Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Хвороба Паркінсона: невролог назвав ознаки, які «можуть з’явитися на ранніх стадіях» 7 сентября 2026
Немоторні симптоми хвороби Паркінсона не впливають на рух. Вони включають інші проблеми, такі як психічне…
В Китаї розроблено чотириногого робота-поводиря для незрячих людей 7 сентября 2026
Люди досягли успіху в створенні роботизованих собак, мабуть, навіть раніше, ніж навчилися розробляти дієздатних у плані моторики андроїдів, але основні сфери застосування перших досі виглядали якось не дуже серйозно. Китайський науково-дослідний інститут Чжиюань з Ханчжоу продемонстрував використання робопса в якості поводиря для незрячих людей, тим самим відкривши ще одну корисну сферу застосування таких роботів.
Сеча альпіністів прискорює танення льодовика біля Евересту 7 сентября 2026
Науковці пропонують перенести базовий табір Евересту на суху ділянку, щоб зменшити вплив експедицій на льодовик.
1.3
5.0