Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Британії людину вперше позбавили громадянства за зв'язки з РФ 14 апреля 2026
Міністр внутрішніх справ країни Шабана Махмуд позбавила 45-річного Марка Буллена британського паспорта.
Раптово вийшла на колії: на Київщині під колесами потяга загинула жінка 14 апреля 2026
Раптово вийшла на колії: на Київщині під колесами потяга загинула жінка. Подробиці трагедії Усі обставини трагічного випадку встановлять слідчі
Nothing Phone (4a) Pro дивовижно добре пройшов перевірку на міцність, але виявився нюанс щодо захисту від води 14 апреля 2026
Смартфон Nothing Phone (4a) Pro успішно пройшов серію випробувань на міцність, підтвердивши статус одного з найнадійніше зібраних пристроїв у своєму сегменті. Однак незалежні тести виявили конструктивну особливість, яка може критично знизити рівень вологозахисту при необережному поводженні з лотком для SIM-картки.
5.0
0.7