Как превратить чашку кофе в еще более полезный напиток

8 апреля 2015

Споры о том, приносит ли кофе вред или пользу, не утихают по сей день. Но даже самые большие противники кофе не могут не согласиться с тем, что две чашечки в день – это не так уж вредно.

И все же, может быть существует способ сделать эти две чашки более полезными? Давайте посмотрим, с чем пить кофе так, чтобы улучшить его свойства.

Попробуйте кофе с соевым молоком.

Так как коровье молоко может вызывать аллергические реакции, а молочный жир содержит достаточно много калорий, с кофе лучше употреблять молоко соевое: оно не имеет вышеперечисленных минусов и является более здоровым источником белка и кальция. 

Также соевое молоко полезно для сердца и ускоряет процесс сжигания жира, так что если вы раздумываете над тем, с чем пить кофе, чтобы быстрее похудеть – выберите сою.

Посыпьте свой кофе корицей.

Корица не только замечательно пахнет, но также и защищает от диабета 2 типа, так как регулирует количество инсулина в организме: всего пол чайной ложки этой специи в день значительно снизят уровень сахара в крови.

Выпейте стакан воды до или после кофе. Как вы знаете, кофе помогает вывести лишнюю жидкость из организма.

К сожалению, часто жидкости нам наоборот не хватает. Для того, чтобы восстановить водный баланс, не забудьте выпить стакан воды до или после кофе.

Кофе с медом.

Мед прекрасно заменяет сахар не только в чае, но в кофе тоже, делая напиток таким образом одновременно и сладким, и менее калорийным. Кроме того, он снабжает организм важными микроэлементами.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Росіяни знайшли нового "ворога" замість США - опитування 8 июня 2025

Найбільш "недружньою" країною для громадян РФ вперше стала Німеччина, тоді ж як США зайняли тільки четверте місце.

Google Gemini навчився виконувати завдання за розкладом 8 июня 2025

Google Gemini навчився виконувати завдання за розкладом

Японці створили екологічний пластик, який швидко розчиняється у солоній воді 8 июня 2025

Японці створили екологічний пластик, який швидко розчиняється у солоній воді

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

спортлайф 0.7
спортлайф

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше