Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп встановив антирекорд за підтримкою зовнішньої політики - ЗМІ 24 сентября 2026
Зовнішню політику президента США схвалюють лише 29% американців. Водночас 64% опитаних вважають, що США не перемагають у війні з Іраном, а 78% кажуть, що Трамп робить недостатньо для її завершення.
Жакет LITKOVSKA і сережки Guzema: розглядаємо новий образ Олени Зеленської 24 сентября 2026
Жакет LITKOVSKA і сережки Guzema: розглядаємо новий образ Олени Зеленської
Ні авта, ні житла, а зарплата за рік – 645 грн: що задекларував Скальницький, який працює в поліції охорони та "кидає" жінок на гроші 24 сентября 2026
Ні авто, ні житла, а зарплата за рік – 645 грн: що задекларував Скальницький, який працює в поліції охорони та "кидає" жінок на гроші За цілий 2025 рік його дохід склав усього 1087 гривень
4.9
