Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Спроба імпічменту Трампа "об'єднала" республіканців і частину демократів 13 декабря 2025

Два десятки демократів у Палаті представників проголосували разом з республіканцями, щоб заблокувати цю ініціативу.

Джанлука Ваккі розважив 5-річну доцю акробатичним трюком. Відео 12 декабря 2025

Італійський "танцюючий мільйонер" Джанлука Ваккі зняв кумедне відео, показавши, як проводить час зі своєю єдиною донечкою, 5-річною Блю Джерусалемою.

МОЗ затвердило перший національний Стандарт реабілітації після ампутацій 12 декабря 2025

МОЗ України затвердило єдиний Стандарт надання реабілітаційної допомоги при ампутації кінцівки для дорослих і дітей. Документ вперше в історії країни...

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше