Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Іспанії мільйонний страйк пройшов із сутичками 13 ноября 2026
Загальний страйк проти житлової кризи паралізував частину промисловості та торгівлі Іспанії. У країні затримали щонайменше 73 людей, а профспілки заявили про поранених протестувальників і позов проти дій поліції.
У Петербурзі підірвали авто з полковником армії РФ 13 ноября 2026
Російський військовий загинув унаслідок вибуху автомобіля в Санкт-Петербурзі. За інформацією місцевих медіа, вибуховий пристрій прикріпили до днища машини та активували дистанційно.
Аріана Ґранде вперше з’явилася на публіці з Рікі Альваресом 12 ноября 2026
Нове старе кохання: Аріана Ґранде вперше з’явилася на публіці з Рікі Альваресом
5.0
0.2