Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Іран заявив про готовність протистояти США - ЗМІ 26 января 2026
Командувач Корпусу вартових ісламської революції Ірану заявив, що режим "тримає палець на спусковому гачку", поки військові кораблі США прямують на Близький Схід.
Наталка Денисенко розказала, як вони з сином переживають тривалі відключення світла 26 января 2026
Акторка Наталка Денисенко розповіла, як вони з сином живуть у столиці в умовах відключення світла після масованих атак РФ на українську енергосистему.
Нетаньяху не пустив президента Ізраїлю на відкриття "Ради миру" 26 января 2026
Нетаньяху стверджував, що запрошення лідера США призначалося йому, а не президенту країни.
0.4
3.0