Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Путін - "гуманіст": реакція на заяву Віткоффа 23 октября 2026
Слова Віткоффа викликали миттєву та жорстку реакцію серед його ж однопартійців-республіканців у Сенаті США.
Джуліанна Мур отримала почесну нагороду на Римському кінофестивалі 22 октября 2026
Джуліанна Мур отримала почесну нагороду на Римському кінофестивалі
Victoria’s Secret випустив колекцію одягу для домашніх улюбленців 22 октября 2026
Victoria’s Secret випустив колекцію одягу для домашніх улюбленців
5.0