Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
42-річна дочка Бріжит Макрон пішла стопами мами та закрутила роман із молодшим на 20 років студентом 4 сентября 2026
42-річна дочка Бріжит Макрон пішла стопами мами та закрутила роман із молодшим на 20 років студентом: вражаюча історія кохання Жінка серйозно налаштована на ці стосунки
Складаний iPhone стане найбільшим анонсом Apple з часів iPhone X 4 сентября 2026
За даними Morgan Stanley, перший складний iPhone може принести Apple близько $14 млрд виручки за підсумками продажів у четвертому кварталі цього року. Експерти банку назвали запуск цього пристрою, запланований на наступний тиждень, найзначнішим подією для Apple з часів виходу iPhone X.
Трамп не допустив шатдауну: уряд США отримав тимчасове фінансування 4 сентября 2026
Президент США Дональд Трамп підписав закон про тимчасове фінансування федерального уряду. Документ дозволить уникнути нового шатдауну щонайменше до 11 грудня.
0.1
4.8