Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дружина Безоса в міні та леопардовій шубі відсвяткувала 56-річчя з мамою Кардашян у хутрі 23 декабря 2025
Днями Лорен Санчес, дружині засновника Amazon Джеффа Безоса, виповнилося 56 років. І, схожа, свій день народження вона відсвяткувала вечіркою разом з подругою, мамою сестер Кардашян Кріс Дженнер.
Вийшов із в’язниці та зґвалтував жінку: у Києві судитимуть іноземця 23 декабря 2025
Вийшов із в’язниці та зґвалтував жінку: у Києві судитимуть іноземця. Подробиці справи У 2021 році зловмисник був засуджений за грабіж
Макрон заявив про старт масштабної військової програми - ЗМІ 23 декабря 2025
Рішення ухвалили на тлі складної бюджетної ситуації та дискусій про пріоритети державних витрат.
4.8
0.3