Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Xiaomi розкрила дату глобального анонсу флагманів Xiaomi 18 Pro та Pro Max 10 ноября 2026
Xiaomi розкрила дату глобального анонсу флагманів Xiaomi 18 Pro та Pro Max.
BYD представила китайський Rolls-Royce: люксовий електромобіль Yangwang вміє плавати і коштує більше 300 000 доларів 10 ноября 2026
BYD представила китайський Rolls-Royce: люксовий електромобіль Yangwang вміє плавати і коштує більше 300 000 доларів.
Вчені придумали, як масово випускати твердотільні холодильники — компресори відправлять на пенсію 9 ноября 2026
Вчені придумали, як масово випускати твердотільні холодильники — компресори відправлять на пенсію.
0.5
5.0
