Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ППО та далекобійна зброя: G7 готує допомогу Києву 17 июня 2026
G7 заявили про проривні рішення для України і санкцій проти нафтового та газового секторів РФ.
Експерти пояснили, чому при цукровому діабеті бувають мушки перед очима 17 июня 2026
Хворі на цукровий діабет часто відзначають такий симптом. Чим він пояснюється?
Стало відомо, чому сардини варто їсти зі шкірою та кістками 17 июня 2026
Виявляється, що це дуже корисно для організму.
5.0
0.5