Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Об'ємне екохутро та червоні акценти: Андре Тан назвав топ речей на зиму. Фото 10 декабря 2025
Дизайнер Андре Тан продовжує дбати про актуальність гардеробу своїх підписниць і вже назвав речі, які варто мати цієї зими, щоби виглядати стильно.
Тарас Тополя розказав про романтику і в яких випадках він не просить пробачення 10 декабря 2025
Фронтмен гурту "Антитіла" Тарас Тополя розповів, чи була присутня романтика в їхньому зі співачкою Оленою Тополею шлюбі та про те, коли у конфліктах він принципово не просив пробачення.
Таїланд задіяв українські танки Оплот-Т - ЗМІ 10 декабря 2025
Сучасна бронетехніка українського виробництва обстрілює позиції камбоджійських військових.
5.0
0.2
