Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Рак не приговор: есть решение! 14 ноября 2026
Рак двенадцатиперстной кишки, к счастью, встречается относительно редко, но при этом он достаточно коварен, поэтому при таком диагнозе особенно важно получить мнение специалистов с опытом лечения опухолей желудочно-кишечного тракта
Більшість європейців підтримує створення власної армії ЄС - опитування 14 ноября 2026
Опитування показало підтримку армії ЄС і зниження довіри до США. Водночас 77% респондентів виступили за збереження членства в НАТО.
Huawei зробила секретну функцію Mate XT 2 доступнішою: тепер вона є навіть у версії на 512 ГБ 14 ноября 2026
Huawei зробила секретну функцію Mate XT 2 доступнішою: тепер вона є навіть у версії на 512 ГБ
5.0
0.5