Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Російський Мі-8 порушив повітряний простір Польщі 24 сентября 2026

Польща зафіксувала короткочасне порушення свого повітряного простору російським військовим Мі-8. Через інцидент у повітря підняли винищувачі, а наземні сили привели в готовність.

Британська поліція запобігла теракту проти євреїв 24 сентября 2026

Британська антитерористична поліція затримала двох чоловіків у межах розслідування ймовірного теракту проти єврейської громади в районі Манчестера.

В Китаї створюють перше в світі сховище енергії на розплавленій солі та CO2 у надкритичному стані 24 сентября 2026

Китай лідирує в передових методах виробництва енергії, але все ще не справляється з її розподілом. При цьому варіант комунальних систем зберігання енергії на літієвих акумуляторах майже не розглядається. Перевага надається неймовірним за мірками вчорашнього дня проектам: гравітаційним, компресійним і термоакумулюючим. Зокрема, запущено новий проект — створення сховища енергії на розплавлених солях і CO2 в надкритичному стані.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше