Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Медик пояснив небезпеку дефіциту вітаміну В12 для організму 6 октября 2026
Дієтолог заявив, що при нестачі вітаміну В12 починає страждати нервова система організму. Крім того, до…
Кейт Вінслет — 51: від жорстокого цькування за вагу після «Титаніка» до фільму за сценарієм сина 6 октября 2026
Вона надіслала Джеймсу Кемерону троянду зі словами: «Я маю бути твоєю Роуз» — і прокинулася іконою поколінь. Проте разом зі світовою славою 22-річна
Бельгія скерує Україні модернузовані F-16 6 октября 2026
Для передачі літаків потрібен дозвіл Франції через встановлене на них обладнання РЕБ.
0.2
