводу Дружба.

Жінка в суді звинуватила Instagram та YouTube в тому, що вона не може відірватися від соцмереж 28 февраля 2026

20-річна жінка, яка в судовому позові фігурує під скороченим ім'ям Кейлі Г.М., заявила присяжним, що використання YouTube та Instagram сприяло її соціальній ізоляції та проблемам з психічним здоров'ям, включаючи тривожність, дисморфофобію та депресію. Наразі суд намагається з'ясувати, чи може безпосередньо дизайн додатків для соціальних мереж, а не розміщений у них контент, сприяти розвитку залежності у дітей.

Galaxy S26 Ultra знайшов першого власника майже за два тижні до старту продажів 28 февраля 2026

Передзамовлення на смартфони серії Galaxy S26 відкрилися одразу після презентації Samsung Unpacked 25 лютого. Постачання Galaxy S26, S26 Plus та S26 Ultra розпочнуться 6 березня, а на прилавках вони з'являться 11 березня. Однак принаймні один користувач вже отримав замовлений Galaxy S26 Ultra практично на наступний день після старту передзамовлень. Щасливий власник повідомив, що придбав смартфон безпосередньо у свого оператора Deutsche Telekom. Судячи з усього, покупець проживає в ЄС.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Chitta 5.0
Chitta

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше