Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Як Карл Лагерфельд створив культ власного образу 11 сентября 2026
Як Карл Лагерфельд створив культ власного образу
Продажі розпочалися раніше, ніж у Apple: Xiaomi вивела на ринок новий 18 Fold 11 сентября 2026
Продажі розпочалися раніше, ніж у Apple: Xiaomi вивела на ринок новий 18 Fold
На пляжі в Румунії знайшли уламки дрона 11 сентября 2026
На березі було знайдено підозрілий об'єкт довжиною приблизно 1 м, а на відстані 100 м від нього - ще один об'єкт, схожий на крило БпЛА.
4.4
0.1
