Как сделать овощной салат ещё вкуснее

1 марта 2015

Салаты любят все. Они полезны, никогда не надоедают и составляют важную часть почти каждой семейной трапезы.

В большинстве случаев рецепт прост: накрошить овощи, которые найдутся в холодильнике, и заправить растительным маслом, сметаной или майонезом. Однако иногда хочется разнообразить привычное, хоть и любимое блюдо, добавить ему какой-нибудь “изюминки”. Мы хотим предложить вам несколько вариантов ингредиентов, которые  придадут вашему привычному салату новый вкус.

Куриная грудка

Сварите пару куриных грудок в начале недели, нарежьте кубиками или соломкой и сложите в пластиковый контейнер. Потом на протяжении нескольких дней добавляйте в салаты.

Стейк

f799000000000000

Поджаренный на гриле стейк разрежьте на кусочки (не слишком мелкие) и просто положите на каждую порцию овощного салата.

Лосось

d799000000000000

Этот ингредиент добавит вашему салату изысканности и полезных жирных кислот Омега-3.

Тунец

Это превосходный ингредиент для салата, к тому же сегодня можно купить консервированный тунец в измельчённом и удобном для добавления в салат виде. Не советуем только есть такой салат в офисе – тунец обладает специфическим и стойким запахом.

Бекон

7899000000000000

Не самый полезный продукт, к сожалению, но способен улучшить практически любое блюдо.

Авокадо

Для тех, кто не желает видеть в своём салате мяса и рыбы. Авокадо можно добавить нарезанным кусочками или можно сделать из него заправку.

Сыр тофу

9799000000000000

Для дополнительного вкуса тофу можно слегка поджарить на гриле.

Яйцо

5899000000000000

Добавит вкуса и пищевой ценности практически любому овощному салату.

Зерно, ягоды  или орехи

Попробуйте добавить в овощной салат измельчённые грецкие орехи, кешью, кукурузу или горстку ягод клюквы.

Сыр

Если вы хотите перейти преимущественно на салаты, начните добавлять в них мягкий сыр – от такого блюда невозможно будет оторваться.

mixstuff.ru

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

KOLA привітала чоловіка з річницею шлюбу та показала їхні весільні фото 28 июня 2025

Співачка KOLA (Анастасія Прудіус) привітала з другою річницею шлюбу свого чоловіка В'ячеслава. У Instagram вона опублікувала красиві кадри з весілля, яке вони з коханим зіграли у Празі.

Уряд Мерца планує розблокувати продаж винищувачів Туреччині - ЗМІ 28 июня 2025

Винищувач розроблений спільно Німеччиною, Британією, Італією та Іспанією. Тож для здійснення продажу всі чотири країни-партнери повинні схвалити експорт.

Бекхем через сильний біль опинився в лікарні та показався після операції. Фото 28 июня 2025

Девід Бекхем опинився у госпіталі через неприємні симптоми

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Олена Сова 4.8
Олена Сова

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше