Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Амстердамі 200 тисяч людей вийшли на протест проти Ізраїлю 9 ноября 2026
В Амстердамі відбулася масштабна демонстрація проти політики уряду Нідерландів щодо Ізраїлю. За підрахунками організаторів, до акції долучилися близько 200 тисяч людей.
Франція їде до Абу-Дабі: про що говоритимуть Україна, США та РФ 9 ноября 2026
Франція візьме участь у тристоронніх переговорах України, США та Росії в Абу-Дабі. Париж наполягає, щоб позицію Європи врахували під час обговорення майбутнього континенту.
Відома викладачка вокалу з TikTok прийшла на "Голос країни" та змусила тренерів "змагатися" за неї 9 ноября 2026
Викладачка вокалу та TikTok-блогерка Олена Українець прийшла на «Голос країни», аби здійснити давню мрію та довести, що образливі слова з минулого не ...
5.0
