Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кеті Перрі запостила своє дозвілля з Трюдо в Японії 8 декабря 2025
Кеті Перрі з наплічником заселфилася з новим обранцем
Орбан лякає угорців війною з Росією 8 декабря 2025
Чинний прем'єр закликав угорців до молитов, оскільки, за його словами, ситуація виходить за межі людських можливостей.
Ми їх ніколи не забудемо: хто з зірок віддав життя за Україну в 2025 році 8 декабря 2025
Ми їх ніколи не забудемо: хто з зірок віддав життя за Україну в 2025 році Їх об'єднувала одна мета – якомога швидше побачити мир в рідній державі
0.2
4.1