Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Путін і Сі Цзіньпін провели зустріч у Бішкеку 31 августа 2026
Лідери говорили про "торговельно-економічну взаємодію, яку не можна обговорювати публічно", заявили в Кремлі.
Надя Дорофєєва скасувала концерти через крововилив у голосову зв’язку 31 августа 2026
Відома українська співачка Надя Дорофєєва змушена тимчасово зупинити свою концертну діяльність через серйозні проблеми з голосом. Після нещодавнього в...
У Литві та Чехії біля оборонних компаній залишили траурні вінки 31 августа 2026
Після погроз Кремля на адресу європейських країн, що допомагають Україні, у Литві та Чехії зафіксували акції залякування керівників оборонних підприємств. Біля офісів компаній залишили траурні вінки та фото їхніх очільників.
5.0
