Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ракета Сталевого купола Туреччини змінила ціль у повітрі і вразила її 26 октября 2026
Ракета SİPER Ürün-2, що є частиною турецької системи ППО Сталевий купол, успішно змінила ціль під час польоту та уразила нову.
У Росії зійшов з рейок поїзд з пальним 26 октября 2026
Рух поїздів на ділянці залізниці довелось повністю призупинити через ушкодження суміжних колій.
Демократи можуть отримати більшість у Сенаті - ЗМІ 26 октября 2026
Для отримання контроля над Сенатом, демократам необхідно збільшити своє представництво на чотири місця – до 51.
5.0
