Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Українська акторка Маремуха поставила крапку у шлюбі з чоловіком-іноземцем, з яким мала вільні стосунки 30 марта 2026
"Наше кохання не зникло": українська акторка Маремуха поставила крапку у шлюбі з чоловіком-іноземцем, з яким мала вільні стосунки Раніше чоловік їй зраджував
Названі переваги та недоліки напою із сухофруктів 30 марта 2026
Компот можна робити і з сухофруктів. Які його плюси та мінуси?
Хусити вдруге за добу атакували Ізраїль - ЗМІ 30 марта 2026
Угруповання фактично підтвердило вступ у війну на боці Ірану, що суттєво підвищує ризик ескалації.
4.7
