Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Путін знову збільшив чисельність армії Росії 29 сентября 2026
Це вже четверте за рік та сьоме з початку війни проти України нарощування чисельності військ РФ.
Motorola готує конкурента iPhone: оприлюднено характеристики нового розкладного смартфона 29 сентября 2026
Motorola готує конкурента iPhone: оприлюднено характеристики нового розкладного смартфона
Названо три помилки, які багато хто робить вранці 29 сентября 2026
Більшість людей роблять щоденні помилки, які можуть призвести до здоров’я. Однією із шкідливих звичок лікаря…
0.2
5.0