Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вийшов трейлер нового серіалу "Брати" з Макконагі і Гаррельсоном - в шоу актори грають самих себе 28 августа 2026
Вийшов трейлер нового серіалу "Брати" з Макконагі і Гаррельсоном В шоу актори грають самих себе і, схоже, справді шукають підтвердження чуткам про свою спорідненість
Як не допустити появу плісняви вдома: рекомендація від експертів 28 августа 2026
Коли настає зима, проблема плісняви стає більш помітною. На щастя, є простий спосіб запобігти її…
Мережу підкорило відео, як Зеленський і Шон Пенн розмовляють навколішках між рядами 27 августа 2026
"Якби хтось підійшов так до Путіна, його би вже розтріляли". Мережу підкорило відео, як Зеленський і Шон Пенн розмовляють навколішках між рядами Українці називають це прикладом людяності
5.0
