Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Напоїв 16-річну дівчину алкоголем та зґвалтував її: у Києві затримали підозрюваного 8 декабря 2025
Напоїв 16-річну дівчину алкоголем та зґвалтував її: у Києві затримали підозрюваного. Подробиці справи Підозрюваному загрожує до 12 років позбавлення волі
"Квартал 95" вперше ударив по репутації Міндіча та припустив, хто стане "наступним Єрмаком" 8 декабря 2025
"Що не концерт – то зашквар". "Квартал 95" вперше ударив по репутації Міндіча та припустив, хто стане "наступним Єрмаком" Публіці в залі сценка "зайшла"
Фреймут показалася 2-річною з "пацанячою" стрижкою на старому фото з батьками 8 декабря 2025
43-річна телеведуча Оля Фреймут згадала, коли саме вперше відчула своє покликання.
0.2
5.0