Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо, як змінюється мозок чоловіка, коли він стає батьком 28 октября 2026
Зараз все ще дуже мало досліджень, пов’язаних із впливом батьківства на чоловіків. У ході недавнього…
Не сплачували податки: у Києві аптеки відшкодували 214 млн грн 28 октября 2026
Не сплачували податки: у Києві аптеки відшкодували 214 млн грн
Планшет XPPen Magic Pro 13 вміє не лише малювати: ось чим він здивує художників 28 октября 2026
Планшет XPPen Magic Pro 13 вміє не лише малювати: ось чим він здивує художників
5.0
0.1