Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Вийшов трейлер нового серіалу "Брати" з Макконагі і Гаррельсоном - в шоу актори грають самих себе 28 августа 2026

Вийшов трейлер нового серіалу "Брати" з Макконагі і Гаррельсоном В шоу актори грають самих себе і, схоже, справді шукають підтвердження чуткам про свою спорідненість

Як не допустити появу плісняви вдома: рекомендація від експертів 28 августа 2026

Коли настає зима, проблема плісняви стає більш помітною. На щастя, є простий спосіб запобігти її…

Мережу підкорило відео, як Зеленський і Шон Пенн розмовляють навколішках між рядами 27 августа 2026

"Якби хтось підійшов так до Путіна, його би вже розтріляли". Мережу підкорило відео, як Зеленський і Шон Пенн розмовляють навколішках між рядами Українці називають це прикладом людяності

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Укроп  
Укроп

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше