Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Шлях до довголіття: чотири способи продовжити життя і управляти старінням 9 июля 2026

Стати довгожителем цілком можливо. Експерти рекомендують прямо зараз включити в повсякденне життя правила, які знизять…

Volkswagen найняла сотню овець для боротьби з рослинністю на сонячній фермі 9 июля 2026

Розвиток відновлювальної енергетики іноді породжує цікаві ідеї. Оскільки для будівництва сонячних електростанцій потрібні великі площі, простір під сонячними панелями зазвичай намагаються використовувати раціонально. Volkswagen в рамках експерименту на своєму автозаводі в польському Познані доручив догляд за газоном під 31 000 сонячних панелей стаду з приблизно 100 овець.

Стало відомо, чи можна змінити групу крові 9 июля 2026

У навколомедичних колах поширене твердження, що група крові людина може змінюватися протягом життя. Однак лікарі…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Бандик О.А. 5.0
Бандик О.А.

Отзывов: 1

Стандарт вікна 0.5
Стандарт вікна

Отзывов: 1

Лео-шоп 0.2
Лео-шоп

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше