Как правильно измерять свой вес и выбирать подходящие весы
15 января 2016
Вас удивляет то, что ваши весы часто показывают разные цифры? Если вас пугает, что ваш вес меняется ежедневно, стоит проверить, насколько правильно вы взвешиваетесь.
Вес человека также зависит от содержимого его кишечника, а также от количества жидкости в организме. Например, если у вас скоро начнется менструация, весы могут показать на 2 кг больше. Это связано с избытком жидкости в организме.
Лучше всего проводить взвешивание по утрам. Сначала посетите туалет и ванную комнату.
Чтобы вес был реальным, используйте одни и те же весы. Лучше всего взвешиваться на электронных весах, босиком и без одежды.
Взвешивание надо проводить 1 раз в неделю.
Точный вес человека определяется после того, как он отказывается от употребления соли на несколько дней. Таким образом, вы избавляетесь от лишней жидкости.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
США схвалили наймасштабнішу в історії військову допомогу Тайваню 19 декабря 2025
Пакет передбачає реактивні системи залпового вогню HIMARS, гаубиці, протитанкові ракети Javelin, баражуючі боєприпаси-дрони Altius і запчастини до військової техніки.
Запас ходу електрокарів можуть збільшити в рази: що відомо про новий двигун 18 декабря 2025
Запас ходу електрокарів можуть збільшити в рази: що відомо про новий двигун
Вдова Михайла Клименка в сльозах уперше вийшла на звʼязок після його похорону та звернулася до українців 18 декабря 2025
Вдова Михайла Клименка в сльозах уперше вийшла на звʼязок після його похорону та звернулася до українців Прощання з музикантом ADAM відбулося понад тиждень тому
0.9
4.0