Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Нові MacBook, iPad та не тільки: Apple представить 16 новинок до середини 2027 року 16 сентября 2026
Закони жанру не дозволяють Марку Гурману (Mark Gurman) зупинятися на висвітленні вже представлених цього місяця пристроїв Apple, тому в рамках чергової публікації на сторінках Bloomberg він вже орієнтується на той асортимент нових пристроїв марки, який буде представлений до середини 2027 року. Новинок набереться цілих 16 штук, причому в різних сегментах ринку.
Онколог розповів, чи можна «жити довго та щасливо з раком 4-ї стадії» 16 сентября 2026
Онколог-мамолог розповів, чи може пацієнт із четвертою стадією раку «жити довго та щасливо». Четверта стадія…
США заявили про розгортання космічної зброї 15 сентября 2026
Ця заява стала прозорим натяком Росії та Китаю після років попереджень про те, що ці дві країни відпрацьовують використання лазерів або глушіння, що наражають на небезпеку американські супутники.
0.3
