Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Засуджений за геноцид у Сребрениці Ратко Младич помер у в’язниці ООН - ЗМІ 28 августа 2026
У Гаазі помер Ратко Младич, який отримав довічний вирок за геноцид у Сребрениці та інші злочини під час війни в Боснії. Про смерть 85-річного генерала повідомили сербські ЗМІ.
Adobe додала ще більше штучного інтелекту в Photoshop 28 августа 2026
Adobe випустила оновлення для Photoshop з новим режимом AI Assisted Editor, який відображає всі функції штучного інтелекту на одній панелі інструментів, включаючи редактор зображень з підказками, видалення фону, розширення зображень за допомогою ШІ та багато іншого. Поки нова панель знаходиться на стадії бета-тестування.
Лікарі пророкували їй смерть через ожиріння, а вона стала королевою краси: який вигляд має учасниця "Міс США 2026" 28 августа 2026
Лікарі пророкували їй смерть через ожиріння, а вона стала королевою краси: який вигляд має учасниця "Міс США 2026" із найважчою історією Свого часу її вага становила 136 кг
5.0
