Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Росіяни стали активніше виводити готівку з банків 2 июля 2026
У червні обсяг готівки в обігу збільшився ще на 449,7 млрд рублів. Порівняно з травнем, темпи приросту готівки в економіці стали більшими на 18%.
На Київщині мотоцикліст зіткнувся з легковиком 2 июля 2026
На Київщині мотоцикліст зіткнувся з легковиком. Момент смертельної ДТП потрапив на відео Обставини аварії встановлять слідчі
Компанія Fujifilm випустила одразу дві одноразові плівкові камери, які поповнять лінійку QuickSnap. Модель QuickSnap Black and White за $22,90 орієнтована на монохромну зйомку, а QuickSnap Active за $24,75 виконана в захищеному корпусі, що дозволить її використовувати в несприятливих погодних умовах. Обидві новинки надійдуть у продаж восени цього року.
4.9
0.3