Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Дірки у бюджетах: дві третини регіонів РФ зіткнулися з браком коштів 17 июня 2026

Найбільша "дірка" у бюджеті в абсолютному вираженні у Кемеровської області Росії - 21,3 млрд руб.

У Криму заарештували жінку за підозрою у держзраді 17 июня 2026

Уродженку Луганської області 1967 року народження нібито було завербовано СБУ при перетині українсько-польського кордону.

Метрополітен зафіксував рекорд укриття людей під час атаки на Київ 17 июня 2026

Метрополітен зафіксував рекорд укриття людей під час атаки на Київ

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Medportal24 5.0
Medportal24

Отзывов: 1

Фара Сервіс 5.0
Фара Сервіс

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше