Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Рютте закликав союзників інвестувати більше в підтримку України 16 апреля 2026
Генсек НАТО наголосив, що "союзники повинні інвестувати більше, щоб досягти цільової позначки в 60 мільярдів доларів на підтримку безпеки та оборони України цього року".
Європейський додаток для верифікації віку користувачів готовий до запуску 16 апреля 2026
Додаток для перевірки віку на онлайн-платформах для європейських користувачів вже готовий, і незабаром він почне працювати, заявила голова Єврокомісії Урсула фон дер Ляйєн. Він допоможе країнам регіону обмежити доступ неповнолітніх до соціальних мереж.
Брюссель тисне на G7 щодо допомоги Україні 16 апреля 2026
Загальний обсяг кредиту становить 45 млрд євро, з яких ЄС уже повністю виплатив свою частку - 18,1 млрд євро. Водночас близько 7 млрд євро ще не профінансовані Японією, Британією та США.
5.0
