Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Анонсовано Signal Ring — перше розумне кільце з моніторингом артеріального тиску 19 июля 2026

Індустрія носимих пристроїв займається оздоровленням, а не охороною здоров'я, вважає засновник Vital Signals Том Мосс. Тому компанія анонсувала розумне кільце Signal Ring, яке не підраховує кроки, а звільнить власника від необхідності викликати швидку допомогу — якщо людина страждає від гіпертонії або має проблеми з серцем, це може призвести до загрозливих для життя наслідків.

Підвищений тиск: які продукти корисно їсти при гіпертонії 19 июля 2026

Дієта та фізичні вправи відіграють важливу роль у зменшенні ризику гіпертонії. Тому тим, кому важливо…

У Литві невідомі розіслали листи з погрозами влаштувати вибухи 19 июля 2026

Невідомі зловмисники в електронних листах погрожували вибухами, зокрема, в офісній будівлі та медзакладах.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Spravk.xyz 5.0
Spravk.xyz

Отзывов: 1

Пологи 5.0
Пологи

Отзывов: 1

Стандарт вікна 0.5
Стандарт вікна

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше