Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кацуріна показала будні з дітьми та влаштувала святковий ранок на 10-річчя дочки. Фото 26 января 2026
30-річна дизайнерка Даша Кацуріна на повсякденних світлинах показала, як поєднує виховання дітей та свою роботу.
Lida Lee романтичними кадрами привітала Салема з днем народження 26 января 2026
Телеведучий, актор та воїн Даніель Салем 25-го січня відсвяткував свій 42-ий день народження. Бойфренда в Instagram привітала співачка Lida Lee (Лідія Скорубська), опублікувавши добірку романтичних фото.
Стало відомо, де в Україні купують найбільше електрокарів і які моделі найпопулярніші 26 января 2026
Стало відомо, де в Україні купують найбільше електрокарів і які моделі найпопулярніші
5.0