Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Еволюція змушує жінок любити тепло 6 августа 2026

В силу еволюції жінки вважають за краще більш теплу погоду і посилене опалення в приміщеннях.…

Нуль камер і максимальна конфіденційність: DuckDuckGo представила сонцезахисні окуляри 6 августа 2026

Нуль камер і максимальна конфіденційність: DuckDuckGo представила сонцезахисні окуляри

КНДР пригрозила Японії після випробування ракет Tomahawk 6 августа 2026

Японія вперше здійснила тестовий запуск крилатої ракети Tomahawk з есмінця JS Chokai. У Пхеньяні заявили, що у відповідь продовжать нарощувати власний військовий потенціал.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Leo-shop 0.1
Leo-shop

Отзывов: 1

Leader NRG Ukraine 2.9
Leader NRG Ukraine

Отзывов: 2

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше