Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Названо 3 напої, які можуть підвищити рівень холестерину 26 августа 2026
Яких напоїв слід уникати, щоб знизити рівень холестерину до мінімуму? Хоча ліпопротеїни необхідні для здорового…
Полноцветная печать на пакетах: когда она нужна бизнесу и какой результат дает 26 августа 2026
Брендированный пакет – это элемент визуального образа бренда, оформленный в фирменном стиле. Он помогает людям надолго запомнить компанию и узнавать ее с первого взгляда
Трамп готує масове скасування віз для іноземців - ЗМІ 26 августа 2026
Адміністрація Дональда Трампа готується до найбільшого в історії США одноразового скасування віз. Під загрозою можуть опинитися близько 200 тисяч іноземців.
4.9
0.6