Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Симптоми раку шкіри: шість тривожних знаків на ногах 3 июля 2026

Рак шкіри на ногах часто поширюється до того, як його помітять. Зазвичай це також найсерйозніший…

Непублічний син Іво Бобула, якого хрестив Леонід Кучма, вийшов у світ: він весь час лише вчиться та працює 3 июля 2026

Непублічний син Іво Бобула, якого хрестив Леонід Кучма, вийшов у світ: він весь час лише вчиться та працює. Фото Молодший син Іво Бобула народився у четвертому шлюбі артиста

Нові рендери показали, як зміниться Samsung Galaxy Z Fold 8 3 июля 2026

Нові рендери показали, як зміниться Samsung Galaxy Z Fold 8

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Мед-Експерт 5.0
Мед-Експерт

Отзывов: 1

Морозов В. Ю. 5.0
Морозов В. Ю.

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше