Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Австрія закрила небо для військових літаків США 3 апреля 2026
Відень ще з кінця лютого відмовляє Вашингтону у військових прольотах, що пов’язані з операціями в Ірані.
5 фактів, котрі треба знати про правильне харчування 3 апреля 2026
Правильне харчування - це не дієта, а дещо трохи інше. Якими є його принципи?
Київ у відповідь на "абсурдні заяви" Орбана запустив Угорське радіо України 3 апреля 2026
Угорське радіо України - цілодобовий стрім з офіційною позицією Києва буде спростовувати маніпуляції з боку Будапешта.
5.0
