Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Nubia випустила смартфон NaviX Ultra з підтримкою ШІ-агентів та двома дактилоскопічними датчиками 17 сентября 2026
Nubia оголосила про вихід смартфона NaviX Ultra, який компанія позиціонує як «перший у світі інтелектуальний смартфон з штучним інтелектом». На додаток до флагманських характеристик, смартфон отримав два сканери відбитків пальців — боковий та вбудований в екран.
Колишні топ-менеджери TikTok запустили додаток на базі ГІ, який навчає правильно позувати для фото 17 сентября 2026
Колишні топ-менеджери TikTok запустили додаток на базі ГІ, який навчає правильно позувати для фото
У Києві суд виніс вирок чоловіку, який роками ґвалтував синів співмешканки 17 сентября 2026
У Києві суд виніс вирок чоловіку, який роками ґвалтував синів співмешканки. Подробиці справи Злочинця засуджено до довічного позбавлення волі
0.4
5.0
