Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ізраїль готує новий наступ у Газі 12 января 2026
Інформація про підготовку операції з’явилася на тлі нещодавньої заяви ЦАХАЛ про загибель трьох мешканців Гази внаслідок ізраїльських ударів.
Іран пригрозив вдарити по військових США 12 января 2026
Наразі незрозуміло, наскільки серйозно Іран налаштований на здійснення удару, особливо після того, як засоби протиповітряної оборони країни були знищені під час 12-денної війни з Ізраїлем у червні.
Російські регіони охопила фінансова криза 12 января 2026
Регіони РФ більше не можуть розраховувати на федеральну підтримку через санкції, кризу промисловості та війну проти України.
5.0
