Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Італії перевіряють можливу причетність РФ до протестів в Європі 22 октября 2026
Посадовців Італії насторожили жорстокість нападів та ознаки узгодженості частини дій. Це змусило їх перевірити, чи були події лише стихійним проявом обурення.
Шість районів Києва постраждали - є загиблий 22 октября 2026
Шість районів Києва постраждали, є загиблий
РФ атакувала центр Києва касетним Іскандером - "Флеш" 22 октября 2026
РФ атакувала центр Києва касетним Іскандером - "Флеш"
5.0