Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Їзда без рук у місті від Mercedes: що потрібно знати водіям 9 января 2026
Їзда без рук у місті від Mercedes: що потрібно знати водіям
Сумська показала активний відпочинок з чоловіком і дочкою в Буковелі. Фото 9 января 2026
Акторка Ольга Сумська замилувала шанувальників зимовими розвагами з чоловіком, актором Віталієм Борисюком та їхньої 23-річною дочкою Ганною в Буковелі.
Automatyczna kawiarnia: wygodny i opłacalny biznes! 9 января 2026
Jeśli tak się zdarzyło i znalazłeś się w Polsce, jest wspaniała możliwość rozpoczęcia dość nietradycyjnego biznesu, a mianowicie – otwarcia kawiarni z FASTKAVA
5.0