Советы психолога, как развестись и не испортить жизнь друг другу

10 февраля 2020

Развод – тяжелый период для двух взрослых людей, но особенно – для детей

Развод – тяжелый период для обоих партнеров и очень травматичный для детей. Поэтому важно подойти к этому вопросу серьезно и с пониманием. По словам психолога Натальи Холоденко, важно учитывать все нюансы – финансовый, психологический и физический.

В Instargam она выделила несколько важных правил психологически грамотного развода:

1. Нужно расходиться, пока не потеряно уважение

Когда разочарование переполняет, каждый готов просто растерзать человека, с которым жил под одной крышей.

2. Отключить бывшего или бывшую в соцсетях, скрыть номер телефона хоть на время

Должна произойти моральная детоксикация. Когда тебе что-то или кто-то постоянно напоминает мужа/жену, муки расставания растягиваются втрое-впятеро.

3. Никто не жертва

Важно понять, что любая несправедливость возникла только из-за того, что когда-то ты на это согласился. А значит, это было выгодно, хотелось казаться хорошим, зарабатывал моральные баллы перед партнером.

4. Кто уходит к другому/другой, тот и платит

Почему так? Потому что когда человека "бросают", он раздавлен, он не боец, ему нужны бонусы, лучшая оплата нанесенной моральной травмы – деньги, имущество.

5. Дети

Да, практически ни у кого не выходит на этапе злости не наговаривать на своего бывшего или бывшую. Поэтому говорить с детьми нужно только про свои эмоции. Вместо "Папа плохой" – "Я очень злюсь на папу".

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Всесвітня ДТП на швидкості 3,2 млн км/год - "Джемс Вебб" пролив світло на зіткнення галактик 24 ноября 2024

Всесвітня ДТП на швидкості 3,2 млн км/год - "Джемс Вебб" пролив світло на зіткнення галактик

Помилки у стилі, що зроблять вас на 15 років старшою: секретами ділиться стилістка-перукарка 24 ноября 2024

Краса починається з доглянутого волосся. Воно обрамляє ваше обличчя і може повністю змінити його вигляд, тож воно ніби рама картини.

Каньє Веста, який публічно підтримав Путіна і війну в Україні, підставили в Москві: концерт скандального репера скасували 24 ноября 2024

Каньє Веста, який публічно підтримав Путіна і війну в Україні, підставили в Москві: концерт скандального репера скасували Кремлівські посадовці побоялися дати дозвіл на проведення заходу

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Интер Агро С 5.0
Интер Агро С

Отзывов: 1

Device Market (DM) 5.0
Device Market (DM)

Отзывов: 1

Yato24 5.0
Yato24

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше