Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Як правильно вибрати моторну оливу для автомобіля? 25 сентября 2026
Моторна олива не та річ, яку варто купувати за принципом «цю марку знаю, отже, підійде». Від її властивостей залежить робота двигуна, захист деталей від зношування та значною мірою ресурс силового агрегату
Німці навчилися «за фотографією» вимірювати характеристики сонячних панелей 25 сентября 2026
Німецькі дослідники показали, що недорогу споживчу цифрову фотокамеру можна перетворити на вимірювальний прилад для кількісної діагностики кремнієвих сонячних елементів і модулів. В основі методу лежить електролюмінесценція — власне світіння панелей при підключенні їх до джерела струму. Модифікована камера Canon EOS 4000D та алгоритм дозволили буквально за фотографією оцінювати характеристики сонячних панелей.
У Києві розкрили схему здирництва з лікарів 25 сентября 2026
У Києві розкрили схему здирництва з лікарів
0.1
