Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
HP представила ноутбуки OmniBook Ultra 16 та X 14 на процесорі Nvidia RTX Spark 7 сентября 2026
Компанія HP представила портативні комп'ютери OmniBook Ultra 16 та OmniBook X 14, які побудовані на базі процесора Nvidia RTX Spark. Вендор також готується до запуску десктопа на цій же платформі, але його детальні характеристики поки що не розкриваються.
Названо справжню причину повернення принца Гаррі в Англію: що відомо про таємничий проект герцога, який давно зрікся батька 7 сентября 2026
Названо справжню причину повернення принца Гаррі в Англію: що відомо про таємничий проєкт герцога, який давно зрікся батька Сім'я принца серйозно налаштована на переїзд
Пентагон пригрозив Ірану потопленням нафтових танкерів 7 сентября 2026
США у відповідь на атаки Тегерана можуть завдати удару по іранському флоту нафтових танкерів, заявив Піт Геґсет.
4.9
0.5