Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дар’я Петрожицька відверто зізналася про складнощі кохання на відстані 2 июня 2026
Популярна українська акторка Дар'я Петрожицька, чиє особисте життя часто залишається поза об'єктивами камер, наважилася на відверту розмову.
Наркоторговець погрожував гранатою під час затримання 2 июня 2026
Наркоторговець погрожував гранатою під час затримання
Російський "суверенний" ШІ працює на західних компонентах - ЗМІ 2 июня 2026
Використання американських Open Source компонентів дозволило російським розробникам створити ізольований продукт, який працює у закритому контурі відомств без надсилання конфіденційних даних на закордонні хмарні сервери.
4.7