Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Понад $250 тисяч на місяць: ексчоловік співачки Sia через суд вимагає від неї аліментів 16 октября 2025
Австралійська співачка Sia (Сія Ферлер), яка навесні подала на розлучення зі своїм чоловіком, Деном Бернардом після 2 років шлюбу, не має ні найменшого бажання платити йому подружні аліменти. Він же, навпаки, на них дуже розраховує.
Microsoft показала іконки, які могли б отримати Word, Excel та PowerPoint, але не отримали 16 октября 2025
Microsoft продовжує активно оновлювати візуальний вигляд своїх продуктів. У рамках цієї діяльності софтверний гігант нещодавно представив нові іконки додатків для свого офісного пакета Office, доступного на платформі Microsoft 365. Тепер же компанія показала кілька концепцій значків, над якими працювали дизайнери до того, як були затверджені остаточні варіанти.
Шведські ВМС відстежують російську субмарину в Балтійському морі 16 октября 2025
Винищувачі та військові кораблі збройних сил країни зустріли підводний човен у Каттегаті - протоці між Данією та Швецією.
5.0
0.4