Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
РФ пригрозила Британії за намір затримувати судна "тіньового флоту" 27 марта 2026
Москва звинуватила Лондон у "прагнення до загострення і без того напруженої ситуації у сфері безпеки та міжнародної торгівлі".
Орбан вимагає від Зеленського "забрати шпигунів додому" 27 марта 2026
Орбан озвучив вимогу "забрати шпигунів", нібито інфільтрованих у команду опозиційної партії.
6 міфів про целюліт, в які більше не варто вірити 27 марта 2026
Целюліт - один з головних страхів жінок. Але певні міфи треба спростувати.
0.1
5.0