Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
До Ради Безпеки ООН вперше в історії обрали Киргизстан 5 июня 2026
Киргизстан отримав місце від Азійсько-Тихоокеанської групи держав, випередивши Філіппіни у боротьбі за мандат на 2027-2028 роки.
Голова МЗС Німеччини назвав причини провалу на виборах до Радбезу ООН 5 июня 2026
Голосування у Генеральній асамблеї є таємним, тому встановити, які саме країни підтримали або не підтримали німецьку кандидатуру, неможливо.
Кішка Карла Лагерфельда, на яку модельєр переписав свій спадок, не отримала ні копійки: чому справу передали до суду і хто доглядає тварину Спадщина, призначена кішці, уже 6 років залишається недоступною
0.5
4.6