Как похудеть и не заболеть

13 ноября 2014

Пришло время привести себя в форму.

Для этого вовсе не обязательно записываться в дорогие фитнесс-клубы или садиться на жесткие диеты из воды и трех лепестков салата. Здоровый образ жизни каждый подбирает индивидуально, и если ошибиться, то вместо пользы получится сплошной вред.

Если вы не занимались спортом всю зиму, то начав с места в карьер, лето наверняка встретите переутомленными, с больными мышцами и расшатанными нервами, а выбрав неправильную диету, можете напрочь испортить обмен веществ. Каждый сброшенный килограмм обернется походами к врачу-диетологу и таблетками.

Чтобы избежать этого, присматривайтесь не только к самим диетам или упражнениям, но и внимательно изучайте советы профессионалов.

Но в любом случае, главным критерием успешности являются ваши собственные ощущения – ведь мало, что сравнится с чувством легкости в теле и подъемом души.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Дві країни блокують 18-й пакет санкцій проти Росії - ЗМІ 17 июля 2025

Дипломати зроблять наступну спробу затвердити санкції 18 липня, на засіданні Ради ЄС з загальних питань.

У Києві на одній зі станцій метро померла жінка 17 июля 2025

У Києві на одній зі станцій метро померла жінка. Подробиці та відео На жаль, реанімаційні заходи не допомогли

Даша Квіткова у латексному кетc'юті відтворила образ жінки-кішки 17 июля 2025

27-річна блогерка Даша Квіткова впакувала тіло в обтислий чорний латекс.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Олена Сова 4.8
Олена Сова

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше