Как распознать нехватку витаминов

14 декабря 2013

Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.

Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.

Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.

Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

medikforum.ru

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Заспівав про любов до України з Іспанії: Потап заговорив українською задля розкрутки нових пісень 26 января 2026

Заспівав про любов до України з Іспанії: Потап заговорив українською задля розкрутки нових пісень. Відео Він показав відео з музичної студії в Барселоні

Пренатальный скрининг во II триместре: что нужно знать каждой будущей маме 26 января 2026

Пренатальный скрининг во II триместре беременности — это важное обследование, которое позволяет оценить здоровье плода, выявить возможные риски хромосомных аномалий и пороков развития

Кремль про метод Трампа: нагинає через коліно 26 января 2026

У Москві також вважають, що теперішні європейські політики не здатні протистояти наполегливості Трампа.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Студія ремонту 4.7
Студія ремонту

Отзывов: 1

Гінеколог 1.5
Гінеколог

Отзывов: 1

Mirkit 5.0
Mirkit

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше