Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Китай оновив закон про мобілізацію вперше за 16 років 30 сентября 2026
Нова редакція закону передбачає використання майно громадян і компаній для оборонних потреб.
Samsung представила флагманський планшет Galaxy Tab S12 Ultra з величезним екраном і дуже тонким корпусом 30 сентября 2026
Компанія Samsung офіційно представила планшетні комп'ютери Galaxy Tab S12 Ultra та Tab S12+. Пристрої вирізняються високою продуктивністю, тривалим часом автономної роботи, тонким захищеним корпусом та передовими функціями штучного інтелекту.
Windows 11 отримала оновлення 26H2: що змінилося і чому не всі його чекають 30 сентября 2026
Windows 11 отримала оновлення 26H2: що змінилося і чому не всі його чекають
5.0
