Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
"Його телефон є у кожного мешканця": на Київщині попрощалися з головою Дмитрівської громади Тарасом Дідичем 31 августа 2026
"Його телефон є у кожного мешканця": на Київщині попрощалися з головою Дмитрівської громади Тарасом Дідичем. Відео Вічна пам'ять жертві російського терору
ЄС поставив ChatGPT в один ряд з найбільшими онлайн-платформами 31 августа 2026
Єврокомісія віднесла ChatGPT до категорії найбільших онлайн-сервісів, на які поширюються більш жорсткі вимоги закону ЄС про цифрові послуги (DSA). Одночасно аналогічний статус отримали Reddit і Roblox, яким також належить дотримуватися додаткових правил і вимог, повідомляє The Verge.
У Литві та Чехії біля оборонних компаній залишили траурні вінки 31 августа 2026
Після погроз Кремля на адресу європейських країн, що допомагають Україні, у Литві та Чехії зафіксували акції залякування керівників оборонних підприємств. Біля офісів компаній залишили траурні вінки та фото їхніх очільників.
0.1
4.6