Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Acer, Dell, HP та Asus представили свої версії Googlebook з процесорами Intel Core Ultra 300 та Snapdragon X Elite 22 сентября 2026
Компанії Acer, Dell, HP та Asus представили свої перші ноутбуки Googlebook на базі процесорів Intel Panther Lake та Qualcomm Snapdragon X Elite. Новинки постачаються з операційною системою Googlebook OS (відомою за внутрішньою назвою Aluminium OS), яка по суті є Android з оптимізацією для ПК. Усі системи пропонують підтримку різних ІІ-функцій Gemini Intelligence та синхронізацію з Android-смартфонами.
Резиденцію епохи «позолоченого віку» виставили на продаж за $4,2 млн 22 сентября 2026
Резиденцію епохи «позолоченого віку» виставили на продаж за $4,2 млн
Американські медіа позиваються через заборону Трампа 22 сентября 2026
CNN, MS NOW і Politico заявили, що захищатимуть право преси на доступ до Білого дому.
4.8
0.5
