Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Как безопасно купить дорогие часы и украшения онлайн 3 ноября 2026
Дорогие часы или украшение нельзя примерить, повертеть в руках и осмотреть под лупой, если заказ оформляется в интернете. Оценивать приходится по по качеству снимков, полноте описания, комплекту документов
Складаний iPhone Duo витримує краще, ніж очікувалося: 147 тисяч згинань позаду 2 ноября 2026
Складаний iPhone Duo витримує краще, ніж очікувалося: 147 тисяч згинань позаду
Google показала, скільки смартфонів перейшли на Android 17: результат дивує 2 ноября 2026
Google показала, скільки смартфонів перейшли на Android 17: результат дивує
5.0
0.5