Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Paramount поглинула Warner Bros. за $110 млрд — нова Skydance зібрала найбільші кіностудії, телемережі та стрімінгові сервіси 7 октября 2026
Компанія Paramount завершила 110-мільярдну угоду з придбання Warner Bros. Discovery (WBD). В результаті злиття була створена компанія Skydance, яка об'єднала під одним дахом кіностудії Paramount і WBD, а також такі великі телемережі, стрімінгові сервіси та бренди, як MTV, HBO Max, CBS News і CNN.
Будинок легендарної кантрі-співачки Доллі Партон продають майже за $8 млн: як виглядає колишня оселя зірки 6 октября 2026
Будинок Доллі Партон продають майже за $8 млн: як виглядає колишня оселя зірки
Таня Парфільєва взяла інтерв’ю у Єви Лонгорії в Парижі 6 октября 2026
Кадр дня: Таня Парфільєва взяла інтерв’ю у Єви Лонгорії в Парижі
5.0
0.1