Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вірменія й США підписали "стратегічне партнерство" 27 мая 2026
Сторони перейшли "на історично безпрецедентний етап з огляду на постійні двосторонні процеси розвитку", заявив глава МЗС Вірменії.
Названо натуральний продукт для зниження температури та зміцнення імунітету 27 мая 2026
Журавлина дуже помічна при застудних хворобах.
Смартфони Honor масово «розучилися» робити скріншоти, як поскаржилися користувачі 27 мая 2026
Користувачі смартфонів Honor по всьому світу зіткнулися з незвичною помилкою під час створення скріншотів. При спробі зробити знімок екрану пристрій повідомляє про «брак місця в пам'яті». Звільнення сотень гігабайтів у сховищі смартфона не допомагає. Схоже, ця проблема торкається майже всіх моделей Honor — від застарілих Honor 90 до нещодавно випущених Honor 600.
1.1
5.0