Как снять усталость за 5 минут
26 ноября 2015
Массаж кожи головы – отличный катализатор хорошего самочувствия. Он положительно отражается на общем состоянии здоровья, стимулирует мускулы, отвечающие за тонус головы да еще и улучшает состояние волос.
В идеале этот массаж должен длится 10-15 минут, но даже «пятиминутка» поможет снять усталость.
1. Начните с движений, которые напоминают мытье головы. Представьте, что вы медленно втираете в кожу головы по уходу за волосами, затем тщательно расчешите волосы в разных направлениях.
2. Разделите волосы посредине на прямой пробор. Большими пальцами пройдитесь от линии начала волос до макушки. По мере того, как вы будете продвигаться вперед, сжимайте пальцами кожу головы. Так вы увеличите приток крови.
3. Осторожно потяните волосы у корней, усиливая и ослабляя напряжение.
4. Завершите массаж, расчешите волосы гребнем круговыми движениями против часовой стрелки, а затем тщательно причешитесь.
Вы непременно взбодритесь и сможете дальше продолжать работу.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Росії затримали туристів з Ізраїлю та США за танці під будівлею ФСБ 23 июля 2025
Наряд поліції затримав і доставив у відділ 20-річного петербуржця, двох молодих громадян США і одного громадянина Ізраїлю.
У Франції розслідують використання рабської праці на виноградниках 23 июля 2025
У Франції засуджено директорку компанії Anavim та двох чоловіків за торгівлю людьми, які працювали в нелюдських умовах
Дантес знову холостяк? Звідки взялися чутки про розрив ексчоловіка Наді Дорофєєвої з Дашою Кацуріною 23 июля 2025
Дантес знову холостяк? Звідки взялися чутки про розрив ексчоловіка Наді Дорофєєвої з Дашою Кацуріною Кацуріна неодноразово розповідала, що Дантес став важливою частиною її родини
5.0
0.2