Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо, чому вживані дизельні авто падають у ціні в Україні 11 декабря 2025
Стало відомо, чому вживані дизельні авто падають у ціні в Україні
Іванна Онуфрійчук показала милі фото з зустрічі синочка зі Святим Миколаєм 11 декабря 2025
Іванна зводила синочка на свято у День Святого Миколая, який відзначали 6-го грудня
Поліція екстрадувала з Молдови кримінального авторитета, який "наглядав" за СІЗО в Запоріжжі 11 декабря 2025
Поліція екстрадувала з Молдови кримінального авторитета, який "наглядав" за СІЗО в Запоріжжі. Фото Екстрадиція відбулася за узгодженням Інтерполу
4.9
0.2
