Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Колишній "народний губернатор ДНР" назвав Путіна "Петрушкою" 10 апреля 2026
"Вагання" глави Кремля буцімто призвело до того, що РФ "загрузла у війні з Україною", заявив колабораціоніст Павло Губарєв.
"На драйві": у кіно виходить український екшен, який уже називають проривом року 10 апреля 2026
"На драйві": у кіно виходить український екшен, який уже називають проривом року Перший український повнометражний екшен про автоперегони
Чи вигідні електромобілі в Україні: реальна економія чи міф 10 апреля 2026
Чи вигідні електромобілі в Україні: реальна економія чи міф
5.0
