Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дивімося новий трейлер «Дюни: Частина третя» з Тімоті Шаламе та Зендаєю 10 июля 2026
Дивімося новий трейлер «Дюни: Частина третя» з Тімоті Шаламе та Зендаєю
Легендарна Шарліз Терон блиснула прозорою сукнею на червоній доріжці 10 июля 2026
Легендарна Шарліз Терон блиснула голим тілом під прозорою сукнею на червоній доріжці. Фото Особливу сукню їй шили на замовлення
Простий секрет довголіття: вчені знайшли ще один аргумент на користь оптимістів 10 июля 2026
Згідно з новим дослідженням, оптимісти можуть прожити довше. Такого висновку дійшли фахівці Гарвардської школи громадської…
0.3
5.0