Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Швеція закликала ЄС не допустити відмови від фінансування України 14 ноября 2026
Прем'єр-міністр Швеції Ульф Крістерссон виступив проти того, щоб окремі країни ЄС відмовлялися від спільної фінансової підтримки України.
Російський аналог Starlink буксує - ГУР 14 ноября 2026
РФ планує до 2035 року збільшити угруповання супутникової системи Рассвєт до 924 апаратів і забезпечити інтернетом 94% своєї території. Водночас реалізація проєкту стикається з технічними та виробничими труднощами.
Кораблі РФ зникли з Чорного й Азовського морів: ВМС назвали причину 14 ноября 2026
Шостий місяць поспіль Росія не виводить кораблі в Чорне й Азовське моря. У ВМС пояснюють це загрозою ударів Сил оборони України та наголошують на наслідках для російського експорту.
5.0
1.1
