Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Нова система стрімко завоювала ринок смартфонів 9 апреля 2026

Нова система стрімко завоювала ринок смартфонів

Дохід РФ від нафти зріс до максимуму з 2022 року - ЗМІ 9 апреля 2026

Середній валовий дохід Росії від експорту нафти піднявся до $2,02 млрд на тиждень, тоді як у березні він становив $1,79 млрд.

Найзавидніші королівські холостяки, про яких ви ніколи не чули: від "двійника" принца Гаррі до персонального тренера 9 апреля 2026

Найзавидніші королівські холостяки, про яких ви ніколи не чули: від "двійника" принца Гаррі до персонального тренера. Фото Вони ведуть переважно приватне життя

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше