Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ЄС карає постачальників російського ВПК: деталі нових санкцій 13 октября 2026
Обмеження для майже 1600 фігурантів передбачають замороження активів, заборону на надання коштів та економічних ресурсів, а для фізичних осіб - також заборону на в’їзд до Євросоюзу.
Прийняття закону про права нацменшин: Угорщина зробила заяву 13 октября 2026
Будапешт заявив про готовність розблокувати відкриття двох переговорних кластерів щодо вступу України до Євросоюзу.
"Енергетичне перемир’я" від Трампа: шокуючі деталі 13 октября 2026
Ідея американського президента передбачає припинення ударів лише по НПЗ, повідомляють ЗМІ.
0.1
