8 декабря 2019
Обращать внимание на содержание так называемых "ешек" крайне важно
Скрытая опасность кроется в надписях на упаковках продуктов, которые остаются настоящей загадкой для большинства из нас. Но обращать внимание на содержание так называемых "ешек" крайне важно для здоровья, предупреждают диетологи. Как распознать полезные и опасные добавки, читайте дальше.
Важно знать, что существуют "ешки", которых лучше избегать и больше всего их в фастфуде.
"Кроме того, что они вызывают привыкание на уровне вкусовых рецепторов, избыток этой добавки негативно влияет на печень, на кишечник", – пояснила Карина Дейнеко, врач-диетолог.
Но в действительности есть и те, которые обеспечивают потребление продукта. Если, например, убрать из куска мяса Е 250, в нем устроит колонию палочка ботулизма. Поэтому в составе мясных изделий эта добавка обязательна.
"Они безвредны и являются клетчаткой, а также питательной средой для полезных бактерий", – поясняет диетолог.
Но рядом в списке можно найти и вредные "ешки": "Если ежедневно человек употребляет эти продукты в своем рационе, у него повышаются риски возникновения рака кишечника", – предупреждает эксперт.
Примечательно, что в яблоке и апельсине также есть добавки, но это природные "ешки", иногда их добавляют к продукту, чтобы сделать его более полезным.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
На Київщині рецидивіст під час конфлікту вистрілив з пістолета знайомому в голову 17 октября 2025
На Київщині рецидивіст під час конфлікту вистрілив з пістолета знайомому в голову. Подробиці справи та фото Підозрюваному загрожує до восьми років позбавлення волі
Рафтинг в Карпатах: гарна ідея для сімейного активного дозвілля! 17 октября 2025
Якщо ви бажаєте цікаво та з користю провести час, радимо відправитися у рафтинг по Чорному Черемоші! Якщо ви мрієте про адреналін і незабутні враження, тур «Сплав і Говерла» від команди SkyTar Rafting — це ідеальний вибір!
До 24 годин без зарядки: Apple показала новий MacBook Pro M5 17 октября 2025
До 24 годин без зарядки: Apple показала новий MacBook Pro M5