Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ірландія приєднається до Коаліції укриттів 12 ноября 2026
Відповідне питання сторони обговорили під час візиту Володимира Зеленського до Ірландії.
Італії бракує ракет ППО для допомоги Україні 12 ноября 2026
Через виснаження власних запасів Рим може обмежити військову допомогу Києву. Наступний пакет міститиме лише невелику кількість боєприпасів.
Стало відомо, хто очолить республіканців у Палаті представників США 12 ноября 2026
Джим Джордан, відомий підтримкою Дональда Трампа, обійшов Стіва Скаліса під час закритого голосування.
1.1
5.0