Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Миша, яку можна носити в кишені: компанія Mivix представила TimeXplayer V2 22 сентября 2026

Миша, яку можна носити в кишені: компанія Mivix представила TimeXplayer V2

Смартфон Vivo X500 дебютував з процесором Dimensity 9600M, камерами Zeiss та батареєю на 7500 мА·г 22 сентября 2026

Vivo представила смартфон X500 з новим процесором MediaTek Dimensity 9600M, акумулятором на 7500 мА·год та OLED-дисплеєм з частотою 144 Гц. Модель отримала камери Zeiss, 90-Вт зарядку та підтримку 8K Live.

У Литві відреагували на анонсовану Трампом угоду з Білоруссю 22 сентября 2026

Вільнюс не бачить підстав для скасування санкцій проти Мінська, і це спільна позиція Європейського Союзу.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Допомога  
Допомога

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше