Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Італійське весілля: Даміано Давід і Дав Камерон одружилися 25 сентября 2026
Італійське весілля: Даміано Давід і Дав Камерон одружилися
Вадим Олійник пояснив, чому після розпаду «ДіО.фільми» не став близьким другом Дантеса 25 сентября 2026
Вадим Олійник пояснив, чому після розпаду дуету "ДіО.фільми" вони з Дантесом не потоваришували.
Google Chrome навчився запам'ятовувати, на якому місці зупинився користувач, під час синхронізації вкладок на пристроях 25 сентября 2026
Google анонсувала нові функції для свого фірмового інтернет-браузера Chrome, які мають спростити процес навчання та дослідження складних тем. Функція перемикання вкладок між пристроями тепер може «запам'ятовувати» сторінки. Крім того, в браузері розширилися можливості ІІ-помічника Gemini — він навчився аналізувати більше типів медіафайлів і генерувати інтерактивні тести для навчання.
0.1
