Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Android 17 зробить панель завдань на пристроях з великими екранами зручнішою 17 июля 2026
Google внесла зміни в інтерфейс панелі завдань на пристроях з великими екранами на Android 17, замінивши режим запропонованих системою додатків на відображення нещодавно відкритих програм. Відповідне оновлення стало доступним у рамках бета-версії Android 17 QPR1.
НАТО ретельніше захищатиме Балтійське море від РФ - Вадефуль 17 июля 2026
У Гельсінкі, окрім гібридних загроз з боку Росії і безпеки Балтії, обговорили підтримку України.
У Німеччині горить ліс на полігоні: детонують боєприпаси 17 июля 2026
Через вибухи старих боєприпасів рятувальники не можуть дістатися до головного осередку займання й стримують полум’я лише з безпечної відстані.
5.0
1.0