Как распознать нехватку витаминов

14 декабря 2013

Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.

Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.

Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.

Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

medikforum.ru

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Високий артеріальний тиск прискорює старіння головного мозку 8 августа 2026

Вчені з Австралійського національного університету провели дослідження і з’ясували, що люди з підвищеним артеріальним тиском схильні до ризику прискореного старіння головного мозку.

ChatGPT прямо на зап’ясті: Rollme анонсувала доступні годинники з штучним інтелектом 8 августа 2026

ChatGPT прямо на зап’ясті: Rollme анонсувала доступні годинники з штучним інтелектом

У Росії запропонували побудувати залізницю до Індійського океану 7 августа 2026

Альтернативний сухопутний маршрут може знадобитися у разі ускладнення навігації через Чорне море та Ормузьку протоку.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

авг 0.4
авг

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше