Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Співачка розповіла, що відбувається за зачиненими дверима психіатричної клініки, та розвіяла популярні міфи 6 февраля 2026
"Добрий день, я в психушці": співачка розповіла, що відбувається за зачиненими дверима психіатричної клініки, та розвіяла популярні міфи Вона роками жила з депресивними розладами
В Китаї створили "вбивцю Starlink" - ЗМІ 6 февраля 2026
Розробка Північно-Західного інституту ядерних технологій в Сіані в провінції Шеньсі має потужність 20 ГВт.
США та РФ узгоджують продовження ядерного договору - ЗМІ 6 февраля 2026
Сторони близькі до укладення договору New START, втім, проєкт плану мають схвалити глави США та РФ.
4.6
1.5