Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Українські зірки нагадали, чому 8 березня – не про квіти, усмішки і окрасу колективу 8 марта 2026
"Яку розкіш ми маємо зараз!" Українські зірки нагадали, чому 8 березня – не про квіти, усмішки і окрасу колективу Цей день має значно глибший зміст, ніж про нього говорять
Канада та США відновили торговельні переговори 8 марта 2026
В Оттаві перші за півроку торговельні перемовини зі Штатами назвали "конструктивними та ґрунтовними".
X почала тестувати «рекламу без реклами» — рекомендації брендів прямо під постами 8 марта 2026
Соціальна мережа X тестує новий формат реклами, в рамках якого безпосередньо під публікацією розміщується рекомендація, що стосується згадуваної в ній компанії або її продукції, повідомив TechCrunch.
5.0
0.5