Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Польща хоче розмістити у себе завод Patriot для України 28 сентября 2026
Польща запропонувала створити на своїй території підприємство, яке могло б виробляти ракети для систем протиповітряної оборони Patriot для України.
Ознака, яка може збільшити ризик смерті на 46% протягом 10 років 28 сентября 2026
Хід вашого життя схильний до безлічі випадковостей. Наприклад, ви не можете з абсолютною впевненістю передбачити,…
Під Києвом внаслідок удару РФ вщент знищено склад компанії Kärcher: що відомо 28 сентября 2026
Під Києвом внаслідок удару РФ вщент знищено склад компанії Kärcher: що відомо Компанія – один із найбільших у світі виробників техніки для прибирання
0.2
5.0
