Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Казахстані за день сталися три землетруси 29 сентября 2026
Алмати двічі сколихнули землетруси, а згодом ще один поштовх зафіксували поблизу Кегену. Даних про руйнування та постраждалих немає.
Китай націлився на масове впровадження твердотільних батарей у транспорт до 2030 року 29 сентября 2026
Китайський політичний устрій передбачає активну участь держави в плануванні розвитку економіки та промисловості, тому прагнення деяких виробників до 2030 року розпочати серійний випуск твердотільних тягових батарей знаходить відгук і в планах вищого політичного керівництва КНР. До кінця поточної п'ятирічки цей тип батарей почне масово використовуватися в транспорті, як зазначено у свіжому плані розвитку промисловості КНР на період з 2026 по 2030 роки включно.
У РФ "засвітили" невідомий ПЗРК, схожий на китайський 29 сентября 2026
Російський пропагандистський канал показав ПЗРК, який зовні схожий на китайські QW-18A або QW-19. На думку експерта, зброя може бути китайського або іранського виробництва.
0.1
