Как пережить перевод стрелок?
24 марта 2012
В ночь на воскресенье 25 марта Украина перейдет на летнее время. В три часа ночи стрелки часов нам предстоит перевести на один час вперед.
Контрастный душ – залог здоровья
Собираете себя «по частям» утром? Душ хорошенько разбудит Вас и настроит на рабочий лад.
Чтобы «прыжок» в будущее прошел для нашего организма наиболее комфортно, врачи советуют готовиться к нему за пару дней. Диетолог и фитотерапевт Борис Скачко рекомендует увеличить время пребывания на свежем воздухе, например, пройти пешком несколько остановок, возвращаясь с работы. Пойдет на пользу ежедневный контрастный душ. В период адаптации лучше отказаться от тяжелой, жирной и острой пищи. Она тяжело переваривается, потому может способствовать накоплению токсинов и восприимчивости к стрессу.
Кроме того, врач рекомендует чаще смотреть на зеленый свет – он способствует гармонии организма с внешними факторами.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
На виборах в Угорщині рекордна кількість охочих голосувати за кордоном 6 апреля 2026
Також в Угорщині спостерігається сплеск "перенесення голосів", коли громадяни голосують не там, де постійно мешкають, але їхні голоси підраховуються в «рідному» виборчому окрузі.
Співачка з Молдови зі сцени Палацу спорту заговорила українською: зал "вибухнув" оваціями 6 апреля 2026
"Мир скоро настане". Співачка з Молдови зі сцени Палацу спорту заговорила українською: зал "вибухнув" оваціями Легендарна Irina Rimes звернулася до українців з промовою
Трамп заявив про масований удар і ліквідацію важливих осіб Ірану 6 апреля 2026
Дата і місце, де були зняті та оприлюднені американським лідером кадри з вибухами, невідомі.
5.0
0.1