Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Італії сталося найбільше пограбування виноробні 11 октября 2026
Серед викраденого – близько 10 тисяч пляшок Solaia. Це одне з найвідоміших та найдорожчих тосканських вин.
Актор Олександр Рудинський став обличчям осіннього кампейну Ruslan Baginskiy 11 октября 2026
Актор Олександр Рудинський став обличчям осіннього кампейну Ruslan Baginskiy
Британія запрошує Німеччину спільно розробляти винищувач нового покоління 11 октября 2026
Окрім Лондона у проєкті вже беруть участь Рим та Токіо. У липні в якрсиі спотерегача приєдналася Канада.
5.0
0.1