Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Брата Орбана затримали за підозрою у торгівлі людьми 10 ноября 2026
Експрем'єр Угорщини назвав ситуацію із затриманням його брата "відволікаючим маневром" нового уряду.
Google представила ШІ-прискорювачі TPU 8tx та TPU 8i Max, спеціально розроблені для забезпечення конфіденційності та роботи з великими контекстами.
Скандал навколо Дженсена Хуанга показав, наскільки Nvidia залежить від свого засновника та його дітей 10 ноября 2026
Скандал Скандал навколо Дженсена Хуанга показав, наскільки Nvidia залежить від свого засновника та його дітейнавколо Дженсена Хуанга показав, наскільки Nvidia залежить від свого засновника та його дітей.
5.0
