Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дерматолог попередила про небезпеку натуральної косметики 21 августа 2026
Дерматолог Анна Бессалова розповіла, чому не варто безумовно довіряти натуральній косметиці. Експерт пояснила, що будь-який…
Гумористка Анастасія Ткаченко розповіла про ДТП 20 августа 2026
Відома українська гумористка Анастасія Ткаченко потрапила в дорожньо-транспортну пригоду 18 серпня. Гумористка розповіла про цей інцидент у своїх Inst...
Xiaomi представила розумні годинники Redmi Watch 6 Active та Watch 6 Lite 20 августа 2026
Компанія Xiaomi представила розумні годинники Redmi Watch 6 Active та Watch 6 Lite. Їх вирізняє привабливий дизайн і широкий набір функцій за скромними цінами.
5.0