Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Швеція закупить далекобійні ракети, які дістануть до РФ 27 ноября 2025
Макі ракети можуть скористатися у випадку, якщо Росія нападе на НАТО і буде активована стаття 5 про колективну оборону.
56-річна Дженніфер Лопес потрапила в модний конфуз на весіллі індійського мільярдера: показала більше, ніж потрібно 27 ноября 2025
56-річна Дженніфер Лопес потрапила в модний конфуз на весіллі індійського мільярдера: показала більше, ніж потрібно Зірка обирала доволі відверті аутфіти
У Кремлі висловилися про терміни закінчення війни 27 ноября 2025
Прессекретар російського правителя закликав не робити передчасних висновків щодо швидкого завершення війни.
0.2