Как питаться при ревматоидном артрите?
17 марта 2012
При ревматоидном артрите суставы воспаляются, опухают и деформируются, потому страдающий этим заболеванием человек испытывает боли, усталость и разбитость. Британский диетолог Джейн Кларк считает, что справиться с этой болезнью поможет не только прием лекарств, но и правильная диета.
Специалист рекомендует больным ревматоидным артритом обогатить рацион жирной рыбой, значительно ограничив потребление животных жиров. Спровоцировать болезнь также могут красное мясо, курение, а некоторые люди чувствительны к определенному виду алкогольных напитков.
БОЛИ В СУСТАВАХ
А вот жирная морская рыба за счет содержания омега 3-жирных кислот помогает подвить воспалительный процесс. При этом нужно помнить, что такая пища богата калориями, потому нужно следить за своим весом, чтобы не создавать лишнюю нагрузку на суставы. Хорошим образцом питания диетолог назвала средиземноморскую диету.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кароль відповіла на підозри у використанні препаратів для схуднення 24 февраля 2025
Співачка Тіна Кароль відреагувала на підозри про те, що вона схудла за допомогою препаратів типу Ozempic.
І лікують, і смакують: спеції, які мають бути на вашій кухні 24 февраля 2025
Спеції і трави не тільки надають смаку та аромату вашим стравам, а й корисні для здоров'я.
Анатолій Анатоліч відповів на хейт Лободи, яка співає російською за кордоном 24 февраля 2025
Анатолій Анатоліч висловився про мовне питання та відповів на хейт Лободи, яка співає російською за кордоном Шоумен зазначив, що українці мають захищати солов'їну
5.0
