Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Мільйонне розлучення і звинувачення у насильстві: скандальне особисте життя 70-річного Мела Гібсона 28 мая 2026
Дізнайтеся про жінок Мела Гібсона, який почав знімати другу частину "Страстей Христових. Від 30-річного шлюбу до скандального розриву із росіянкою.
YouTube навчився збирати персональну стрічку відео за описом 28 мая 2026
Відеохостинг YouTube запустив нову функцію, яка дозволить генерувати персональні стрічки з відео за допомогою штучного інтелекту, повідомляє Android Authority. Для створення добірки користувачам достатньо ввести текстовий запит з описом бажаного контенту.
Як допомогти людині, котру вкусила гадюка 28 мая 2026
Зараз гадюки активізувалися, тому варто чітко знати, що робити у випадку укусу.
0.5
5.0