Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Карелії оголосили про боротьбу за незалежність від Росії 9 ноября 2026
Група "Північне братство" апелює до історичної пам’яті про повстанців і партизанів, котрі боролися за землі Карелії проти Московії.
Життя після інавгурації: Меланія Трамп стала героїнею нового документального серіалу 9 ноября 2026
Життя після інавгурації: Меланія Трамп стала героїнею нового документального серіалу
Чи правда, що в супермаркетах яблука низької якості 9 ноября 2026
У магазинах яблука часто на дотик жирні та липкі. Але чи це означає, що вони…
0.2
5.0