Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Польща готується до провокацій РФ із захопленими дронами України 21 июля 2026
Польський уряд обговорить можливість російських провокацій із використанням захоплених українських безпілотників. У Варшаві наголошують, що така загроза стосується всього східного флангу НАТО.
Айфоноподібний смартфон Vivo X300 E з оптикою Zeiss та батареєю на 7200 мА·год надійде в продаж через тиждень 21 июля 2026
Vivo оголосила про майбутній вихід смартфона Vivo X300 E, який надійде в продаж у Китаї на наступному тижні, 27 липня. Компанія також розкрила його дизайн і повідомила деякі ключові характеристики. На даний момент на новинку вже відкрито попереднє замовлення.
Під Києвом під час перегонів зіткнулись два мотоциклісти: є постраждалі 21 июля 2026
Під Києвом під час перегонів зіткнулись два мотоциклісти: є постраждалі. Момент ДТП потрапив на відео Усі обставини аварії встановлять правоохоронці
5.0