Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Російський дрон на пляжі у Польщі мав боєголовку 17 сентября 2026
На пляжі у Західнопоморському воєводстві Польщі знайшли російський дрон "Гербера-2". Усередині безпілотника виявили осколково-руйнівну боєголовку з детонатором.
Сколько реально стоит онлайн-кредит: разбираем на примере 17 сентября 2026
Прежде чем брать кредит, стоит понять простую вещь: ставка на сайте — это ещё не вся картина. Итоговая переплата складывается из нескольких параметров сразу, и без них расчёт будет неполным
Венс анонсував нову фазу війни США з Іраном 17 сентября 2026
Зміна фази війни з Іраном можлива у найближчі місяці. Водночас віцепрезидент США наголосив, що Вашингтон наразі не проводить наступальних операцій проти Тегерана.
0.2
