Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
YouTube почне позначати музику, створену за допомогою ШІ 16 октября 2026
Сервіс YouTube Music анонсував впровадження нової системи маркування, покликаної підвищити прозорість щодо музичних композицій, створених за допомогою генеративного штучного інтелекту. Тепер слухачі зможуть легко визначити треки, при створенні яких використовувався ШІ — будь то написання музики чи створення вокальних партій.
Gemini буде пересилати SMS з смартфонів в хмару для виявлення шахраїв 16 октября 2026
Google анонсувала ряд нових функцій Android, спрямованих на протидію шахрайству в повідомленнях і телефонних розмовах. Важливим нововведенням став «Режим посиленої захисту» в стандартному додатку «Google Повідомлення».
Один виробник чи кілька брендів: як комплектувати парк спецтехніки підприємства 16 октября 2026
У Gekkon можна придбати нову спецтехніку Zoomlion: автокрани, автобетонозмішувачі, автобетононасоси, бульдозери, кар'єрні самоскиди, мініекскаватори, навантажувачі з бортовим поворотом і підйомне обладнання
5.0
