Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Blue Origin вперше повторно використала першу ступінь величезної ракети New Glenn 20 апреля 2026
Аерокосмічна компанія Blue Origin, що належить Джеффу Безосу, зробила великий крок уперед на шляху до багаторазового використання перших ступенів ракет-носіїв. Величезна ракета New Glenn була запущена в космос в третій раз за всю історію, і вперше для компанії вона доставила вантаж на орбіту за допомогою раніше використаної першої ступені.
Microsoft додала ШІ-агента на панель завдань Windows 11 20 апреля 2026
Компанія Microsoft підтвердила, що не планує відмовлятися від впровадження ШІ-агентів у Windows 11 і має намір продовжувати додавати такі інструменти на панель завдань. Це означає, що користувачі зможуть викликати ШІ-агентів прямо з панелі завдань, включаючи сторонніх ШІ-агентів. Однак ця функція буде опціональною і за замовчуванням залишиться вимкненою.
Вагітна Харлан потішилася поїздці у гори з коханим 19 апреля 2026
Олімпійська чемпіонка з фехтування Ольга Харлан гайнула з нареченим у гори та похвалилася гарними фото. Деталі читайте тут.
5.0
0.4