Как питаться при ревматоидном артрите?
17 марта 2012
При ревматоидном артрите суставы воспаляются, опухают и деформируются, потому страдающий этим заболеванием человек испытывает боли, усталость и разбитость. Британский диетолог Джейн Кларк считает, что справиться с этой болезнью поможет не только прием лекарств, но и правильная диета.
Специалист рекомендует больным ревматоидным артритом обогатить рацион жирной рыбой, значительно ограничив потребление животных жиров. Спровоцировать болезнь также могут красное мясо, курение, а некоторые люди чувствительны к определенному виду алкогольных напитков.
БОЛИ В СУСТАВАХ
А вот жирная морская рыба за счет содержания омега 3-жирных кислот помогает подвить воспалительный процесс. При этом нужно помнить, что такая пища богата калориями, потому нужно следить за своим весом, чтобы не создавать лишнюю нагрузку на суставы. Хорошим образцом питания диетолог назвала средиземноморскую диету.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Зірка Молодого театру розповів про майбутнє справи Білоуса, якого звинувачують у сексуальних домаганнях 23 июня 2025
"Це показова історія": зірка Молодого театру розповів про майбутнє справи Білоуса, якого звинувачують у сексуальних домаганнях За словами актора, ситуація із домаганням є симптомом глибшої системної проблеми
Аятола Хаменеї у бункері обрав своїх наступників - ЗМІ 23 июня 2025
Очільник Ірану, сховавшись у бункері, призупинив електронний зв'язок і спілкується зі своїми командирами через довіреного помічника.
Зірка серіалу "Сага" приєднався до лав ЗСУ і показався у військовій формі 23 июня 2025
"Цей день настав": зірка серіалу "Сага" приєднався до лав ЗСУ і показався у військовій формі Актор лише нещодавно почав будувати сім'ю
5.0