Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Google представила Gemini 4 Hydrogen — модель працює в 2,5 рази швидше за попередницю і вже доступна всім 13 ноября 2026
Google представила Gemini 4 Hydrogen — модель працює в 2,5 рази швидше за попередницю і вже доступна всім.
Надя Дорофєєва перестала соромитися своїх редфлегів і присвятила їм нову пісню 13 ноября 2026
Надя Дорофєєва презентувала пісню «Червоні прапорці», у якій торкнулася теми власних недоліків і суперечностей. Співачка закликає не ховати їх, а навч...
Трамп запропонував призначити Тіма Кука головою Nvidia 13 ноября 2026
«Легенда змінює легенду!» : Трамп запропонував призначити Тіма Кука головою Nvidia.
0.3
5.0