Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
KSENIASCHNAIDER і J’amemme представили колекції на Mercedes-Benz Bucharest Fashion Week 21 октября 2026
KSENIASCHNAIDER і J’amemme представили колекції на Mercedes-Benz Bucharest Fashion Week
Смартфони почнуть втрачати оперативну пам'ять: виробники готують неприємний сюрприз для покупців 21 октября 2026
Смартфони почнуть втрачати оперативну пам'ять: виробники готують неприємний сюрприз для покупців
Велике очищення: Spotify видалив з рекомендацій 50 млн треків, створених за допомогою ШІ 21 октября 2026
За останній рік музичний сервіс Spotify видалив з користувацьких рекомендацій понад 50 мільйонів треків, які були класифіковані як низькоякісний контент або спам, створений за допомогою штучного інтелекту. Компанія скоригувала алгоритми рекомендацій, щоб частіше пропонувати музику, написану справжніми виконавцями.
5.0
