Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Анна Трінчер похвалилася новими звабними портретними знімками 19 января 2026
24-річна співачка Анна Трінчер похвалилася новими звабними портретними знімками.
Jerry Heil висловилась про Кажанну, яка звинуватила її лейбл у шантажі та "рабському контракті" 19 января 2026
Скандал між співачками Кажанною (Ганною Макієнко) та Jerry Heil (Яною Шемаєвою) набирає обертів та розростається новими деталями.
Светодиодные прожекторы для дома: практическое руководство по выбору 19 января 2026
Руководство по выбору LED прожектора: световой поток, класс защиты IP, датчик движения. Критерии качества, расчет мощности и экономии электроэнергии.
5.0
0.1