Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Олег Винник уперше відреагував на скандальне відео з концерту та пригрозив "судним днем" 26 декабря 2025
Після слів про "примирення": Олег Винник уперше відреагував на скандальне відео з концерту та пригрозив "судним днем" Винник спробував пояснити свої слова зі сцени
Стало відомо, які хвороби та стани провокує холодна погода 26 декабря 2025
Зимова погода — це не лише мороз і короткий світловий день. Для організму холодний сезон часто стає серйозним випробуванням, особливо якщо він супроводжується нестачею тепла в приміщеннях, перебоями з електроенергією та постійним напруженням. В таких умовах навіть звичні навантаження можуть сприйматися тілом як надмірні.
Смартфон OnePlus Turbo з батареєю на 9000 мА·год з'явився на реальних фотографіях 26 декабря 2025
Очікується, що найближчим часом відбудеться офіційна презентація середньобюджетного смартфона OnePlus Turbo, який має вражаючі характеристики для пристроїв цього сегмента. Напередодні цієї події в інтернеті з'явилися фотографії, що розкривають зовнішній вигляд новинки.
5.0
0.6