Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Agility Robotics представила робота Digit 5 — він завмирає або присідає при появі людини 17 сентября 2026
Agility Robotics представила першого людиноподібного робота Digit 5, спроектованого для безпечної роботи поруч з людиною. Це відкриває широкі можливості для його застосування на складах і автозаводах, усуваючи необхідність організовувати ізольовані робочі зони та встановлювати фізичні огородження.
Григорій Решетнік розкрив правду про гонорари героям на романтичному шоу 16 сентября 2026
Український телеведучий Григорій Решетнік вперше розкрив таємниці проєкту «Холостяк», відверто розповівши про гонорари головного героя та учасниць реа...
Фінансовий директор OpenAI дала зрозуміти, що компанія не боїться уповільнення розвитку ШІ 16 сентября 2026
Поки генеральний директор OpenAI Сем Альтман висловлює підтримку керівництву конкурентної Anthropic у питанні необхідності уповільнення розвитку ШІ задля громадської безпеки, фінансовий директор стартапу Сара Фрайар дає зрозуміти, що реалізація подібних ініціатив не зможе суттєво зашкодити його бізнесу.
0.4
4.7