Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп назвав умову для візиту Зеленського до США 26 ноября 2025
Візит українського лідера до США може відбутися після досягнення мирної угоди, зазначив американський президент.
Дрони атакували військовий завод у РФ - соцмережі 26 ноября 2025
Місто Чебоксари зазнало масованої дронової атаки, внаслідок якої пролунало кілька вибухів. Під удар потрапив військовий завод.
Російська ракета вбила родича фотографа Ліберова, який документує воєнні злочини окупантів 26 ноября 2025
Російська ракета вбила родича фотографа Ліберова, який документує воєнні злочини окупантів Серед загиблих в Novus ще три людини
0.2