Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ChatGPT та Codex почнуть позначати відповіді невидимими «водяними знаками», але не у всіх 6 октября 2026
OpenAI впровадить у свої ШІ-сервіси ChatGPT та Codex систему невидимих «водяних знаків» textGrain для текстового виводу. На першому етапі технологія буде доступна лише користувачам з Європейського Союзу. Це, на думку компанії, має підвищити прозорість і якість взаємодії з кінцевими користувачами.
Під Москвою горить велика нафтобаза – OSINT 6 октября 2026
Після кількохгодинної атаки безпілотників на Московську область сталася пожежа на найбільшій нафтобазі у регіоні.
Сезонна термобілизна: зимова, демісезонна, охолоджувальна 6 октября 2026
Яка термобілизна потрібна в різні сезони: зимова тепла, демісезонна універсальна й літня охолоджувальна. Як підібрати термобілизну під пору року.
0.2
5.0