Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Російський Мі-8 порушив повітряний простір Польщі 24 сентября 2026
Польща зафіксувала короткочасне порушення свого повітряного простору російським військовим Мі-8. Через інцидент у повітря підняли винищувачі, а наземні сили привели в готовність.
Британська поліція запобігла теракту проти євреїв 24 сентября 2026
Британська антитерористична поліція затримала двох чоловіків у межах розслідування ймовірного теракту проти єврейської громади в районі Манчестера.
В Китаї створюють перше в світі сховище енергії на розплавленій солі та CO2 у надкритичному стані 24 сентября 2026
Китай лідирує в передових методах виробництва енергії, але все ще не справляється з її розподілом. При цьому варіант комунальних систем зберігання енергії на літієвих акумуляторах майже не розглядається. Перевага надається неймовірним за мірками вчорашнього дня проектам: гравітаційним, компресійним і термоакумулюючим. Зокрема, запущено новий проект — створення сховища енергії на розплавлених солях і CO2 в надкритичному стані.
0.3
5.0
