Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У мережі з'явилися макети iPhone Ultra: складаний iPhone показали з усіх боків 29 апреля 2026
У мережі з'явилися макети iPhone Ultra: складаний iPhone показали з усіх боків
Фільм про Майкла Джексона за перший вікенд у прокаті зібрав понад $200 млн 29 апреля 2026
Перевершив "Богемну рапсодію" і "Оппенгеймера":фільм про Майкла Джексона за перший вікенд у прокаті зібрав понад $200 млн Аби передивитись стрічку, лише американці та канадці сплатили вже 97 мільйонів доларів
Дружина Бориса Джонсона у 6-ий день народження первістка поділилася теплими сімейними фото 29 апреля 2026
Дружина британського експрем'єра показала, як Борис займається з сином карате та інші милі сімейні моменти
5.0