Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Уряд змінив правила для аптек у лікарнях: що тепер дозволено продавати 8 января 2026
Кабінет Міністрів України оновив Ліцензійні умови для діяльності у сфері виробництва, імпорту та торгівлі лікарськими засобами, запровадивши нові вимоги для...
WhatsApp додав у групові чати теги, текстові стікери та нагадування про події 8 января 2026
Команда розробників месенджера WhatsApp представила кілька нових функцій для групових чатів, покликаних спростити спілкування їх учасників між собою. Йдеться про появу можливості використання тегів учасників, текстових стікерів та нагадувань про події.
Кабмін оновив ліцензійні умови: які ліки можна продавати на заправках 8 января 2026
Кабінет Міністрів України оновив Ліцензійні умови провадження діяльності у сфері виробництва, імпорту та роздрібної торгівлі лікарськими засобами...
0.1
5.0