Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Соломія Вітвіцька похвалилася вечіркою на честь майбутнього сина, яку влаштували їй подруги 2 сентября 2026

Телеведуча Соломія Вітвіцька, яка незабаром вперше стане мамою, відсвяткувала Baby shower. Зірка провела його в оточенні найближчих подруг.

Вчені розкрили секрет, як кинути пити 1 сентября 2026

Неврологи з Університету Пенсільванії заявили, що переоцінка мети вашого життя може приборкати непереборний потяг до…

Зірки показали, як провели своїх школярів на 1 вересня 1 сентября 2026

Першого вересня по всій Україні відзначають День знань, а школярі спішать до школи. Чимало зіркових сімей цього ранку повели своїх діток на заняття, а...

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

школа 52 0.6
школа 52

Отзывов: 1

Укроп  
Укроп

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше