Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Цей вітамін значно збільшує ризик раку у чоловіків 7 августа 2026

Вітаміни та мінерали – це поживні речовини, які необхідні вашому організму в невеликих кількостях для…

Представлені елегантні окуляри доповненої реальності Viture Pro 2 7 августа 2026

Viture анонсувала окуляри доповненої реальності Pro 2. Їх відрізняє відносно скромна ціна та широкий набір розважальних функцій. Виробник зазначив, що досяг якісних показників у аспектах кривизни поля зображення, його різкості, геометричних спотворень та стабільності картинки.

Симптоми тромбу: головні ознаки небезпечного стану 7 августа 2026

Тромб являє собою згусток крові, який формується в просвіті судини. Закріпившись в ньому, згусток перешкоджає…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Evermoto 5.0
Evermoto

Отзывов: 1

Бандик О.А. 5.0
Бандик О.А.

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше