Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Флагманський захищений смартфон Blackview XPLORE 6 з чіпом Dimensity 9400+ незабаром надійде в продаж 2 ноября 2026
Флагманський захищений смартфон Blackview XPLORE 6 з чіпом Dimensity 9400+ незабаром надійде в продаж.
Єврокомісія стала на бік уряду Туска 2 ноября 2026
Суперечка загострилася через відмову Кароля Навроцького привести до присяги суддів Конституційного трибуналу, обраних парламентом.
У Києві у квартирі вибухнув туристичний балон 2 ноября 2026
У Києві у квартирі вибухнув туристичний балон
5.0
1.5