Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Супутник РФ наблизився до апарата, який використовує Україна 20 октября 2026
Експерти попереджають, що такі маневри створюють ризик зіткнення космічних апаратів.
Український фотограф створив обкладинку для Vogue Czechoslovakia 20 октября 2026
Помічено: український фотограф створив обкладинку для Vogue Czechoslovakia
Відновлення зернового коридору: Україна шукає вихід з трьома країнами 20 октября 2026
Туреччина, Єгипет та Індія запропонували безпечний прохід для суден під своїми прапорами, зауважив президент Зеленський.
5.0
0.1
