Как правильно пить чай, если вы худеете?

22 сентября 2019

Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный маттэ оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У Польщі затримали двох чоловіків за напад на 15-річного українця 1 сентября 2026

У Лодзі затримали двох громадян Польщі, яких підозрюють у побитті 15-річного українця. Напад, за даними поліції, був скоєний через його національність.

Вчителька музики змусила суддів "Україна має талант" натиснути "червоні кнопки": хто така Шая, яка зухвало осадила журі та стала мемом 1 сентября 2026

Вчителька музики змусила суддів "Україна має талант" натиснути "червоні кнопки": хто така Шая, яка зухвало осадила журі та стала мемом Учасниця має фанатську базу у соцмережах і вирішила показати свій талант на телебаченні

У Києві розкрили схему легалізації іноземців: $4000 за посвідку на проживання 1 сентября 2026

У Києві розкрили схему легалізації іноземців: $4000 за посвідку на проживання

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Ветпро  
Ветпро

Отзывов: 1

Укроп  
Укроп

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше