Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Літак з міністром внутрішньої безпеки США здійснив аварійну посадку 3 сентября 2026

Борт перевозив міністра та інших посадовців, коли у нього один із двигунів вийшов з ладу і спалахнув.

Посмикування ока може бути однією з ранніх ознак хвороби мозку 3 сентября 2026

У деяких випадках посмикування повік може бути ранньою ознакою певних захворювань мозку та нервової системи.…

Фахівці пояснили, чому діти та дорослі сприймають час по-різному 3 сентября 2026

Ви, напевно, помічали, що сприйняття часу залежить від віку. Вчені спробували зрозуміти чому. В експерименті…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Ветпро  
Ветпро

Отзывов: 1

KHMARA (лаунж бар) 0.4
KHMARA (лаунж бар)

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше