Как правильно совмещать продукты?
30 сентября 2015
Наш организм испытывает колоссальную нагрузку из-за неправильного сочетания продуктов, особенно во время праздничных застолий. Как правильно совмещать продукты?
Кислые фрукты - лимоны, апельсины, ананасы - нежелательно есть с белковой пищей: мясом, рыбой, яйцами и сыром.
Дыня и арбуз несовместимы с другими продуктами, поэтому их надо подавать отдельно.
Рис сочетается практически со всеми продуктами. Наверно, поэтому он столь популярен в Японии, где морепродукты, овощи и рис – основные ингредиенты национальной кухни.
К блюдам из мяса лучше добавить зелень, красные и зелены овощи. А вот пельмени, чебуреки и пирожки – серьезное испытание для нашего желудка.
Если ты любишь сыр, то его можно есть с овощами и зеленью. При этом лучше исключить кондитерские изделия и сладкие фрукты.
Важно! Расстройство пищеварения – следствие неправильного отношения к еде. Изжога, ощущение тяжести после принятия пищи и резкая боль в грудной клетке – первые симптомы развития желудочно-кишечных заболеваний.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Конгресмени США відмовилися від візиту до Росії 26 июня 2026
Контакти між парламентаріями Росії та США припинилися через негативну реакцію з боку значної частини американської політичної еліти, зазначає експерт.
Здоров’я щитовидки: продукти, які варто знати 26 июня 2026
Здоров’я щитовидки: продукти, які варто знати для оптимального функціонування Щитовидна залоза, невеличкий, але надзвичайно важливий…
Сирський подякував генералу Донаг’ю за підтримку України 26 июня 2026
Українські воїни завжди шануватимуть генерала Кріса Донаг’ю, який проявив себе і як військовий лідер, і як людина слова й честі, наголосив Головнокомандувач ЗСУ.
0.4
5.0