Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ріанна в "простирадлі", пасія Джекмана в паєтках і жінка Болдуїна в корсетному міні: яскраві луки з хідника The Gotham Awards 3 декабря 2025
1-го грудня у Нью-Йорку відбулася церемонія нагородження The Gotham Awards 2025.
25-річна співачка Маша Кондратенко знялася для обкладинки чоловічого журналу 3 декабря 2025
Від "Ваньки-Встаньки" до Playboy: 25-річна Маша Кондратенко майже без одягу знялася для обкладинки чоловічого журналу Рішення знятися в такій фотосесії назрівало давно
Дружина Зінченка показала милу прогулянку з чоловіком і дочками. Фото 3 декабря 2025
Дружина півзахисника і лівого захисника лондонського "Арсеналу" Олександра Зінченка, 29-річна блогерка і телеведуча Влада Зінченко попрощалася з осінню теплими фотоспогадами.
4.1
0.1