Как правильно ухаживать за грудью

Женская грудь предназначена для кормления малыша. Если ты планируешь забеременеть, заботиться о груди нужно в первую очередь.

1. С первых недель беременности пройди обследование груди, чтобы знать, каким образом реагируют твои молочные железы на изменения в организме.

1. Носи хлопчатобумажное белье, ведь синтетическое может раздражать соски и приводить к образованию трещин – ворот для инфекций.

2. В последние несколько месяцев используй хлопчатобумажные вкладыши в бюстгальтеры и принимай контрастный душ на область молочных желез. При плоских сосках с 7 месяца беременности используй специальные формирователи сосков.

3. Чтобы предотвратить появление мастита, корми малыша грудью и не забывай сцеживать оставшееся молоко, чтобы избежать застоя. Кормящим женщинам рекомендуется циркулярный душ на молочную железу за 20 минут до кормления.

Делай массаж сосков, перекатывая их между большим и указательным пальцами, и груди – легкими круговыми движениями.

4. Если молозиво выделяется обильно, а после родов прошло больше двух лет, нужно обратиться к эндокринологу – часто выделение молозива связано с нарушением функций щитовидки.

5. При мастите и кровянистых выделениях из сосков не корми малыша больной грудью.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua