Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Apple може відмовитися від більш доступних MacBook Pro без сенсорних екранів 5 ноября 2026
Apple може відмовитися від більш доступних MacBook Pro без сенсорних екранів.
Інді Наварретте у сукні українського бренду Nué Studio показалась на шоу Saturday Night Live 5 ноября 2026
Носії: Інді Наварретте у сукні Nué Studio на шоу Saturday Night Live
Жіночий алкоголізм: приховані небезпеки та шляхи подолання 5 ноября 2026
Жіночий алкоголізм – це серйозна і часто недооцінена проблема, яка має глибокі корені та руйнівні…
5.0