Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Несподівана побічна дія від вживання антибіотиків 8 июня 2026
Виявляється, що антибіотики можуть впливати на психіку.
Перші флопі-диски були запатентовані 54 роки тому 8 июня 2026
Комп'ютерна галузь в масштабах історії людства вважається досить молодою, але й вона може похвалитися своїми «довгожителями». Як нагадує Tom’s Hardware, рівно 54 роки тому два інженери IBM зареєстрували патентну заявку на носій інформації, який у подальшому перетворився на гнучкий магнітний диск і кілька десятиліть слугував найдоступнішим носієм цифрової інформації.
У Києві на Троєщині легковик зіткнувся з вантажівкою - є постраждалий 8 июня 2026
У Києві на Троєщині легковик зіткнувся з вантажівкою, є постраждалий. Фото й відео Машина виїхала на смугу зустрічного руху
1.1