Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
«Без крові»: дивимося трейлер нової стрічки Анджеліни Джолі 21 августа 2026
«Без крові»: дивимося трейлер нової стрічки Анджеліни Джолі
Tesla відсунула електромобілі на другий план через Optimus, але масовий випуск роботів відклали до кінця 2027 року 21 августа 2026
На цьому тижні Tesla провела зустріч з аналітиками JPMorgan на своєму найстарішому автозаводі в каліфорнійському Фремонті, де електромобілі Model S і Model X вже поступилися місцем людиноподібним роботам Optimus з точки зору організації виробництва. Правда, у серійному виконанні роботи Optimus третього покоління стороннім замовникам почнуть постачатися в найкращому випадку через рік, як дав зрозуміти виробник.
Вчені виявили, що мікроби з Землі можуть виживати на Місяці 21 августа 2026
Результати нового дослідження припускають, що земні мікроби можуть виживати на суворій поверхні Місяця, хоча й у стані анабіозу. Про це пише портал Space.com, посилаючись на роботу, опубліковану 19 серпня в журналі Science Advances.
5.0