Как правильно относиться с своему здоровью

4 декабря 2013

Любая крайняя точка: избыточное ли, чрезмерное внимание к собственному здоровью или небрежность по отношению к нему - это два полюса одного и того же стремления избежать болезни.

 Чрезмерно заботясь о своём здоровье, человек изо дня в день пристально присматривается, прислушивается к своему самочувствию, в общении с другими людьми проявляет информированность относительно заболеваний и прочее. По своему представлению он занят поддержанием здоровья, хотя, по сути, таким образом, он стремится избежать болезни, становясь неспособным жить здоровой жизнью.    Небрежность - другая крайность, когда человек выражает полное пренебрежение по отношению к собственному здоровью. Недомогание, боль, температура - мол, пустяки, всё и так пройдёт. Подобное отношение связано с подсознательным страхом, который в такой инфантильной форме избегает встречи с самой болезнью. И человек игнорирует болезнь до последнего, пока окончательно не сляжет, потому что для него самое страшное - это встретиться с фактом собственного нездоровья.   

Его небрежность - защита от той же болезни, где присутствует страх даже осознавать её существование. И когда болезнь уже имеет место, вместо того, чтобы адекватно к ней отнестись, заняться ею, обратиться к специалистам, нездоровье игнорируется. При этом воспаляется ум, которому нужно решение, нужен ответ на вопрос: что же случилось с телом, серьёзна проблема, или нет, хотя это относится к компетенции врачей. Игнорирование болезни происходит потому, что сам факт признания того, что она имеет место не под силу этому человеку из-за подсознательного избегания собственного нездоровья. В результате, заболевание может перейти в тяжелую форму, возможны осложнения и тому подобное.    Как чрезмерная забота, так и небрежность отражают отношение того или иного человека к здоровью и нездоровью, где нет правильного или неправильного отношения, потому что каждый относится по-своему, в силу своей обусловленности.

Отношение к моментам нездоровья формируется не только исходя из личных навыков обращения с собой. Во многом его определяет обусловленность, которую мы впитываем с рождения, потому что первое, что мы видели, когда болели, это то, как над нами склонялась мать и наши близкие. Мы фиксировали их поведение. В их глазах мы видели заботу, внимание, или раздражение, недовольство тем, что мы болеем, и так далее. Всё это передалось нам, запечатлелось и осталось в нашем подсознании.    

Потом, когда мы находим себя взрослыми, мы уже бываем неадекватны относительно здоровья только в силу того, что неадекватным было поведение наших близких по отношению к нам. Например, они могли чрезмерно заботиться о нас, когда наступала болезнь. И теперь, не имея подобной заботы, мы начинаем избыточно заботиться о себе сами, доходя до тревожной мнительности. Или они нарочито пренебрегали нашим недомоганием, мол, не обращай внимания, пройдет, что также не могло не сказаться на нашем отношении к собственному здоровью.    

Адекватным является осознанный отклик на болезнь ребенка, - в этот момент ему уделяется ровно столько внимания, сколько необходимо. Лица родителей при этом спокойны, просты, доступны, естественны, потому что у них есть понимание, что болезнь - неотъемлемая часть жизни и нездоровье говорит всего лишь о том, что в следующий момент жизни ребенок поправится и будет здоров. Так закладывается здоровье ребенка на будущее - став взрослым, он будет знать, что если заболел, то необходимо просто лечиться, не более и не менее того.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Почему съедобные насекомые полезнее, чем стакан апельсинового сока? (ФОТО) 17 июля 2019

Исследователи выяснили, что съедобные насекомые, помимо белков и всевозможных витаминов, богаты антиоксидантами.

DJI представила новый 3-осевой стабилизатор Ronin-SC для беззеркалок 17 июля 2019

Пока поклонники дронов DJI ожидают анонса следующей модели в сериях Phantom, Mavic или Inspire, компания выпускает другие любопытные продукты. Например, игрушку-робота RoboMaster S1 за $500 или новый портативный 3-осевой стабилизатор Ronin-SC для профессиональной видеосъёмки на беззеркальные фотокамеры.

Samsung ищет альтернативу сырью из Японии 17 июля 2019

Южнокорейский производитель электроники Samsung Electronics приступил к тестированию фтористого водорода производства компаний, не базирующихся в Японии. Об этом сообщил ресурс Nikkei Asian Review со ссылкой на информированные источники.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

LesCo  брус 0.1
LesCo брус

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое