13 июля 2017
Если к вечеру опухают ноги, и в коже проступают вены, речь идет о нарушениях кровообращения, которые особенно беспокоят больных в теплое время года. Доктор Фолькер Шмитт, отвечающий за связи с общественностью в Баварской земельной аптекарской палате, дает советы, как правильно вести себя людям с подобными симптомами.
— больше двигаться: чтобы поддерживать сосуды ног в тонусе, необходимо использовать каждую возможность для движения: пешая ходьба, езда на велосипеде, подъем по лестнице пешком вместо использования лифта;
— пить больше жидкости и употреблять витамин С: это позволит разжижить кровь, чтобы улучшить ее течение по венам;
— купаться в прохладной воде: охлаждение тренирует сосуды и улучшает ток крови и тканевой жидкости;
— носить компрессионные чулки: такую одежду людям с ослабленными сосудами необходимо носить систематически, особенно летом;
— лечиться медикаментами: существует немало природных и химических препаратов, которые в форме компрессов, мазей и таблеток применяются для укрепления сосудов;
— обращаться к врачу: варикозное расширение вен, трофические язвы и экзематозные изменения кожи требуют внимания врача-специалиста, здесь возможности самолечения исчерпываются.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Донорське молоко: чи може воно принести користь вашому немовляті 18 марта 2025
Грудне вигодовування – це одна з найбільш важливих і зворушливих частин материнства.
Трамп оголосив недійсними частину помилувань Байдена 17 марта 2025
Чинний президент запевняє, що помилування його попередника в останній день недійсні, бо той використав пристрій для відтворення підпису.
В Німеччині анонсували "історичне рішення" стосовно допомоги Україні 17 марта 2025
Бундестаг має ухвалити важливе рішення, яке зміцнить європейську безпеку та збільшить допомогу Україні, зазначила Анналена Бербок.