Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
США визначилися, як розпорядитися активами Ірану 8 июня 2026
Америка хоче надати заморожені активи своїм союзникам у Перській затоці для відшкодування збитків, завданих Іраном.
Фанати "голуба миру" Макса Коржа розгромили Стамбул, але нарвалися на хвилю люті від українців 8 июня 2026
"До біса політику": фанати "голуба миру" Макса Коржа розгромили Стамбул, але нарвалися на хвилю люті від українців Концерт відбувся під гаслом, що політика нібито не має значення
OpenAI додала режим блокування для ChatGPT, щоб захистити від промпт-ін'єкцій 8 июня 2026
Компанія OpenAI представила нову функцію ІІ-чат-бота ChatGPT — режим блокування (Lockdown Mode), який забезпечить додатковий захист від атак з використанням промпт-ін'єкцій (Prompt Injection), коли на веб-сторінках та в інших джерелах контенту містяться приховані шкідливі інструкції, обманом змушуючи ІІ виконувати несанкціоновані дії.
5.0
0.4