Как сохранить зубы целыми на протяжении жизни
14 декабря 2015
Существует один надежный способ защиты зубов от кариеса. Врачи утверждают, что необходимо снизить употребление сахара в 2 раза, чтобы проблема кариеса вас не беспокоила.
Ученые провели исследование среди добровольцев со всего мира и определили, что самые здоровые зубы у тех людей, которые пополняют около 5% суточной нормы калорий, питаясь искусственными и природными сахарами.
Именно эти люди сохранили зубы до самой старости. Оказывается, что лишь 8 причин кариеса из 55 не связаны с употреблением сахара.
Врачи не советуют употреблять более 7 чайных ложек сахара в день женщинам и не более 8 ложек мужчинам. Эта дозировка рассчитана с учетом содержания сахара в продуктах питания.
Исследования также не подтвердили способность фтора, который содержит питьевая вода, предотвращать возникновение кариеса.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Джоді Фостер з 26-річним сином попозувала на кінопремії. Фото 25 февраля 2025
62-річна голлівудська акторка Джоді Фостер з'явилася на хіднику премії SAG Awards 2025 не з дружиною Олександрою Хедісон, як зазвичай, а з сином Чарлі. Ця подія не могла залишитися без уваги, адже вихід можна вважати справді рідкісним.
Что такое электрический тельфер? 25 февраля 2025
Электрический тельфер, или иначе электроталь – механизм, при помощи которого поднимают и перемещают грузы как в вертикальном, так и в горизонтальном направлении
Ребрик у річницю вторгнення показалася на київському даху та подякувала захисникам 24 февраля 2025
На відміну від більшості зірок, актриса Лілія Ребрик у третю річницю повномасштабного вторгнення вирішила бути лаконічною і не писала розлогих думок з цього сумного приводу.
5.0
0.3