Как питаться при ревматоидном артрите?
17 марта 2012
При ревматоидном артрите суставы воспаляются, опухают и деформируются, потому страдающий этим заболеванием человек испытывает боли, усталость и разбитость. Британский диетолог Джейн Кларк считает, что справиться с этой болезнью поможет не только прием лекарств, но и правильная диета.
Специалист рекомендует больным ревматоидным артритом обогатить рацион жирной рыбой, значительно ограничив потребление животных жиров. Спровоцировать болезнь также могут красное мясо, курение, а некоторые люди чувствительны к определенному виду алкогольных напитков.
БОЛИ В СУСТАВАХ
А вот жирная морская рыба за счет содержания омега 3-жирных кислот помогает подвить воспалительный процесс. При этом нужно помнить, что такая пища богата калориями, потому нужно следить за своим весом, чтобы не создавать лишнюю нагрузку на суставы. Хорошим образцом питания диетолог назвала средиземноморскую диету.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Таємна мережа Росії поширювала фейки про протести у Франції - аналіз ЄС 10 ноября 2026
РФ скористалася темою протестів у Франції, щоб звинуватити в заворушеннях "неконтрольовану міграцію" та зобразити французький уряд слабким.
Україна може змінити "обриси" після мирної угоди - Трамп 10 ноября 2026
Дональд Трамп заявив, що очікує на швидке завершення війни Росії проти України, але припустив, що після мирної угоди кордони нашої держави можуть змінитися.
Рютте і Зеленський домовилися відсвяткувати завершення війни у горах 10 ноября 2026
Генсек НАТО домовився з українським президентом відзначити завершення повномасштабної війни спільною поїздкою до Швейцарських Альп.
5.0