Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кремль зреагував на результати виборів у Сербії 26 октября 2026
У Москві розраховують, що Сербія продовжить розвивати відносини з Росією після парламентських виборів.
Відомий український співак на піку популярності взяв паузу в кар'єрі і назвав причину 26 октября 2026
Український музикант Шугар, справжнє ім’я якого Олег Шкарпета, на піку популярності оголосив про паузу в кар’єрі.
США просувають Орбана на генсека ООН - ЗМІ 26 октября 2026
Колишній прем'єр Угорщини може стати спільним кандидатом США, Китая та Росії. За даними WSJ, Орбан здатний заручитися підтримкою 10 із 15 членів Ради Безпеки.
5.0
0.2