Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Меркель відмовилась бути посередником в перемовах з Путіним 19 мая 2026
Ідея відправляти колишніх політиків на зустрічі з чинними є сумнівною, вважає колишній канцлер ФРН.
Співачка розповіла, чи сплачує її екс аліменти на спільного сина і чи присутній у його житті. Чи у стосунках Романова зараз
Вікторія Булітко показалась у косметолога і розповіла, як часто робить ботокс 19 мая 2026
43-річна актриса "Дизель студіо" та співачка Вікторія Булітко показала в кабінеті косметолога і показала, який препарат собі колола. А ще вона зізналась, як часто робить ін'єкції ботоксу
5.0