Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Цей вітамін значно збільшує ризик раку у чоловіків 7 августа 2026
Вітаміни та мінерали – це поживні речовини, які необхідні вашому організму в невеликих кількостях для…
Представлені елегантні окуляри доповненої реальності Viture Pro 2 7 августа 2026
Viture анонсувала окуляри доповненої реальності Pro 2. Їх відрізняє відносно скромна ціна та широкий набір розважальних функцій. Виробник зазначив, що досяг якісних показників у аспектах кривизни поля зображення, його різкості, геометричних спотворень та стабільності картинки.
Симптоми тромбу: головні ознаки небезпечного стану 7 августа 2026
Тромб являє собою згусток крові, який формується в просвіті судини. Закріпившись в ньому, згусток перешкоджає…
5.0