Как похудеть и не заболеть
13 ноября 2014
Пришло время привести себя в форму.
Для этого вовсе не обязательно записываться в дорогие фитнесс-клубы или садиться на жесткие диеты из воды и трех лепестков салата. Здоровый образ жизни каждый подбирает индивидуально, и если ошибиться, то вместо пользы получится сплошной вред.
Если вы не занимались спортом всю зиму, то начав с места в карьер, лето наверняка встретите переутомленными, с больными мышцами и расшатанными нервами, а выбрав неправильную диету, можете напрочь испортить обмен веществ. Каждый сброшенный килограмм обернется походами к врачу-диетологу и таблетками.
Чтобы избежать этого, присматривайтесь не только к самим диетам или упражнениям, но и внимательно изучайте советы профессионалов.
Но в любом случае, главным критерием успешности являются ваши собственные ощущения – ведь мало, что сравнится с чувством легкости в теле и подъемом души.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дружина Тігіпка поділилася плюсами вагітності. Фото 7 мая 2024
39-річна дружина 64-річного банкіра Сергія Тігіпка, Алла Зіневич, яка має народити йому 4-ту спільну дитину, поділилася позитивними моментами своєї вагітності.
У Києві викрили лікаря, який підозрюється у допомозі ухилянтам 7 мая 2024
Вартість "послуги" становила до $8 тис.: у Києві викрили лікаря, який підозрюється у допомозі ухилянтам Зловмиснику та його спільникам загрожують тривалі терміни ув’язнення
Что полезно знать о мобильных прокси? 7 мая 2024
Если вы хотите обеспечить себе свободный доступ к любым сайтам и прочим интернет-ресурсам, рекомендуем использовать мобильные прокси, которые можно легко и комфортно использовать на любых гаджетах
5.0
