Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Підвищена дратівливість та цинічність можуть бути симптомами раку мозку 1 сентября 2026
Онколог: у разі розвитку злоякісної пухлини мозку можуть відбуватися зміни психічної властивості. Професор розповів в…
Недавнє оновлення для Windows 11 зламало курсор і шпалери робочого столу 1 сентября 2026
Попереднє оновлення KB5120998 для Windows 11, випущене на минулому тижні, містить дивний баг, який призводить до збоїв у роботі курсора миші та шпалер робочого столу.
Google почала нав'язувати ШІ-режим у пошуку — деякі розгорнуті відповіді від ШІ тепер показуються автоматично 1 сентября 2026
Google вже деякий час працює над тим, щоб зробити режим штучного інтелекту (AI Mode) більш помітною частиною свого пошуковика. Тепер компанія зробила ще один крок у цьому напрямку.
5.0