Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Телеканал СТБ оголосив нову «Холостячку» 16 октября 2026
Телеканал СТБ оголосив нову «Холостячку»
КНДР випробувала два типи підводних крилатих ракет 16 октября 2026
Північна Корея повідомила про успішне випробування двох типів стратегічних крилатих ракет підводного базування. У Пхеньяні заявили, що перевіряли готовність бойових систем і можливості стримування.
Майже через 30 років Селін Діон повторила культовий образ з «Оскара» 15 октября 2026
Майже через 30 років: Селін Діон повторила культовий образ з «Оскара»
5.0