Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Microsoft змусила трейдерів та працівників офісів по всьому світу згадати про факси та телефони 14 ноября 2026
Microsoft змусила трейдерів та працівників офісів по всьому світу згадати про факси та телефони.
США звинуватили агентів КВІР у нападі на британську авіабазу 14 ноября 2026
У ніч проти 27 вересня поблизу авіабази виявили три підозрілі фургони. Вибухівки в них не знайшли, однак вилучили бензин. Після інциденту США вивели з бази всі свої бомбардувальники.
Leica випустила плівкову та цифрову камери з незвичайним оздобленням 14 ноября 2026
Leica випустила плівкову та цифрову камери з незвичайним оздобленням
0.2
5.0