Как приготовить лавандовый лимонад, который поможет справиться с головными болями и тревожностью
23 мая 2019
Такой напиток не только порадует вкусом, но и принесет пользу здоровью
Не секрет, что наша жизнь может быть невероятно стрессовой. Мы постоянно находимся в состоянии спешки на работе, занимаемся семейными вопросами и стараемся выделить немного времени на себя. Из-за хронического напряжения у многих людей нарушается режим сна.
Смотрите видео, как справиться с офисным стрессом:
Если вы не хотите лечить бессонницу медикаментозными методами, обратите внимание на лавандовое масло. Оно обладает седативными свойствами, снижает тревожность и замедляет пульс. Кроме того, эфирное масло лаванды имеет антидепрессивные качества и помогает быстрее уснуть.
Употребление домашнего лавандового лимонада поможет смягчить множество симптомов, включая:
- головную боль
- депрессию и/или беспокойство
- высокое кровяное давление
- бессонницу или трудности со сном
Лаванда обладает рядом других полезных свойств: убивает микробы, снимает воспаление, облегчает мышечные судороги, обезболивает и очищает кровь.
Лавандовый лимонад
Ингредиенты:
- 1 чашка сырого меда
- 12 чашек чистой воды
- 1 капля эфирного масла лаванды
- 6 лимонов
- веточки лаванды для подачи (при желании)
Рецепт приготовления:
- Очистите лимоны и выдавите из них сок.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты и охладите.
- Попробуйте, и по желанию добавьте больше воды или меда, если это необходимо.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ящірка з Сахари підказала вченим колеса для марсоходів, які не застряють у піску 27 мая 2026
Природа знову продемонструвала вченим приклад, як пристосовуватися до певних умов середовища. На прикладі невеликої ящірки з Сахари німецькі вчені розробили цікаві колеса для марсохода, яким не загрожує застрягти в піску чи буксувати на складних ділянках. У процесі руху колеса описують вісімку, створюючи одночасно поздовжній і поперечний тиск на поверхню, що немислимо у випадку звичайних коліс.
Олена Кравець про наближення ювілею та ставлення до віку 27 мая 2026
49-річна акторка розказала, як змінилося її ставлення до віку на тлі наближення круглої дати
Смартфони Honor масово «розучилися» робити скріншоти, як поскаржилися користувачі 27 мая 2026
Користувачі смартфонів Honor по всьому світу зіткнулися з незвичною помилкою під час створення скріншотів. При спробі зробити знімок екрану пристрій повідомляє про «брак місця в пам'яті». Звільнення сотень гігабайтів у сховищі смартфона не допомагає. Схоже, ця проблема торкається майже всіх моделей Honor — від застарілих Honor 90 до нещодавно випущених Honor 600.
4.9