Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дослідження MIT: штучний інтелект може замінити 11,7 % ринку праці США 1 апреля 2026
Згідно з дослідженням Масачусетського технологічного інституту (MIT), штучний інтелект вже може замінити 11,7 % ринку праці США з загальною зарплатою до 1,2 трлн доларів у фінансовому, медичному та професійному секторах.
Ексучасник гурту DZIDZIO розповів, як змінився Михайло Хома та чому він відмовився від запрошення виступити разом 1 апреля 2026
Ексучасник гурту DZIDZIO розповів, як змінився Михайло Хома та чому він відмовився від запрошення виступити разом Вони зупинили співпрацю у 2018 році
Вчені знайшли білок, що «омолоджує» кров 1 апреля 2026
Ви помічали, що з віком люди частіше хворіють? Американські вчені зробили крок до розуміння, чому…
5.0
