Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Мільярд користувачів більше не робить ChatGPT недосяжним: Gemini різко скоротив розрив 12 августа 2026

ChatGPT та Gemini одночасно подолали психологічний поріг у 1 мільярд активних користувачів, ознаменувавши завершення початкового етапу боротьби за аудиторію. Зовсім нещодавно це ще здавалося недосяжним для конкурентів OpenAI.

Масована атака на Новоросійськ: куди "прилетіло" 12 августа 2026

У місті кілька годин поспіль лунають вибухи на тлі атаки безпілотників. Російські ресурси також заявляють про можливе застосування ракет.

Недорогий смартфон з 90 Гц та 5000 мА·год: Lava Smart 4 надійшов у продаж 12 августа 2026

Недорогий смартфон з 90 Гц та 5000 мА·год: Lava Smart 4 надійшов у продаж

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Новини / Культура 0.5
Новини / Культура

Отзывов: 1

Leo-shop 0.1
Leo-shop

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше