Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Уламок дрону потрапив у перехожого у Києві (відео) 12 октября 2026
Уламок дрону потрапив у перехожого у Києві - ЗМІ
США можуть зупинити PURL через удари України по РФ 12 октября 2026
Адміністрація Дональда Трампа погрожує зупинити механізм постачання американської зброї Україні. Так Вашингтон намагається домогтися припинення ударів по російських НПЗ.
Шість причин приймати холодний душ регулярно 12 октября 2026
Хоча ми частіше миємось теплою водою, не зайвим буде хоча б час від часу приймати…
0.1
