Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Apple опосередковано підтвердила, що готує AirPods з камерами 18 августа 2026
Apple дійсно працює над наушниками AirPods, оснащеними камерами та повністю бездротовими. Вони вже майже готові до випуску, і це підтверджує відео, яке журналісти ресурсу MacRumors виявили прямо в складі реліз-кандидата macOS Tahoe 26.7.
Для тих, хто втомився від мишок: компанія Ploopy представила трекбол A+ 18 августа 2026
Для тих, хто втомився від мишок: компанія Ploopy представила трекбол A+
Що трапиться зі здоров’ям, якщо постійно пити ввечері келих вина 18 августа 2026
Вживання алкоголю шкодить здоров’ю у будь-якому випадку, а регулярне – тим більше. Ось що буде…
4.8