Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Український режисер і телеведучий Євген Синельников поділився архівними світлинами з весілля 13 августа 2026
«Кохаю аж до неба!» Євген Синельников поділився архівними світлинами з весілля
Chrome для Android щодня блокує понад 7 мільярдів небажаних і нав'язливих сповіщень 13 августа 2026
За даними Google, у першому кварталі 2026 року системи захисту в браузері Chrome на Android щодня запобігали більш ніж 7 млрд нав'язливих і небажаних сповіщень. Останні все частіше використовуються для поширення шахрайських схем, шкідливого ПЗ, фішингу та шахрайських запитів на оплату, повідомила компанія у своєму офіційному блозі.
Кому не можна бути донором яйцеклітин: основні протипоказання 13 августа 2026
Донорство яйцеклітин передбачає гормональну стимуляцію яєчників, регулярні ультразвукові обстеження та пункцію під знеболенням. Тому одного бажання взяти участь у програмі недостатньо. Перед допуском жінка проходить медичне обстеження, під час якого лікарі оцінюють безпеку процедури для неї, а також...
5.0