Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Що таке ікігай і навіщо про нього знати після 50 11 июня 2026
чому справжній ікігай — це не західна діаграма кар'єри, а проста причина прокидатися вранці. Як знайти свій сенс життя та зберегти здоров'я після 50
Музиканти подали до суду на Google за навчання ШІ-моделі Lyria на їхніх піснях на YouTube 11 июня 2026
Група незалежних музикантів, які публікують свою музику на YouTube, подала судовий позов проти Google, звинувативши компанію в несанкціонованому використанні їхніх творів для навчання музичної моделі штучного інтелекту Lyria 3. У відповідь Google направила клопотання про відхилення позову.
Дебютувала компактна 8K-камера Insta360 Luna Ultra з підвісом та об'єктивом Leica Summicron 11 июня 2026
Після кількох місяців анонсів і витоків інформації Insta360 оголосила про глобальну доступність своєї першої портативної стабілізованої камери. Luna Ultra оснащена двома 8K-камерами на 3-осному підвісі. Пристрій з сьогоднішнього дня доступний у США за ціною 770 доларів у онлайн-магазині Insta360 та інших роздрібних магазинах, включаючи Amazon, B&H та Best Buy.
5.0