Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Команди Трампа і Путіна готують газову угоду по Nord Stream - ЗМІ 9 октября 2026
Команди Дональда Трампа і Володимира Путіна обговорюють можливість залучення американського інвестора до фінансування Північного потоку. У Вашингтоні розраховують на прибуток від енергетичних поставок до Європи.
Актори Міа Гот і Шая Лабаф розлучаються після десяти років шлюбу 9 октября 2026
Міа Гот і Шая Лабаф розлучаються після десяти років шлюбу
Атака на Яндекс: у Росії масово "лягли" банки, Авіто і держсервіси 8 октября 2026
Рунет накрила хвиля масштабних збоїв після атаки українських безпілотників на дата-центр Яндекса у Рязанській області. Користувачі масово повідомляють про проблеми з банками, маркетплейсами, медіа та онлайн-сервісами.
5.0