Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Інтелектуальні агенти помиляються небезпечніше за чат-ботів 10 октября 2026
В життя сучасної людини поступово входять агенти штучного інтелекту. Вони звільняють користувачів від повсякденних завдань, але їхні помилки можуть обернутися непередбачуваними наслідками. ШІ-агенти можуть публікувати конфіденційну інформацію в робочому чаті або оформлювати покупки навіть за відсутності доступу до платіжних засобів.
Anthropic прокачала Claude — тепер він візуалізує дані та створює анімацію прямо в чаті 10 октября 2026
Claude тепер вміє перетворювати звичайний запит на дашборд або анімацію. Anthropic представила два нових інструменти для бізнес-користувачів, які дозволяють аналізувати дані в реальному часі та створювати візуальний контент прямо в чаті.
Для Києва розблокували платежі щодо проектів енергостійкості 10 октября 2026
Для Києва розблокували платежі щодо проектів енергостійкості
5.0