Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Багатіючі співробітники Samsung та SK hynix розганяють ціни на нерухомість у сусідніх з фабриками містах 15 июня 2026
Недавня страйк дозволив працівникам, зайнятим у виробництві пам'яті компанії Samsung Electronics, претендувати на річну премію в розмірі до 428 000 доларів на людину, але ці гроші вони побачать лише наступного року, і в основному у формі акцій компанії. У будь-якому випадку, зростаюче благополуччя працівників підприємств Samsung і SK hynix викликає підвищення цін у тих південнокорейських містах, де вони розташовані.
Росію атакують БпЛА: палає хімзавод Азот 15 июня 2026
На Новомосковському хімзаводі Тульської області спалахнула пожежа. У Вязьмі на Смоленщині, ймовірно, атаковано залізничну інфраструктуру. В Орлі внаслідок роботи російських ППО пошкоджено житловий будинок.
Музичний дайджест: прем’єри від Артема Пивоварова, CHEEV та інших артистів 14 июня 2026
Музичний дайджест: прем’єри від Артема Пивоварова, CHEEV та інших артистів
5.0
1.1