Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Індія обвалила ціни на ліки від раку 26 октября 2026
Індія обвалила ціни на ліки від раку
Кім Кардаш’ян у вінтажному YSL, а Кріс Дженнер — в архівній накидці: образи з прем’єри «Все чесно» 26 октября 2026
Кім Кардаш’ян у вінтажному YSL, а Кріс Дженнер — в архівній накидці: образи з прем’єри «Все чесно»
89-річна Ада Роговцева стала обличчям відомого українського бренду 26 октября 2026
89-річна Ада Роговцева з’явилася у фотосесії відомого українського бренду cher17.Акторка позувала у кількох образах, а мережа відреагувала на нові фот...
5.0
0.1