Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Києві поліцейський грубо заштовхав чоловіка з бронню в бус: почали службове розслідування 2 сентября 2026
"Ти що оборзєл, швидше показуй документи і йди нах*й": у Києві поліцейський грубо заштовхав чоловіка з бронню в бус. Почали службове розслідування Керівництво столичної поліції призначило службове розслідування
Король Норвегії Гокон VIII офіційно присягнув на вірність Конституції 2 сентября 2026
1 вересня відбулася урочиста церемонія складання присяги королем Норвегії Гоконом VIII перед парламентом.
Справу про вбивство Тупака закрито: що відомо про кримінального авторитета Двейна Девіса, якому винесли вирок аж через 30 років після трагедії 2 сентября 2026
Справу про вбивство Тупака закрито: що відомо про кримінального авторитета Двейна Девіса, якому винесли вирок аж через 30 років після трагедії Справжній вбивця давно помер
0.2