Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

56-річна Лопес посвітила міцним пресом у запальному танці з акторкою популярного серіалу 24 мая 2026

Американська співачка Дженніфер Лопес у коротенькому топі потанцювала з акторкою популярного серіалу.

США чотири рази відкривали попереджувальний вогонь по кораблям в Ормузі 24 мая 2026

ВМС США продовжують контролювати Ормузьку протоку і не допускають проходження суден до іранських портів або з них.

Модель Сніжана Онопка у яскравому аутфіті заявила про повернення в індустрію 24 мая 2026

Модель Сніжана Онопка у яскравому аутфіті зазнімкувалася перед Каннами та заявила про своє повернення до моделінгу. Деталі читайте тут.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше