Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Американські війська повертаються до Литви 15 октября 2026
До середини листопада в країні мають розгорнути два батальйони чисельністю понад 1000 військових.
Apple представила HomeView 14 октября 2026
Apple представила HomeView
«Моє серце розбите на шматки»: чоловік Ірини Федишин повідомив про втрату донечки 14 октября 2026
«Моє серце розбите на шматки»: чоловік Ірини Федишин повідомив про втрату донечки
5.0
0.2