Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
З'явився новий Huawei Pura X Max: складаний гігант із тонким корпусом і двома екранами 21 апреля 2026
З'явився новий Huawei Pura X Max: складаний гігант із тонким корпусом і двома екранами
Дуглас і Зета-Джонс спільними фото привітали дочку з 23-річчям 21 апреля 2026
Американський актор Майкл Дуглас привітав свою дочку від акторки Кетрін Зети-Джонс з 23-річчям. Зірковий батько показав спільне фото з іменинницею, а також адресував їй ніжні слова
У Києві затримали озброєного чоловіка 21 апреля 2026
У Києві затримали озброєного чоловіка
0.2
5.0
