Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
На Київщині потяг збив на смерть велосипедиста 8 июля 2026
На Київщині потяг збив на смерть велосипедиста. Подробиці трагедії Усі обставини трагічного випадку встановлять слідчі
Ключ до довголіття: сім щоденних звичок, які здатні продовжити життя 8 июля 2026
Жити вічно або хоча б дуже довго хочуть багато, але проблема в тому, що поки…
Названий спосіб завжди прокидатися в хорошому настрої 7 июля 2026
Часто після пробудження виникає сильна апатія, через яку людина не хоче вставати з ліжка і…
5.0