Как похудеть и не заболеть
13 ноября 2014
Пришло время привести себя в форму.
Для этого вовсе не обязательно записываться в дорогие фитнесс-клубы или садиться на жесткие диеты из воды и трех лепестков салата. Здоровый образ жизни каждый подбирает индивидуально, и если ошибиться, то вместо пользы получится сплошной вред.
Если вы не занимались спортом всю зиму, то начав с места в карьер, лето наверняка встретите переутомленными, с больными мышцами и расшатанными нервами, а выбрав неправильную диету, можете напрочь испортить обмен веществ. Каждый сброшенный килограмм обернется походами к врачу-диетологу и таблетками.
Чтобы избежать этого, присматривайтесь не только к самим диетам или упражнениям, но и внимательно изучайте советы профессионалов.
Но в любом случае, главным критерием успешности являются ваши собственные ощущения – ведь мало, что сравнится с чувством легкости в теле и подъемом души.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Очки ночного видения: бинокулярные, монокулярные и цифровые модели 20 августа 2025
Неотъемлемой частью военного снаряжения представителей силовых, оперативных, военных структур являются очки ночного видения. Представляют собой устройство, позволяющее рассмотреть объект в деталях даже в условиях кромешной темноты
Силові кабелі без загадок: простими словами про ВВГ, АВВГ, ВБбШв і АВБбШв 20 августа 2025
Потрібен надійний кабель силовий? ВВГ, АВВГ, ВБбШв, АВБбШв для розеток, освітлення, вводу в будинок і під землю. Підбір перетину, різка, сертифікати. Відправка по Україні, у Львів, Одесу, Дніпро, Київ. Продаємо в опт та роздріб — замовляйте на KaratLTD.com.ua.
Каменських похизувалася тілом після тренування 20 августа 2025
Співачка Насті Каменських похизувалася формою під час тренування.
0.4
5.0