Комаровский рассказал, как отучить ребенка от сладостей

11 января 2022

Отучить ребенка от сладостей - значит избежать пути к лишнему весу и проблем с зубами в будущем

Если ребенок постоянно пьет сладкий компот и отказывается от воды, есть ли повод для беспокойства? Евгений Комаровский в программе "Ранок з Україною" на канале "Украина" посоветовал родителям простые действия, как отказаться от сахара, сохранить нормальный вес и здоровыми зубы малыша.

Когда ребенок выпивает до четырех литров сладкого компота за день, то он либо хочет утолить жажду, либо ему нравится сладкий вкус напитка.

Если ребенок действительно испытывает жажду, то будет пить воду, компот без сахара или другой напиток / Фото: unsplash.com

Поначалу дайте малышу компот без сахара. Если он действительно испытывает жажду, то будет пить воду, компот без сахара или любой другой напиток.

Если же ребенок пьет компот только потому, что ему нравится сладкий вкус: у малыша уже сформирована вредная привычка, – сказал доктор Комаровский в программе "Ранок з Україною".

Есть два способа избавиться от сахарозависимости.

  1. Первый вариант: сказать, что в доме закончился сахар. И тогда приготовьтесь к тому, что будут истерики, просьбы, мольбы, то есть вам придется потерпеть такое поведение ребенка несколько дней.
  2. Второй вариант более щадящий: вы можете каждый день постепенно уменьшать количество сахара в компоте.

Когда вы полностью откажитесь от сахара, и ребенок станет ощущать естественную сладость напитка, можно начать уменьшать концентрацию компота, – посоветовал врач-педиатр высшей категории. – И таким образом вы отучите ребенка от употребления огромного количества сладкой жидкости.

По словам Евгения Комаровского, 4 литра сладкого компота в день – это прямой путь к лишнему весу и проблемам с зубами, потому что ребенок привыкает к сладостям.

Когда мы приучаем есть сладости, то создаем своим детям очень много проблем в будущем, – сказал кандидат медицинских наук в интервью для канала "Украина". – Потому что во взрослом возрасте обмен веществ значительно замедляется, а привычка получать в виде сладостей огромное количество концентрированной энергии, которую некуда тратить, остается.

Все свои вопросы касательно здоровья и детей, и взрослых телезрители могут задать на страничке программы "Ранок з Україною" @ranok_ua в Instagram.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Росія може вийти з мирних переговорів - ЗМІ 2 марта 2026

Наступний раунд перемовин, запланований на 4-5 березня, може стати вирішальним для підписання мирної угоди, стверджують джерела.

Стало відомо, як обрати дешевші ліки за допомогою QR-коду 1 марта 2026

В Україні запроваджено нову зручність для пацієнтів, які отримують електронні рецепти. Відтепер на паперовій пам’ятці до е-Рецепта для окремих груп ліків...

LG представила найбільший у світі 5K2K-монітор з частотою 240 Гц 1 марта 2026

Компанія LG почала приймати попередні замовлення на «найбільший у світі 5K2K-монітор з частотою 240 Гц» — 52-дюймовий UltraGear evo 52G930B-B. Новинку вперше показали на виставці CES 2026 на початку січня. На ринку США монітор оцінений у $1999,99. Постачання обіцяють розпочати з 22 березня.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Savastan0tools  
Savastan0tools

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше