Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Джуліанна Мур отримала почесну нагороду на Римському кінофестивалі 22 октября 2026
Джуліанна Мур отримала почесну нагороду на Римському кінофестивалі
Ікона стилю: культові образи Катрін Денев 22 октября 2026
Ікона стилю: культові образи Катрін Денев
Нафта з РФ обвалилася до мінімуму за 1,5 місяці 22 октября 2026
Вартість Urals із відвантаженням у Приморську, Усть-Лузі та Новоросійську вперше з початку вересня опустилася приблизно до 80 доларів за барель.
5.0