Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Співачка розповіла, що відбувається за зачиненими дверима психіатричної клініки, та розвіяла популярні міфи 6 февраля 2026

"Добрий день, я в психушці": співачка розповіла, що відбувається за зачиненими дверима психіатричної клініки, та розвіяла популярні міфи Вона роками жила з депресивними розладами

В Китаї створили "вбивцю Starlink" - ЗМІ 6 февраля 2026

Розробка Північно-Західного інституту ядерних технологій в Сіані в провінції Шеньсі має потужність 20 ГВт.

США та РФ узгоджують продовження ядерного договору - ЗМІ 6 февраля 2026

Сторони близькі до укладення договору New START, втім, проєкт плану мають схвалити глави США та РФ.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

ify.ua 5.0
ify.ua

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше