Как снять усталость за 5 минут
26 ноября 2015
Массаж кожи головы – отличный катализатор хорошего самочувствия. Он положительно отражается на общем состоянии здоровья, стимулирует мускулы, отвечающие за тонус головы да еще и улучшает состояние волос.
В идеале этот массаж должен длится 10-15 минут, но даже «пятиминутка» поможет снять усталость.
1. Начните с движений, которые напоминают мытье головы. Представьте, что вы медленно втираете в кожу головы по уходу за волосами, затем тщательно расчешите волосы в разных направлениях.
2. Разделите волосы посредине на прямой пробор. Большими пальцами пройдитесь от линии начала волос до макушки. По мере того, как вы будете продвигаться вперед, сжимайте пальцами кожу головы. Так вы увеличите приток крови.
3. Осторожно потяните волосы у корней, усиливая и ослабляя напряжение.
4. Завершите массаж, расчешите волосы гребнем круговыми движениями против часовой стрелки, а затем тщательно причешитесь.
Вы непременно взбодритесь и сможете дальше продолжать работу.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо, чому українські пацієнти можуть втратити доступ до соціальних програм підтримки 27 февраля 2025
Українська бізнес-спільнота попереджає, що нове регулювання фармацевтичного ринку, яке передбачає повну заборону маркетингових угод, може залишити близько 200...
Бурмака у несподіваному дуеті з репером ХАСом переспівала свій відомий хіт. Відео 27 февраля 2025
Співачка Марія Бурмака разом із репером ХАСом представили нову версію легендарної композиції "Пробач". Ця несподівана колаборація поєднала два різні музичні стилі, надавши пісні сучасного звучання.
Фахівці відповіли, у чому причина появи сивини та чи можна зупинити цей процес 27 февраля 2025
Сивина – природна частина нашого життя. Попри те, що волосся у всіх із часом змінює колір, для багатьох людей поява перших сріблястих пасом стає неприємною несподіванкою. Адже це одна з перших видимих ознак старіння, яку хочеться відтермінувати.
5.0
0.5