Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Фахівці радять не купувати шампуні із цими трьома речовинами 14 августа 2026

Шампунь – один із засобів, яким кожен з нас користується майже кожен день. До вибору…

Трамп запровадив до 100% мит на дрони 14 августа 2026

В адміністрації президента вирішили, що США занадто залежать від іноземних постачальників, і вирішили стимулювати власне виробництво.

Чим корисний для серця вітамін А 14 августа 2026

Дослідження на мишах показали, що з ожиріння у тварин виникають порушення у роботі генів. Причому…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Fesko 5.0
Fesko

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше