Как распознать нехватку витаминов

14 декабря 2013

Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.

Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.

Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.

Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

medikforum.ru

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

"Гібридна війна": Стубб закликав фінів бути готовими до загроз 18 сентября 2026

Президент Фінляндії Александр Стубб закликав громадян морально підготуватися до можливих диверсій і появи безпілотників. Водночас він закликав не панікувати та зберігати спокій.

У Трампа закликали готуватися до боїв навколо Місяця 18 сентября 2026

У Космічних силах США заявили про активність Китаю у космосі та допустили збільшення чисельності підрозділу до 25 000 військовослужбовців.

У Києві чоловік із сином через ревнощі спалили авто нового обранця колишньої 18 сентября 2026

У Києві чоловік із сином через ревнощі спалили авто нового обранця колишньої

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Патрушев  
Патрушев

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше