Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ексдружина шоумена Максима Неліпи вшанувала його пам’ять у важливу дату 16 октября 2026
15 жовтня ведучий міг би святкувати день народження. Максиму Неліпі мало б виповнитися 50 років. Та, на жаль, життя шоумена трагічно обірвалося у трав...
Трамп передумав показувати страту військового наживо 16 октября 2026
Страту колишнього американського військового Нідаля Маліка Хасана заплановано на 3 грудня. За словами президента Дональда Трампа, його розстріляють, однак трансляції не буде.
Шпигунське ПЗ навчилося заражати пристрої через рекламу без жодного кліка — достатньо просто відкрити сайт 16 октября 2026
Спеціалісти лабораторії Citizen Lab при Університеті Торонто вперше підтвердили зараження пристроїв шпигунським ПЗ через інтернет-рекламу без жодного кліка. Користувачу не потрібно переходити за посиланням або натискати на банер: спеціально підготовлена реклама може запустити ланцюг експлуатації вразливостей і призвести до зараження пристрою під час звичайного перегляду сайту або використання додатку. За такою схемою атакували співробітників телеканалу Al Jazeera.
0.2
