Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Чому нав'язливий потяг до солодкого є ознакою надлишку цукру в організмі 8 июня 2026
На жаль, так воно працює.
NASA показало комбінезон LCVG від Prada з вентиляцією та рідинним охолодженням для місячної місії Artemis IV 8 июня 2026
Підготовка до нового візиту американських астронавтів на Місяць ведеться не лише на рівні розробки космічних апаратів і спеціалізованого обладнання, але й екіпірування, яке безпосередньо буде на учасниках цієї експедиції. Усередині скафандрів вони отримають спеціальні комбінезони, що забезпечують обдув і рідинне охолодження для підтримання комфортного мікроклімату.
Усупереч закликам Трампа Ізраїль атакував Іран 8 июня 2026
Незважаючи на публічні заклики голови Білого дому не атаккувати у відповідь, Нетаньягу пішов на загострення.
5.0
