Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Наречена Роналду знялася в рекламі купальників 12 мая 2026
Наречена Кріштіану Роналду, Джорджина Родрігес знялася в рекламі купальників, у які посвітила соковитим декольте і стегнами у бікіні. Звабна зірка похвалилася вигинами на ефектних фото
Чи може приватна клініка стати надійною опорою в кризу 12 мая 2026
Давай начистоту: сьогодні ніхто вже не робить великих очей, коли чує про депресію чи вигорання. Ми всі живемо у шаленому ритмі, постійно стресуємо, і тривожність...
Рок-зірка, Ленні Кравіц і багато моделей: яскраве особисте життя 57-річної попдіви Кайлі Міноуг 12 мая 2026
Дізнайтеся подробиці особистого життя Кайлі Міноуг, про яку Netflix зняв документальний фыльм. Гучні романи, зради та заручини попдіви.
1.1
5.0