Как сохранить зубы целыми на протяжении жизни
14 декабря 2015
Существует один надежный способ защиты зубов от кариеса. Врачи утверждают, что необходимо снизить употребление сахара в 2 раза, чтобы проблема кариеса вас не беспокоила.
Ученые провели исследование среди добровольцев со всего мира и определили, что самые здоровые зубы у тех людей, которые пополняют около 5% суточной нормы калорий, питаясь искусственными и природными сахарами.
Именно эти люди сохранили зубы до самой старости. Оказывается, что лишь 8 причин кариеса из 55 не связаны с употреблением сахара.
Врачи не советуют употреблять более 7 чайных ложек сахара в день женщинам и не более 8 ложек мужчинам. Эта дозировка рассчитана с учетом содержания сахара в продуктах питания.
Исследования также не подтвердили способность фтора, который содержит питьевая вода, предотвращать возникновение кариеса.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
"Міс Україна"-2016 Олександра Кучеренко показалася без мейкапу та фільтрів і пояснила, нащо моделям фото "натюрель" 29 июня 2025
Колишня дружина телеведучого Дмитра Комарова, "Міс Україна"-2016 Олександра Кучеренко без макіяжу показала свої нові "снепи" та пояснила, що вони означають.
"Змініть тон": в Ірані відповіли на заяви Трампа 29 июня 2025
Глава МЗС Ірану заявив, що американський президент повинен перестати принижувати мільйони прихильників Хаменеї.
Facebook захотів покопатися у фотографіях на смартфонах користувачів - швидше за все, для навчання ШІ 29 июня 2025
Facebook захотів покопатися у фотографіях на смартфонах користувачів - швидше за все, для навчання ШІ
0.3
5.0