Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ЗМІ: Союзники обговорюють питання військ в Україні 7 января 2026
Домовленості мають заспокоїти Україну та створити основу для подальших політичних рішень, пише Reuters.
Поліція затримала "Міс Туреччину" та зірку "Величного століття": в чому звинувачують улюбленицю мільйонів і що з нею зараз 7 января 2026
Поліція затримала "Міс Туреччину" та зірку "Величного століття": в чому звинувачують улюбленицю мільйонів і що з нею зараз Захист вважає це випадковістю
ЗМІ назвали можливі терміни захоплення Гренландії 6 января 2026
Вашингтон може спробувати скористатися для захоплення острова політично вигідним моментом в найближчі місяці.
5.0
1.6