Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Демократи вимагають від Трампа відновити санкції проти нафти РФ 11 марта 2026
Американські законодавці розкритикували виданий Мінфіном США 30-денний виняток із санкційного режиму.
Apple готується до ажіотажу: випуск складного iPhone збільшили 11 марта 2026
Apple готується до ажіотажу: випуск складного iPhone збільшили
Вбудований тест швидкості інтернету в Windows 11 виявився лише посиланням на пошук Bing 11 марта 2026
Ринкова капіталізація Microsoft зараз становить понад $3 трлн, і при наявності таких ресурсів компанія цілком могла б розробити для Windows вбудовану функцію для вимірювання швидкості підключення до інтернету. Відповідна кнопка дійсно з'явилася на панелі завдань Windows 11, тільки насправді виявилося, що це посилання, яке веде на сторінку пошукової служби Bing, звертає увагу Windows Latest.
4.7
0.5