Комаровский рассказал, как отучить ребенка от сладостей
11 января 2022
Если ребенок постоянно пьет сладкий компот и отказывается от воды, есть ли повод для беспокойства? Евгений Комаровский в программе "Ранок з Україною" на канале "Украина" посоветовал родителям простые действия, как отказаться от сахара, сохранить нормальный вес и здоровыми зубы малыша.
Когда ребенок выпивает до четырех литров сладкого компота за день, то он либо хочет утолить жажду, либо ему нравится сладкий вкус напитка.
Поначалу дайте малышу компот без сахара. Если он действительно испытывает жажду, то будет пить воду, компот без сахара или любой другой напиток.
Если же ребенок пьет компот только потому, что ему нравится сладкий вкус: у малыша уже сформирована вредная привычка, – сказал доктор Комаровский в программе "Ранок з Україною".
Есть два способа избавиться от сахарозависимости.
- Первый вариант: сказать, что в доме закончился сахар. И тогда приготовьтесь к тому, что будут истерики, просьбы, мольбы, то есть вам придется потерпеть такое поведение ребенка несколько дней.
- Второй вариант более щадящий: вы можете каждый день постепенно уменьшать количество сахара в компоте.
Когда вы полностью откажитесь от сахара, и ребенок станет ощущать естественную сладость напитка, можно начать уменьшать концентрацию компота, – посоветовал врач-педиатр высшей категории. – И таким образом вы отучите ребенка от употребления огромного количества сладкой жидкости.
По словам Евгения Комаровского, 4 литра сладкого компота в день – это прямой путь к лишнему весу и проблемам с зубами, потому что ребенок привыкает к сладостям.
Когда мы приучаем есть сладости, то создаем своим детям очень много проблем в будущем, – сказал кандидат медицинских наук в интервью для канала "Украина". – Потому что во взрослом возрасте обмен веществ значительно замедляется, а привычка получать в виде сладостей огромное количество концентрированной энергии, которую некуда тратить, остается.
Все свои вопросы касательно здоровья и детей, и взрослых телезрители могут задать на страничке программы "Ранок з Україною" @ranok_ua в Instagram.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ділова активність бізнесу у РФ впала до мінімуму з 2022 року - ЦПД 6 октября 2025
Попри оптимістичні прогнози російського уряду, реальні показники демонструють, що економіка РФ перебуває у глибокому застої.
Штучний інтелект знайшов себе в маркетингу: кожен четвертий прес-реліз написаний нейромережею 6 октября 2025
Схоже, що є сфера, де штучний інтелект знайшов своє застосування — це робота в корпоративних прес-службах. На це вказують дані дослідження, які були опубліковані в журналі Patterns. Автори роботи провели аналіз письмових матеріалів, що публікувалися корпоративними та державними структурами в період після появи ChatGPT. Виявилося, що ШІ, ймовірно, регулярно використовувався для генерації різних матеріалів — від прес-релізів до оголошень про вакансії.
Трамп і Нетаньягу вимагають від ХАМАСу швидких дій 6 октября 2025
Глава Білого дома заявив, що не терпітиме зволікань, а ізраїльський прем'єр дав ХАМАСу кілька днів на добровільне роззброєння.
0.4
4.8