Как распознать нехватку витаминов
14 декабря 2013
Медики назвали стандартные признаки нехватки витаминов. Головные боли и усталость могут быть связаны с дефицитом витамина В6, а ломкость капилляров и синяки свидетельствуют о нехватке витамина Р.
Так, нарушения в работе нервной системы могут возникнуть из-за дефицита витамина В1. Воспаление языка и губ, язвы в уголках рта могут сигналить о дефиците витамина В2.
Дефицит витамина В5 сигналит о себе болями в суставах, судорогами, выпадением волос и ослаблением зрения. Нехватка витамина группы D нередко является причиной остеопороза, размягчения костей и заболеваний кожи. Гастрит и язвенная болезнь сопровождают дефицит витамина U.
Определив симптомы, можно и нужно корректировать свой рацион питания.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medikforum.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Surface Laptop Ultra: Microsoft представила свій найпотужніший ноутбук 9 октября 2026
Surface Laptop Ultra: Microsoft представила свій найпотужніший ноутбук
Чотири штати США подали в суд на TP-Link — компанію звинуватили в обмані покупців та зв'язках з Китаєм 9 октября 2026
Генеральні прокурори американських штатів Флорида, Айова, Монтана та Небраска подали до суду на компанію TP-Link — великого виробника мережевого обладнання та пристроїв для розумного дому. Компанію звинувачують у тому, що вона робила недостовірні заяви про безпеку своєї продукції та не розкривала в повній мірі інформацію про свої зв'язки з Китаєм.
Анатолій Анатоліч записав емоційне відео через трагічну втрату улюблениці 9 октября 2026
Український телеведучий Анатолій Анатоліч емоційно повідомив про важку втрату в родині.
0.2
5.0