Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
«Спровокували хаос»: творці ШІ дружно занепокоїлися, що його розвиток виходить з-під контролю 15 сентября 2026
Гостра конкуренція між технологічними компаніями за створення все більш потужних систем ШІ кардинально змінила американську економіку, фондові ринки та повсякденне життя. Тепер лідери Anthropic, OpenAI та Google, трьох найвпливовіших компаній галузі, закликають до уповільнення гонки та створення єдиного органу з забезпечення безпеки. Поки що незрозуміло, чи налякані вони наслідками бурхливого розвитку ШІ, чи просто намагаються отримати конкурентні переваги.
Витримав вплив вогню, подряпини та згинання, але не встояв перед піском: тест Honor Robot Phone 15 сентября 2026
Витримав вплив вогню, подряпини та згинання, але не встояв перед піском: тест Honor Robot Phone
Росія призупиняє постачання газу до Вірменії 15 сентября 2026
Протягом десяти днів Вірменія забезпечуватиме газопостачання шляхом внутрішніх резервів і додаткових постачань з Ірану.
0.5
