Как правильно пить чай, если вы худеете?
22 сентября 2019
Важен не только сорт, но и температура напитка
Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.
Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).
Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Анна Сагайдачна чекає на третю дитину. Відео 2 января 2026
Акторка Анна Сагайдачна від 2026-го року очікує на дуже особливий подарунок: третю дитинку.
Стало відомо, скільки можна зберігати новорічні страви без ризику для здоров'я 2 января 2026
Новорічні свята традиційно супроводжуються щедрим застіллям. Готують багато, з запасом, адже стіл має бути багатим, а гості — ситими. В результаті вже вранці першого січня холодильники заповнені контейнерами з салатами, нарізками, гарячими стравами та десертами, які шкода викидати.
Економіка РФ увійшла у стагнацію - ЦПД 2 января 2026
Навіть лояльні до Кремля аналітики фіксують різке зростання у 2026 році ризику рецесії, тобто не лише зупинки, а й спаду економіки.
5.0
0.9