Как распознать нехватку витаминов

14 декабря 2013

Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.

Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.

Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.

Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

medikforum.ru

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Флоту США не вистачає ресурсів для захисту від іранської балістики - ЗМІ 3 августа 2026

Головний генерал США в Європі попередив, що без додаткового есмінця Ізраїль може залишитися без захисту від іранської балістики.

Помер легенда "Клану Сопрано": бездиханне тіло 80-річного Вінсента Пасторе виявили лише через три дні 3 августа 2026

Помер легенда "Клану Сопрано": бездиханне тіло 80-річного Вінсента Пасторе виявили лише через три дні Знаменитість знайшли мертвим у його ліжку

Вибух в московському ресторані: зросла кількість загиблих 3 августа 2026

Приватну вечірку ретельно охороняли, пишуть росЗМІ. Бомбу, начинену металевими кульками, підірвали дистанційно.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Гурай Виктория 5.0
Гурай Виктория

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше