Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Amazon заборонила ШІ-агенту Meta Muse здійснювати покупки і зробить те ж саме з аналогами від Google та OpenAI 26 сентября 2026
Між Amazon і Meta виник конфлікт через агента штучного інтелекту, який виконує завдання з купівлі товарів від імені користувачів. Гігант електронної комерції вимагає, щоб ІІ-агенти коректно ідентифікували себе, тоді як гігант соцмереж просто ігнорує ці вимоги.
Киянина підозрюють у розбещенні 4-річного племінника 26 сентября 2026
Киянина підозрюють у розбещенні 4-річного племінника
Лікар розповіла про способи накопичення вітаміну D 26 сентября 2026
Нестача вітаміну D може призвести до розм’якшення кісток, появи болів у м’язах та суглобах, деформації…
5.0
0.3
