Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
"Найзавидніший холостяк Великої Британії": який вигляд має загадковий граф Вессекський, який майже не зʼявляється на публіці 7 апреля 2026
"Найзавидніший холостяк Великої Британії": який вигляд має загадковий граф Вессекський, який майже не зʼявляється на публіці. Фото Граф є наймолодшим онуком Єлизавети ІІ
РФ передала Ірану розвіддані про важливі енергооб'єкти Ізраїлю 7 апреля 2026
Цільові об'єкти для високоточних ракетних ударіврозділені на три категорії залежно від їх стратегічної важливості.
Samsung готує велике оновлення: лінійка Galaxy S27 стане ширшою 7 апреля 2026
Samsung готує велике оновлення: лінійка Galaxy S27 стане ширшою
5.0
