Как питаться при ревматоидном артрите?
17 марта 2012
При ревматоидном артрите суставы воспаляются, опухают и деформируются, потому страдающий этим заболеванием человек испытывает боли, усталость и разбитость. Британский диетолог Джейн Кларк считает, что справиться с этой болезнью поможет не только прием лекарств, но и правильная диета.
Специалист рекомендует больным ревматоидным артритом обогатить рацион жирной рыбой, значительно ограничив потребление животных жиров. Спровоцировать болезнь также могут красное мясо, курение, а некоторые люди чувствительны к определенному виду алкогольных напитков.
БОЛИ В СУСТАВАХ
А вот жирная морская рыба за счет содержания омега 3-жирных кислот помогает подвить воспалительный процесс. При этом нужно помнить, что такая пища богата калориями, потому нужно следить за своим весом, чтобы не создавать лишнюю нагрузку на суставы. Хорошим образцом питания диетолог назвала средиземноморскую диету.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Почему краска без грунта не держится: ошибки начинающих 30 декабря 2025
Грунтовка – это не просто бесцветная жидкость, это специализированный химический состав, выполняющий несколько важнейших функций, без которых финишное покрытие обречено на провал
Якість, дизайн і ціна: як знайти баланс у домашньому текстилі 30 декабря 2025
Всі прагнуть зробити свою домівку зручною, естетично привабливою та затишною. Домашній текстиль від виробника – це не просто практична деталь інтер’єру, а важливий елемент комфорту та стилю
Безоплатне ЕКЗ в Україні: у 2025 році лікування безпліддя пройшли вже 7 тисяч жінок 30 декабря 2025
У 2025 році державну програму лікування безпліддя із застосуванням допоміжних репродуктивних технологій вже пройшли близько 7 тисяч жінок. Про це повідомив...
5.0
0.9