Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Іран виставив США шість вимог для миру 20 мая 2026
Заступник міністра закордонних справ Ірану Казем Гарібабаді оприлюднив умови останньої мирної пропозиції Тегерана, адресованої Вашингтону.
"Міс Україна-2016" Олександра Кучеренко похвалилася стрункою фігурою на нових модельних фото 20 мая 2026
Колишня дружина Дмитра Комарова, "Міс Україна-2016" Олександра Кучеренко похвалилася стрункою фігурою на нових модельних фото, на яких постала у спідниці з квітів та кейпі
Знущалися з жителів Київщини та закатували працівника поліції: встановлено ще двох російських окупантів 20 мая 2026
Знущалися з жителів Київщини та закатували працівника поліції: встановлено ще двох російських окупантів. Фото Воєнним злочинцям повідомлено про підозру
4.5