Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

В НАТО відповіли на погрози Ірану: альянс готовий до будь-якої атаки 20 августа 2026

НАТО заявило про готовність захистити союзників у разі нової ескалації з Іраном. В Альянсі нагадали, що вже перехоплювали балістичні ракети, запущені в напрямку Туреччини.

Дієтологиня розповіла про небезпеку білого хліба 20 августа 2026

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна попередила про те, що щоденне вживання білого хліба може підвищити ризик розвитку…

Зелений Дніпро та піна біля берегів: у КМДА пояснили причину 20 августа 2026

Зелений Дніпро та піна біля берегів: у КМДА пояснили причину

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Укроп  
Укроп

Отзывов: 1

Павло Гретченко 4.8
Павло Гретченко

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше