Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
АТЕШ ускладнив координацію окупантів на Курщині 20 августа 2026
Партизани заявили про знищення трьох вишок зв’язку російських військових у Курській області РФ.
Майже всі характеристики Samsung Galaxy S26 FE стали відомі ще до презентації 19 августа 2026
Майже всі характеристики Samsung Galaxy S26 FE стали відомі ще до презентації
Промова, яка змінилася, може виявитися ранньою ознакою хвороби Паркінсона 19 августа 2026
На ранній стадії хвороби Паркінсона у людей змінюється промова, заявили дослідники. Хвороба Паркінсона є нейродегенеративною…
4.9