Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Словаччині подадуть до прокуратури скаргу на державну зраду Фіцо 25 февраля 2026
Опозиція висуває голові уряду кілька звинувачень, зокрема, зловживання повноваженнями, державну зраду і теракт.
Найдешевший тариф YouTube Premium тепер пропонує фоновий режим і завантаження відео 25 февраля 2026
Платформа YouTube додала підтримку фонової відтворення та можливість завантаження відео для перегляду в автономному режимі для підписників YouTube Premium Lite вартістю $7,99 на місяць. Завдяки цій зміні власники цієї підписки можуть дивитися відео на YouTube, одночасно використовуючи інший додаток на телефоні, або зберігати ролики для подальшого перегляду без підключення до Інтернету.
Росія розганяє фейк про "передачу ядерної зброї" Україні 25 февраля 2026
На інформацію російької розвідки дуже оперативно відреагував речник Кремля Дмитро Пєсков, який згадав про міжнародне право.
5.0