Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Колекції CD- та DVD-дисків вразила дивна епідемія — вони почали розсипатися без видимих причин 17 августа 2026

Власники старих оптичних дисків зіткнулися з незвичайним видом деградації носіїв, повідомляють колеги з популярного сайту Tom’s Hardware: деякі CD після років зберігання почали самостійно покриватися глибокими тріщинами або буквально розколюватися на частини. Це відбувається на додаток до загальної біди давніх оптичних носіїв — окислення робочого шару та руйнування від ультрафіолету.

Викликають запалення, прищі та акне: названі шкідливі для шкіри продукти 16 августа 2026

Вживання деяких продуктів може негативно позначитися на стані шкіри. Списком таких продуктів поділилася нутриціолог Христина…

Названо продукт, щоденне вживання якого знизить холестерин та омолодить шкіру 16 августа 2026

Про користь від щоденного вживання фісташок розповіла дієтолог і ендокринолог Олена Барредо. За її словами,…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Іванов Дмитро 4.9
Іванов Дмитро

Отзывов: 1

Феско 4.0
Феско

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше