Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Під Києвом жінка накинулась на нігерійку та її 6-річну доньку: історія отримала продовження у поліції 24 августа 2026
Під Києвом жінка накинулась на нігерійку та її 6-річну доньку: історія отримала продовження у поліції Винній загрожує до трьох років позбавлення волі
Практично флагманський смартфон Samsung Galaxy S26 FE розпакували на камеру до анонсу 23 августа 2026
Цього тижня Samsung оголосила дату презентації молодшої моделі у флагманській лінійці смартфонів Galaxy S26 FE, і напередодні цієї події з'являється все більше витоків інформації. Останнім з них стало відео з розпакування пристрою, яке практично не залишає питань щодо його зовнішнього вигляду.
Як позбавитися синдрому сухого ока, підказала офтальмолог 23 августа 2026
З початком опалювального сезону повітря в квартирах стає менш вологим. Через це багато людей можуть…
4.8
