Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Sennheiser випустила навушники Momentum 5, у яких батарейки можна замінити навіть вдома 21 августа 2026
Компанія Sennheiser анонсувала оновлені флагманські бездротові навушники-вкладиші, дизайн яких був суттєво перероблений. За даними виробника, це допомогло покращити «комфорт, стабільність і портативність» навушників Momentum True Wireless 5.
Nothing представила навушники CMF Buds Neo з активним шумоподавленням та автономністю до 52 годин 21 августа 2026
CMF, суббренд компанії Nothing, представив в Індії нову пару своїх бездротових навушників. CMF Buds Neo вирізняються оригінальним дизайном, активним шумоподавленням (Active Noise Cancellation, ANC) та заявленим часом автономної роботи до 52 годин. Навушники мають внутрішньоканальну конструкцію з 12,4-мм динамічними драйверами.
Вегетеріанство: коли може оздоровити, а коли нашкодити 21 августа 2026
В останні роки вегетеріанство набуло широкої популярності. Люди обирають такий напрямок в харчуванні з різних…
1.5
4.1