Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Удар по НАН: постраждав екс-секретар РНБО Горбулін 29 сентября 2026

Удар по НАН: постраждав екс-секретар РНБО Горбулін

Vivo випустила смартфон з акумулятором ємністю 8000 мА·год 28 сентября 2026

Vivo випустила смартфон з акумулятором ємністю 8000 мА·год

Підготовка теракту: поблизу авіабази у Британії затримали п'ятьох людей 28 сентября 2026

Авіабаза використовувалася американськими військовими. Ситуацію вже прокоментував Дональд Трамп.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Кабанчик 0.1
Кабанчик

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше