Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дірки у бюджетах: дві третини регіонів РФ зіткнулися з браком коштів 17 июня 2026
Найбільша "дірка" у бюджеті в абсолютному вираженні у Кемеровської області Росії - 21,3 млрд руб.
У Криму заарештували жінку за підозрою у держзраді 17 июня 2026
Уродженку Луганської області 1967 року народження нібито було завербовано СБУ при перетині українсько-польського кордону.
Метрополітен зафіксував рекорд укриття людей під час атаки на Київ 17 июня 2026
Метрополітен зафіксував рекорд укриття людей під час атаки на Київ
5.0
