Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Віткофф та Кушнер поїдуть до Путіна і Зеленського 12 ноября 2026
Американці спробують досягти подальшого прогресу в порушених питаннях на перговорах в Абу-Дабі, оскільки бачать певні перспективи та можливості.
У Києві чоловік вимагав $100 тисяч за "вирішення" питань 11 ноября 2026
У Києві чоловік вимагав $100 тисяч за "вирішення" питань
Принц Джордж дебютував як художник у британському журналі Country Life 11 ноября 2026
Принц Джордж дебютував як художник у британському журналі Country Life
5.0