Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Медик пояснив негативну дію алкоголю на фігуру 30 сентября 2026

Набір ваги є одним із наслідків регулярного вживання алкоголю, попереджають фахівці. В інтерв’ю нарколога було…

Київ накрив смог: у ДСНС пояснили причину 30 сентября 2026

Київ оповитий смогом: у ДСНС пояснили причину

Путін різко знизив ліміт на вивезення грошей з Росії 30 сентября 2026

Росія більш ніж у вісім разів знизила граничну суму готівкових рублів, яку фізособи можуть вивозити до низки сусідніх країн. Новий ліміт становить 1 млн рублів. У разі порушення надлишок готівки вилучатимуть.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Патрушев  
Патрушев

Отзывов: 1

DonorUA 0.1
DonorUA

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше