Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Машина з чиновниками підірвалася на міні у Курській області 3 июля 2026
Підірвалася машина зі співробітниками адміністрації Рильського району на міні, постраждали четверо осіб.
Melovin розповів, як камінгаут зіпсував його життя 3 июля 2026
29-річний співак Melovin (Костянтин Бочаров) у відвертому інтерв'ю розповів про дорогу ціну, яку йому довелося заплатити після свого камінгауту у 2021...
Замовив вбивство ексдружини за $10 тисяч: У Києві затримали керівника приватної клініки 3 июля 2026
Замовив вбивство ексдружини за $10 тисяч: У Києві затримали керівника приватної клініки. Фото та відео Підозрюваному загрожує до 15 років позбавлення волі або довічне
0.5
5.0