Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Бекхем з 14-річною донькою відкрила бутик у Нью-Йорку, а Бруклін показав обійми з дружиною коло кристалів 27 апреля 2026
Британська дизайнерка Вікторія Бекхем з 14-річною дочкою Харпер відкривали бутик у Нью-Йорку, поки її первісток Бруклін обіймав дружину коло кристалів.
Фахівці назвали 5 ознак, які можуть вказувати на гіпотиреоз 27 апреля 2026
Це потрібно знати кожному.
Ботулотоксини в косметології: як обрати препарат для кабінету 26 апреля 2026
Огляд критеріїв вибору ботулотоксинів для професійної косметології: склад, формат, документація, логістика та роль постачальника.
5.0
0.1