Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Онуку Путіна заборонили носити прізвище батька - ЗМІ 15 ноября 2026
Ймовірний батько хлопчика - балетмейстер Ігор Зеленський. Тому сина записали на прізвище матері, аби уникнути асоціацій із президентом України.
Канадська співачка Авріл Лавін уперше стала мамою 15 ноября 2026
Співачка Авріл Лавін уперше стала мамою
Microsoft усунула глобальний збій сервісів — винуватцем виявилася помилка під час оновлення мережі 15 ноября 2026
Microsoft усунула глобальний збій сервісів — винуватцем виявилася помилка під час оновлення мережі.
0.5
5.0