Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Мільйонне розлучення і звинувачення у насильстві: скандальне особисте життя 70-річного Мела Гібсона 28 мая 2026

Дізнайтеся про жінок Мела Гібсона, який почав знімати другу частину "Страстей Христових. Від 30-річного шлюбу до скандального розриву із росіянкою.

YouTube навчився збирати персональну стрічку відео за описом 28 мая 2026

Відеохостинг YouTube запустив нову функцію, яка дозволить генерувати персональні стрічки з відео за допомогою штучного інтелекту, повідомляє Android Authority. Для створення добірки користувачам достатньо ввести текстовий запит з описом бажаного контенту.

Як допомогти людині, котру вкусила гадюка 28 мая 2026

Зараз гадюки активізувалися, тому варто чітко знати, що робити у випадку укусу.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Серж Н 0.5
Серж Н

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше