Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Смартфон Дональда Трампа різко подорожчав: скільки тепер коштує T1 Phone 12 сентября 2026
Смартфон Дональда Трампа різко подорожчав: скільки тепер коштує T1 Phone
Прокурор, який розслідував "змови" проти Трампа, пішов у відставку 11 сентября 2026
За кілька місяців роботи слідство не призвело до жодних кримінальних обвинувачень, а його подальша доля залишається невизначеною.
Дар'я Петрожицька розкрила ім'я актора, з яким їй комфортно грати інтимні сцени 11 сентября 2026
Українська акторка Дар’я Петрожицька відверто розповіла про залаштунки зйомок у пікантних епізодах та зізналася, з ким із колег по цеху їй найлегше вт...
4.8
0.2
