Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Качка оцінив перспективи вступу України до ЄС 4 ноября 2026
Київ розраховує завершити переговори про вступ до Євросоюзу у 2027–2028 роках і відкидає альтернативу повноправному членству.
Суші Майстер в Одесі: чому їх вважають найкращим японським рестораном? 4 ноября 2026
Усім любителям екзотичної азійської їжі варто знати найважливіші ознаки, за якими можна впізнати справді хороший японський ресторан в Україні
Sony майже поховала Blu-ray: її останній UHD-плеєр зник з продажу в США та Європі 4 ноября 2026
Sony майже поховала Blu-ray: її останній UHD-плеєр зник з продажу в США та Європі.
5.0