Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Зумери повернули моду на iPhone 5C: попит на смартфон 2013 року зріс на 40 500% 13 ноября 2026
Зумери повернули моду на iPhone 5C: попит на смартфон 2013 року зріс на 40 500%
Подготовка фотографии к публикации прямо на телефоне 13 ноября 2026
Фотография с прогулки иногда требует всего двух правок, чтобы ее было удобно смотреть в ленте. Наклонный горизонт и слишком темное лицо проще заметить до отправки
Сі заявив про "неминуче" возз’єднання з Тайванем 13 ноября 2026
Китайський лідер заявив про готовність до діалогу з Тайванем на основі принципу "одного Китаю".
0.2
5.0
