Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Ірина Білик на риболовлі заінтригувала фанів словами про заміжжя 8 июля 2026

Ірина Білик вирушила на риболовлю та продемонструвала, що впевнено почувається не лише на сцені, а й із вудкою в руках. Для виїзду на природу артистка...

Кріштіану Роналду зіграв свій останній матч у чемпіонатах світу 8 июля 2026

Кріштіану Роналду зіграв свій останній матч у чемпіонатах світу

Куба втретє з початку року залишилася без світла 8 июля 2026

Для 9,6 млн жителів країни перебої зі світлом стали частиною повсякденного життя. В окремих районах електроенергія доступна лише кілька годин на добу.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Стандарт вікна 0.5
Стандарт вікна

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше