Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Європарламент закликав посилити тиск на Китай 8 октября 2026
Євродепутати закликали засудити роль Пекіна у підтримці російської агресії та "підвищити ціну такої позиції" для Китаю.
Удар по тіньовому флоту РФ: подробиці пожежі біля Сочі 8 октября 2026
Атака біля узбережжя Сочі є частиною ширшої та систематичної кампанії України зі знищення російської нафтової інфраструктури та нелегальної логістики.
SpaceX показала, як виглядатиме Starmind — мільйон орбітальних дата-центрів обплетуть Землю вздовж і впоперек 8 октября 2026
SpaceX опублікувала офіційне відео, на якому продемонструвала, як будуть функціонувати її орбітальні центри обробки — вони сформують цілі кільця апаратів навколо всієї планети. При повному розгортанні групування Starmind («Зірковий розум») досягне приблизно мільйона апаратів — тобто приблизно в сто разів більше, ніж Starlink у її теперішньому вигляді.
2.3
5.0