Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Чи карають в Україні за зимові шини влітку: роз’яснення для водіїв 10 апреля 2026
Чи карають в Україні за зимові шини влітку: роз’яснення для водіїв
Під Києвом зіткнулися електросамокат і легковик: постраждали двоє 12-річних хлопців 10 апреля 2026
Під Києвом зіткнулися електросамокат і легковик: постраждали двоє 12-річних хлопців. Подробиці та фото Усі обставини аварії встановлять слідчі
Франція розкритикувала розмови Сіярто з Лавровим 10 апреля 2026
Глава МЗС Франції назвав "зрадою солідарності, необхідної між країнами Європейського Союзу", регулярні контакти між Сіярто та Лавровим.
5.0