13 июля 2017
Если к вечеру опухают ноги, и в коже проступают вены, речь идет о нарушениях кровообращения, которые особенно беспокоят больных в теплое время года. Доктор Фолькер Шмитт, отвечающий за связи с общественностью в Баварской земельной аптекарской палате, дает советы, как правильно вести себя людям с подобными симптомами.
— больше двигаться: чтобы поддерживать сосуды ног в тонусе, необходимо использовать каждую возможность для движения: пешая ходьба, езда на велосипеде, подъем по лестнице пешком вместо использования лифта;
— пить больше жидкости и употреблять витамин С: это позволит разжижить кровь, чтобы улучшить ее течение по венам;
— купаться в прохладной воде: охлаждение тренирует сосуды и улучшает ток крови и тканевой жидкости;
— носить компрессионные чулки: такую одежду людям с ослабленными сосудами необходимо носить систематически, особенно летом;
— лечиться медикаментами: существует немало природных и химических препаратов, которые в форме компрессов, мазей и таблеток применяются для укрепления сосудов;
— обращаться к врачу: варикозное расширение вен, трофические язвы и экзематозные изменения кожи требуют внимания врача-специалиста, здесь возможности самолечения исчерпываются.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Двоє українців вчинили підпал IKEA в Литві "на замовлення" РФ 18 марта 2025
Виконавцями були двоє юнаків, віком до 20 років; один з них на момент скоєння злочину був неповнолітнім.
Roblox представила свою першу ШІ-модель - генератор 3D-моделей Cube 3D 18 марта 2025
Roblox представила свою першу ШІ-модель - генератор 3D-моделей Cube 3D
Замах на Фіцо: підозрюваному висунули обвинувачення у тероризмі 18 марта 2025
Спершу підозрюваному інкримінували навмисний замах на вбивство, проте у липні 2024 року справу перекваліфікували на терористичний акт, що передбачає суворіше покарання.