Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Франції протестувальники підпалили історичну мерію 19 октября 2026
У французькому Ліможі під час протестів підпалили історичну ратушу 1883 року. Знаменита вежа з годинником обвалилася.
Рубіо: санкції проти РФ призупинені на 60 днів 19 октября 2026
За цей час американський президент має намір "оцінити економічні наслідки цього кроку", пояснив Рубіо.
Просто прийти і купити не вийде: Apple попередила про дефіцит iPhone Duo на старті продажів 19 октября 2026
Розпочатий цього тижня прийом попередніх замовлень на iPhone Duo продемонстрував ажіотажний попит на дебютний складний смартфон компанії Apple. Попередні замовлення вже розписані до січня, і тим, хто мріє отримати iPhone Duo в роздрібному магазині 23 жовтня, слід з цим попрощатися. Згідно з новими даними, на момент старту продажів цієї моделі в роздрібних магазинах не буде.
5.0
0.1
