Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Лисіючого принца Гаррі, що прибув до Лондона, висміюють в мережі 21 января 2026
Такою зачіска принца Гаррі була навесні 2023-го року
У США зіткнулися понад 100 автомобілів через снігопад 21 января 2026
За попередніми даними, внаслідок інциденту є багато травмованих, проте загиблих немає.
Таксі та техогляд в Україні: які нововведення чекають водіїв 21 января 2026
Таксі та техогляд в Україні: які нововведення чекають водіїв
5.0
1.6