Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
На Сицилії з музею викрали чотири картини доби Ренесансу 17 августа 2026
На Сицилії злодії пограбували Регіональний музей Мессіни та винесли чотири роботи Антонелло да Мессіни. Частину викрадених полотен зловмисники загубили під час втечі.
Названо продукти, які можуть зменшити ризик розвитку діабету другого типу 17 августа 2026
Діабет другого типу-це серйозне хронічне захворювання, яке розвивається в результаті неефективного використання організмом інсуліну (гормону,…
Німеччина готується до екстремальної спеки 17 августа 2026
У Німеччині готують понад десяток заходів, які мають допомогти країні впоратися з майбутніми хвилями екстремальної спеки. Серед пріоритетів - захист людей і довкілля.
5.0
0.5