Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Unitree відкрила перший у світі магазин навичок для роботів-гуманоїдів 11 мая 2026
Компанія Unitree Robotics запустила перший у світі магазин додатків для роботів-гуманоїдів. Платформа під назвою UniStore дозволяє власникам завантажувати та встановлювати нові навички для своїх пристроїв так само легко, як звичайні програми на смартфон.
Симптоми хантавірусу зафіксували в пасажирів з Франції та США 11 мая 2026
Французьких пасажирів в аеропорту Ле Бурже зустріли чиновники у захисних костюмах і відвезли до лікарні Біша.
Трамп прокоментував звільнення ув’язнених в РФ та Білорусі 11 мая 2026
Американський лідер подякував білоруському диктатору "за співпрацю та дружбу" і додав, що "це так приємно".
5.0
0.4