Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Названо рослину, яка допоможе схуднути 16 марта 2026
Вживання селери може допомогти у втраті зайвих кілограмів.
БПЛА розвідник: можливості, характеристики та застосування на фронті 16 марта 2026
Розвідувальні безпілотні літальні апарати стали ключовим елементом сучасних бойових операцій, оскільки забезпечують оперативне отримання даних про обстановку на полі бою без безпосереднього залучення особового складу
Нетаньягу запросив переговори із Зеленським - ЗМІ 16 марта 2026
Ізраїльський прем'єр надіслав Україні запит щодо переговорів про співпрацю у питанні перехоплення іранських дронів.
4.8