Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Мільярд користувачів більше не робить ChatGPT недосяжним: Gemini різко скоротив розрив 12 августа 2026
ChatGPT та Gemini одночасно подолали психологічний поріг у 1 мільярд активних користувачів, ознаменувавши завершення початкового етапу боротьби за аудиторію. Зовсім нещодавно це ще здавалося недосяжним для конкурентів OpenAI.
Масована атака на Новоросійськ: куди "прилетіло" 12 августа 2026
У місті кілька годин поспіль лунають вибухи на тлі атаки безпілотників. Російські ресурси також заявляють про можливе застосування ракет.
Недорогий смартфон з 90 Гц та 5000 мА·год: Lava Smart 4 надійшов у продаж 12 августа 2026
Недорогий смартфон з 90 Гц та 5000 мА·год: Lava Smart 4 надійшов у продаж
0.5
