Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Науседа прокоментував перше збиття дрона в Литві 17 сентября 2026
Президент Литви заявив, що безпілотник, збитий над країною у вівторок, був російською Герберою. За його оцінкою, дрон, найімовірніше, не мав на меті атакувати Литву.
Глава Єврокомісії закликала уповільнити розвиток ШІ 17 сентября 2026
Технології не мають розвиватися швидше, ніж ЄС встигає створювати необхідні правила та заходи захисту, пояснила фон дер Ляєн.
Інтелектуальні агенти зможуть доносити один на одного — для них відкрили конфіденційні «гарячі лінії» 17 сентября 2026
Виходячи з-під контролю людини, агенти штучного інтелекту, можливо, не завжди залишатимуться безкарними — скаржитися на них зможуть їхні ж власні «колеги». Запущено одразу дві платформи, які дозволяють ШІ-агентам повідомляти про неправомірні дії своїх побратимів.
5.0
