Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ірина Білик на риболовлі заінтригувала фанів словами про заміжжя 8 июля 2026
Ірина Білик вирушила на риболовлю та продемонструвала, що впевнено почувається не лише на сцені, а й із вудкою в руках. Для виїзду на природу артистка...
Кріштіану Роналду зіграв свій останній матч у чемпіонатах світу 8 июля 2026
Кріштіану Роналду зіграв свій останній матч у чемпіонатах світу
Куба втретє з початку року залишилася без світла 8 июля 2026
Для 9,6 млн жителів країни перебої зі світлом стали частиною повсякденного життя. В окремих районах електроенергія доступна лише кілька годин на добу.
5.0
0.4