Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Розвідка США виявила нову російську кампанію впливу перед виборами 21 сентября 2026
За даними посадовців, Москва прагне посіяти хаос і недовіру до виборчого процесу в Америці.
Ле Пен виступила із різкою заявою щодо Росії 21 сентября 2026
В ультраправому "Національному об’єднанні" засудили "ворожі дії" Москви та заявили про підтримку заходів для посилення захисту стратегічної інфраструктури Франції.
Українська акторка Міла Сивацька народила в Барселоні та показала фото 21 сентября 2026
Радісною новиною Міла Сивацька поділилася у своїх соцмережах. Для акторки це перша дитина. Дівчинка народилася у Барселоні. Акторка вже показала перши...
4.7
0.4