Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Зібров висловився про особисте життя своєї 29-річної доньки 8 октября 2026
Павло Зібров, чия донька Діана торік розірвала заручини зі своїм нареченим Андрієм Іщенком, запевнив, що зараз у дівчини все гаразд і вона щаслива.
Пєсков розповів, чи привітав Трамп Путіна з днем народження 8 октября 2026
Дональд Трамп напередодні заявив, що планує зателефонувати Володимиру Путіну в день його народження, однак обіцяної розмови не відбулося.
У Києві знайшли дві бойові частини Іскандерів 8 октября 2026
У Києві знайшли дві бойові частини Іскандерів
0.2
4.5