Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
iPhone 18 можуть розділити на дві презентації: що готує Apple 13 августа 2026
iPhone 18 можуть розділити на дві презентації: що готує Apple
Названо 8 симптомів, за якими можна визначити підвищений рівень холестерину 13 августа 2026
Процес підвищення рівня холестерину в організмі може тривалий час розвиватися безсимптомно, через що його часто…
КВІР заявив про готовність до багаторічної війни зі США 13 августа 2026
Тегеран готовий до багаторічного конфлікту зі США та вважає, що вже отримав важливий досвід прямого протистояння з американськими силами.
4.8
