Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Туреччина розмістить винищувачі F-16 на невизнаному Північному Кіпрі 10 марта 2026
Військові літаки будуть розгорнуті в регіоні з метою гарантування безпеки та не завадять проведенню цивільних рейсів.
Вибух у посольстві США в Осло міг бути терактом - поліція Норвегії 10 марта 2026
Норвезькі спецслужби залучили всі необхідні ресурси для пошуку виконавців нападу, а Держадеп США запустив власне розслідування інциденту.
Трамп в Ірані повторює дії Путіна в Україні - ЗМІ 10 марта 2026
Обидві сторони демонструють схожість у спробах легітимізувати свої дії, уникаючи терміну "війна".
5.0