Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ООН і Туреччина хочуть відновити зернове перемир’я у Чорному морі 2 октября 2026
Туреччина та ООН готують новий раунд переговорів між Україною і Росією щодо перемир’я у Чорному морі. Зустрічі можуть відбутися вже на початку жовтня.
Під Москвою пролунали вибухи на хімзаводі: є загиблі 2 октября 2026
Під Москвою пролунала серія потужних вибухів на Краснозаводському хімічному заводі. Попередньо, загинули семеро людей, один із корпусів частково зруйнований.
В Єврокомісії зреагували на ядерну риторику Кремля 2 октября 2026
У Єврокомісії наголосили, що тісно співпрацюють із НАТО у протидії російським загрозам.
5.0
