Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Гастроэнтеролог рассказывает, поможет ли фитотерапия при воспалении желчного пузыря 20 февраля 2020
Народные средства успешно применяются при холецистите
Microsoft Surface Duo возможно получит 4 камеры 20 февраля 2020
Одним из самых неожиданных анонсов 2019 года в мире смартфонов стало объявление Surface Duo от Microsoft. Новое устройство будет работать под управлением модифицированной версии Android. Но самая интересная его особенность — складной форм-фактор и два экрана.
"Чувство стыда действительно токсично": Бен Аффлек прокомментировал развод с Дженнифер Гарнер 20 февраля 2020
Актер признался, что развод считает самой большой ошибкой
0.3
