Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Двуликість OpenAI обурила користувачів — кількість видалень додатку ChatGPT зросла вчетверо 4 марта 2026
Кількість видалень мобільного додатку ChatGPT у США стрибнула на 295 % всього за один день. Це сталося після того, як OpenAI оголосила про підписання угоди з Міністерством оборони США. Про це йдеться в звіті платформи Sensor Tower, де також зазначається, що типовий показник видалень додатку ChatGPT день у день за останній місяць становив 9 %.
США закривають посольства в Саудівській Аравії і Кувейті 4 марта 2026
Також Держдеп США закликав американців виїздити з Ірану, Іраку, Бахрейну, Єгипту, Ізраїлю, Лівану, Йорданії, Кувейту, Катару, Саудівської Аравії, ОАЕ, Оману, Ємену, Сирії.
Ізраїль атакував будівлю в Ірані, де обирали наступника Хаменеї - ЗМІ 4 марта 2026
Атака на аятолл-членів ісламської ради мудреців сталася в момент голосування на виборах нового верховного лідера.
5.0
0.5