13 июля 2017
Если к вечеру опухают ноги, и в коже проступают вены, речь идет о нарушениях кровообращения, которые особенно беспокоят больных в теплое время года. Доктор Фолькер Шмитт, отвечающий за связи с общественностью в Баварской земельной аптекарской палате, дает советы, как правильно вести себя людям с подобными симптомами.
— больше двигаться: чтобы поддерживать сосуды ног в тонусе, необходимо использовать каждую возможность для движения: пешая ходьба, езда на велосипеде, подъем по лестнице пешком вместо использования лифта;
— пить больше жидкости и употреблять витамин С: это позволит разжижить кровь, чтобы улучшить ее течение по венам;
— купаться в прохладной воде: охлаждение тренирует сосуды и улучшает ток крови и тканевой жидкости;
— носить компрессионные чулки: такую одежду людям с ослабленными сосудами необходимо носить систематически, особенно летом;
— лечиться медикаментами: существует немало природных и химических препаратов, которые в форме компрессов, мазей и таблеток применяются для укрепления сосудов;
— обращаться к врачу: варикозное расширение вен, трофические язвы и экзематозные изменения кожи требуют внимания врача-специалиста, здесь возможности самолечения исчерпываются.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Януковичу – 75: штучний інтелект показав, який вигляд може мати президент-втікач, якого вже багато років ніхто не бачив. Фото Після втечі до Росії у 2014 році він зник з публічного простору
Обранець Лесі Нікітюк поділився враженнями від батьківства 9 июля 2025
Леся з Дмитром 15-го червня стали батьками вперше
У Києві через спеку заборонили рух вантажівок вдень 9 июля 2025
У Києві через спеку заборонили рух вантажівок вдень