Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Макрон оголосив про участь 15 країн у оборонній місії в Ормузькій протоці 9 апреля 2026

Місію буде діяти у координації з Іраном, коли будуть виконані всі умови, з метою відновлення судноплавства.

Механіки визначили найнадійніші кросовери 2026 року: список моделей 9 апреля 2026

Механіки визначили найнадійніші кросовери 2026 року: список моделей

Неймовірна живучість: танк Leopard 1A5 витримав масовану атаку дронів 9 апреля 2026

Неймовірна живучість: танк Leopard 1A5 витримав масовану атаку дронів

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше