Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Google назвала найкращі ШІ-моделі для створення Android-додатків — лідером виявилася Gemini 7 марта 2026
Інструменти на базі штучного інтелекту відіграють велику роль у написанні програмного коду та розробці додатків. На користь цього твердження свідчить те, що Google протестувала кілька ШІ-моделей з метою визначити, які з них краще підходять для створення Android-додатків. Лідери тестування потрапили в новий рейтинг Android Bench.
Замість ліків: 11 випадків, коли допоможе просто чай 7 марта 2026
Чай — це не просто затишний напій, що зігріває в прохолодні вечори. Вже багато поколінь люди використовували різні сорти чаю не лише для насолоди смаком, а й як допоміжний засіб для підтримання здоров'я.
Захоплення інкасаторів в Угорщині: ЗМІ дізналися деталі 7 марта 2026
Українські інкасаторські автомобілі були зупинені на АЗС на трасі М5, яка веде до Сербії.
5.0
0.5
