Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Thun — 230 років традицій чеської порцелянової краси 9 декабря 2025
Історія бренду Thun 1794, секрети якості чеського фарфору та причини, чому цей посуд досі обирають для дому й подарунків.
Союзник РФ отримав новий ударний дрон Hadid-110 9 декабря 2025
Союзник РФ отримав новий ударний дрон Hadid-110
Названо обсяг оперативної пам'яті, який тепер є недостатнім для Windows 11 9 декабря 2025
Названо обсяг оперативної пам'яті, який тепер є недостатнім для Windows 11
0.3