Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Мерц пояснив, чому його рейтинги впали до мінімуму 14 октября 2026
Канцлер Німеччини наголосив: його головне завдання - провести складні реформи та повернути країну на правильний шлях.
Sharge випустила магнітний портативний зарядний пристрій з екраном та захистом від проколів 14 октября 2026
Sharge випустила магнітний портативний зарядний пристрій з екраном та захистом від проколів
SpaceXSI об'єднала Grok, Grok Bot, Cursor та X Premium в одну підписку від $0 до $200 на місяць 14 октября 2026
Компанія SpaceXSI, до недавнього часу відома як SpaceXAI, об'єднала Grok, Cursor та X Premium в одну підписку з тарифами від безкоштовного до 200 доларів на місяць. «Вперше єдина підписка на ІІ-сервіси охоплює весь цикл роботи: від виникнення ідеї та створення контенту до реалізації проєкту та обміну результатами», — зазначила компанія у своєму блозі.
0.1
4.8