Как питаться при ревматоидном артрите?
17 марта 2012
При ревматоидном артрите суставы воспаляются, опухают и деформируются, потому страдающий этим заболеванием человек испытывает боли, усталость и разбитость. Британский диетолог Джейн Кларк считает, что справиться с этой болезнью поможет не только прием лекарств, но и правильная диета.
Специалист рекомендует больным ревматоидным артритом обогатить рацион жирной рыбой, значительно ограничив потребление животных жиров. Спровоцировать болезнь также могут красное мясо, курение, а некоторые люди чувствительны к определенному виду алкогольных напитков.
БОЛИ В СУСТАВАХ
А вот жирная морская рыба за счет содержания омега 3-жирных кислот помогает подвить воспалительный процесс. При этом нужно помнить, что такая пища богата калориями, потому нужно следить за своим весом, чтобы не создавать лишнюю нагрузку на суставы. Хорошим образцом питания диетолог назвала средиземноморскую диету.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
РФ зупинила прокачування нафти в порт Новоросійськ - ЗМІ 14 ноября 2025
Найбільший на чорному морі порт Новоросійськ зупинив прийом та експортну перевалку нафти після атаки дронів 14 листопада.
Бюджетний комітет Бундестагу схвалив бюджет із 11,5 млрд євро для України 14 ноября 2025
Завдяки винятку Україна отримає додаткові 3 мільярди на оборону, тобто 11,5 мільярда євро.
Княгиня Шарлін у стильному монохромі з контрастною окантовкою навідалася на ювелірний ярмарок. Фото 14 ноября 2025
Княгиня Монако Шарлін 13-го листопада відвідала ярмарок ювелірних виробів "Joya" у виставковому центрі в Монте-Карло.
0.9
4.3