Как сохранить зубы целыми на протяжении жизни
14 декабря 2015
Существует один надежный способ защиты зубов от кариеса. Врачи утверждают, что необходимо снизить употребление сахара в 2 раза, чтобы проблема кариеса вас не беспокоила.
Ученые провели исследование среди добровольцев со всего мира и определили, что самые здоровые зубы у тех людей, которые пополняют около 5% суточной нормы калорий, питаясь искусственными и природными сахарами.
Именно эти люди сохранили зубы до самой старости. Оказывается, что лишь 8 причин кариеса из 55 не связаны с употреблением сахара.
Врачи не советуют употреблять более 7 чайных ложек сахара в день женщинам и не более 8 ложек мужчинам. Эта дозировка рассчитана с учетом содержания сахара в продуктах питания.
Исследования также не подтвердили способность фтора, который содержит питьевая вода, предотвращать возникновение кариеса.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У популярних iPhone виявили вразливість, яку Apple не зможе виправити 20 июня 2026
У популярних iPhone виявили вразливість, яку Apple не зможе виправити
Одноклітинна бактерія, котра виводить з організму важкі метали і токсини 20 июня 2026
Користь спіруліни справді велика.
Виробництво автобензину в РФ у червні впало на 25% - ЗМІ 20 июня 2026
Атаки на НПЗ викликали падіння виробництва автобензину цього тижня приблизно на 25% порівняно з березнем цього року, коли інтенсивність нальотів стала зростати.
5.0