Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Польща укріплює кордон з Україною через загрозу з боку Росії 16 сентября 2026
У Дорогуську, Медиці та Корчовій планують звести нові спостережні пости. Військові вже працюють над укріпленням постів поблизу пунктів пропуску.
Anthropic відправила Claude на Уолл-стріт — ШІ тепер аналізує портфелі та готує зустрічі з клієнтами 16 сентября 2026
Лабораторія штучного інтелекту Anthropic представила набір інструментів для фінансових консультантів. Це рішення є інтеграцією чат-бота Claude з програмним забезпеченням для інвестиційної аналітики та управління капіталом від BlackRock, Charles Schwab та Addepar.
У Києві іноземця засудили до 4 років за зґвалтування 16 сентября 2026
У Києві іноземця засудили до 4 років за зґвалтування
4.7
0.4
