Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У НАТО оцінили шанси РФ на перемогу 20 апреля 2026

Роб Бауерзаявив, що з військової точки зору не може уявити жодного сценарію, за якого Росія могла б вийти з цієї війни переможцем.

Тарабарова влаштувала рожеву вечірку з нагоди дня народження молодшої доньки 20 апреля 2026

Українська співачка Світлана Тарабарова влаштувала справжнє свято з нагоди дня народження молодшої дочки. Деталі читайте тут.

Іванна Онуфрійчук у шкіряному луці влаштувала драйвові танці в Києві 20 апреля 2026

Українська телеведуча Іванна Онуфрійчук у розкішному костюмі влаштувала танці під Вітні Х'юстон посеред Києва. Деталі читайте тут.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

- 5.0
-

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше