Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
18 років за "замах" на Аксьонова: у Росії засудили кримського політв’язня 23 октября 2026
77-річний Володимир Ананьєв, найстарший кримський політв’язень, отримав 18 років позбавлення волі в Росії. Його звинуватили в нібито підготовці замаху на Сергія Аксьонова.
«Эффект Оземпика»: средства для похудения изменили бьюти-индустрию 23 октября 2026
Косметический гигант L’Oréal заявила, что взрывной рост популярности препаратов для снижения веса начал напрямую влиять на продажи косметики и средств по уходу за кожей. В...
МКС отримав премію Сахарова на тлі санкцій США 23 октября 2026
Європарламент відзначив роботу Міжнародного кримінального суду премією Сахарова за свободу думки. Нагорода присуджена за діяльність у сфері міжнародного правосуддя.
5.0
0.5