Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Не про Україну: очільник МЗС Німеччини розповів, про що говорив з Лавровим 28 сентября 2026
Вадефуль довів до Лаврова німецьку позицію щодо неприйнятності ескалації. Він пішов на прямий контакт з російською стороною щоб не залишати перемовини лише американцям.
Швейцарія збереже гнучкий нейтралітет 28 сентября 2026
На референдумі 69% виборців проголосували проти конституційних змін, які обмежували б зовнішньополітичні рішення уряду.
Китай провів військові навчання біля мілини Скарборо 28 сентября 2026
Навчання відбулися в акваторії та повітряному просторі навколо мілини, на яку претендують і Китай і Філіппіни.
4.9
0.3
