Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Роботів наділили здатністю до тактильних відчуттів, щоб не затискали людей до смерті 30 декабря 2025
Вчені створили прототип нейроморфної штучної шкіри для роботів, яка використовує принципи, натхненні нервовою системою людини. На відміну від традиційних датчиків, нова розробка спирається на імпульсні (spiking) сигнали, аналогічні діям біологічних нейронів і нейронних мереж. Такі сигнали кодують інформацію про дотик і тиск на поверхню, що відкриває роботам шлях до більш природних тактильних відчуттів.
Хвороба перекреслила плани Лесі Нікітюк напередодні Нового року 30 декабря 2025
"От вам і тиждень відпочинку в Буковелі". Хвороба перекреслила плани Лесі Нікітюк напередодні Нового року Телеведуча показалася у хворобливому стані
В Україні розробили безповітряні колеса для військової техніки 30 декабря 2025
В Україні розробили безповітряні колеса для військової техніки
5.0
0.4