Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Україна задовольнила прохання Венса щодо танкерів у порту Новоросійськ - ЗМІ 13 августа 2026
Україна погодилася не атакувати інфраструктуру КТК або неросійські судна, якщо ці судна не перебувають під українськими санкціями та не перевозять нафту РФ чи інші російські вантажі.
Магнітні бурі в Україні: прогноз сонячної активності на 12 серпня 13 августа 2026
12 серпня на Землі очікується слабка магнітна буря.
Які продукти покращують захист від тромбів: пояснює лікар 13 августа 2026
За словами лікаря дієтолога , слід вживати в їжу продукти, що допомагають знижувати рівень холестерину.…
5.0
0.5