Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Жорстоко вбив цивільну жінку на Київщині: СБУ повідомила про підозру російському окупанту 13 марта 2026
Жорстоко вбив цивільну жінку на Київщині: СБУ повідомила про підозру російському окупанту. Фото Злочинцю загрожує довічне позбавлення волі
Російський суд виголосив присуд звинуваченим у теракті в Крокус Холлі 13 марта 2026
Судовий процес над звинуваченими стартував на початку серпня 2025 року та проходив у закритому режимі.
Audi показала A6L: розкіш A8 за доступніші гроші 13 марта 2026
Audi показала A6L: розкіш A8 за доступніші гроші
5.0