Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Монатік розказав про пустощі 11-місячного сина 4 декабря 2025
Дмитро та Ірина Монатіки - батьки трьох хлопців
Суд виніс вирок лікарю, якого звинуватили в смерті Меттью Перрі 4 декабря 2025
Суд виніс вирок лікарю, якого звинуватили в смерті Меттью Перрі Актор помер від завеликої дози знеболювального
Трамп прокоментував переговори у Москві 4 декабря 2025
Глава Білого дому заявив, що у його перемовників склалося "дуже сильне враження", що Путін хоче укласти мирну угоду.
0.2