Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Швеція закупить далекобійні ракети, які дістануть до РФ 27 ноября 2025

Макі ракети можуть скористатися у випадку, якщо Росія нападе на НАТО і буде активована стаття 5 про колективну оборону.

56-річна Дженніфер Лопес потрапила в модний конфуз на весіллі індійського мільярдера: показала більше, ніж потрібно 27 ноября 2025

56-річна Дженніфер Лопес потрапила в модний конфуз на весіллі індійського мільярдера: показала більше, ніж потрібно Зірка обирала доволі відверті аутфіти

У Кремлі висловилися про терміни закінчення війни 27 ноября 2025

Прессекретар російського правителя закликав не робити передчасних висновків щодо швидкого завершення війни.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше