Как правильно совмещать продукты?
30 сентября 2015
Наш организм испытывает колоссальную нагрузку из-за неправильного сочетания продуктов, особенно во время праздничных застолий. Как правильно совмещать продукты?
Кислые фрукты - лимоны, апельсины, ананасы - нежелательно есть с белковой пищей: мясом, рыбой, яйцами и сыром.
Дыня и арбуз несовместимы с другими продуктами, поэтому их надо подавать отдельно.
Рис сочетается практически со всеми продуктами. Наверно, поэтому он столь популярен в Японии, где морепродукты, овощи и рис – основные ингредиенты национальной кухни.
К блюдам из мяса лучше добавить зелень, красные и зелены овощи. А вот пельмени, чебуреки и пирожки – серьезное испытание для нашего желудка.
Если ты любишь сыр, то его можно есть с овощами и зеленью. При этом лучше исключить кондитерские изделия и сладкие фрукты.
Важно! Расстройство пищеварения – следствие неправильного отношения к еде. Изжога, ощущение тяжести после принятия пищи и резкая боль в грудной клетке – первые симптомы развития желудочно-кишечных заболеваний.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Чай, що містить натуральні «статини», спалює значну кількість жиру на животі 1 ноября 2026
Незважаючи на те, що вісцеральні ліпіди є одним із найбільш смертоносних жирових відкладень, їх спалювати…
Чай для здоров’я: які напої знижують тиск 1 ноября 2026
Чай для здоров’я: природні напої для зниження тиску У сучасному світі, де стрес і нездоровий…
У Росії арештували командира бази ВМФ 1 ноября 2026
Офіцер систематично отримував гроші від бізнесменів за незаконну передачу території Ленінградської військово-морської бази у комерційне користування та загальне заступництво.
0.2
5.0