Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо ім’я британського військового, який загинув в Україні 11 декабря 2025
Британське Міністерство оборони назвало ім'я військовослужбовця, який загинув в Україні 9 грудня.
У КНДР застосували РСЗВ, здатні уразити Сеул 11 декабря 2025
Південнокорейські військові у вівторок близько 15:00 зафіксували пуски у напрямку північних вод Жовтого моря близько 10 снарядів із установки, ідентифікованої як 240-мм РСЗВ.
Apple і Samsung уточнили, чи безпечна постійна зарядка смартфона: міф спростовано 11 декабря 2025
Apple і Samsung уточнили, чи безпечна постійна зарядка смартфона: міф спростовано
2.6
0.1
