Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Франкфурті встановили громадянство підозрюваних у заворушеннях 9 ноября 2026
Лише близько чверті підозрюваних мають виключно німецьке громадянство, повідомила поліція.
Фінляндія планує закрити кордон із РФ протитанковими ровами 9 ноября 2026
Протяжність кордону Фінляндії з Росією становить 1340 км - приблизно половина всієї сухопутної ділянки кордону НАТО з РФ.
Ольга Фреймут показала маму та молодшу сестру 9 ноября 2026
Ольга Фреймут поділилася зворушливим сімейним фото зі Львова. Телеведуча позує на знімку разом із молодшою сестрою Юлією та матір'ю Аллою....
0.1
5.0