Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Польщі стрімко зросла підтримка повернення військового призову 9 декабря 2025
Погоджується з ідеєю повернення обов'язкової служби майже 60% опитаних поляків. Найвища підтримка повернення призову зафіксована серед виборців правих партій.
Молодь "зі звʼязками" напала на національний ансамбль та вимагала відвезти їх за кордон: реакція поліції 9 декабря 2025
"Ця вседозволеність має бути покарана!" Молодь "зі звʼязками" напала на національний ансамбль та вимагала відвезти їх за кордон: реакція поліції Після відмови почалося фізичне насильство
Тіна Кунакі в Лапландії показалася без мейку і посвітила голими ніжками серед снігів 9 декабря 2025
Французька модель Тіна Кунакі поділилася в Instagram фотодобіркою зі своєї подорожі до Лапландії.
0.1