Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Франції молодь готує нові протести попри рішення уряду 27 октября 2026
Французькі студенти та старшокласники продовжать протести, попри обіцяні урядом зміни в освіті. Молодіжні профспілки вважають поступки недостатніми та готують нову масштабну мобілізацію.
В Сербії натовп узяв у заручники журналістів провладного каналу 27 октября 2026
Захоплення заручників відбувалося в прямому ефірі, заявив власник і головний редактор телеканалу Драган Вучичевич.
У Греції автобус із 25 курсантами з’їхав у канаву 27 октября 2026
На північному заході Греції автобус із курсантами військово-морського флоту з’їхав у зрошувальну канаву дорогою на святкування державного свята. Травми отримали 12 людей.
5.0
0.1