Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Оголошено смартфон із найкращою камерою: результат здивував 20 апреля 2026
Оголошено смартфон із найкращою камерою: результат здивував
Представлено Huawei Vision Smart Screen S7 Pro — телевізор з Mini-LED, HarmonyOS 4.3 та функціями штучного інтелекту 20 апреля 2026
Компанія Huawei представила телевізор Vision Smart Screen S7 Pro, розширивши свій асортимент крупноформатних розумних пристроїв. При створенні новинки розробники зосередилися на забезпеченні високої якості зображення, інтелектуальних функціях та повсякденному використанні, в рамках якого пристрій буде представляти собою не просто телевізор.
Пологи закінчилися трагедією: інфекція зруйнувала життя молодої матері 20 апреля 2026
Пологи закінчилися трагедією: інфекція зруйнувала життя молодої матері
4.9
0.4