Как распознать нехватку витаминов

14 декабря 2013

Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.

Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.

Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.

Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

medikforum.ru

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Honor готує TWS-навушники з SIM-картою і сенсорним екраном на кейсі 1 января 2026

Honor готує TWS-навушники з SIM-картою і сенсорним екраном на кейсі

Співачка SKYLERR та екс Раміни офіційно підтвердили стосунки романтичними фото 1 января 2026

Співачка SKYLERR (Валерія Кудрявець) та керуючий партнер юридичної фірми Євген Пронін нарешті офіційно підтвердили свої стосунки, чутки про які ходили ще з 2024 року.

Сергій Танчинець у день народження коханої оголосив про їхнє з нею одруження 1 января 2026

Фронтмен гурту "Без Обмежень" Сергій Танчинець 1-го січня привітав із днем народження свою кохану Юліану, а заразом розсекретив, що вона йому більше не наречена, а дружина.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Medion Group 4.0
Medion Group

Отзывов: 2

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше