Дерматологи назвали важные правила, как спасать кожу рук зимой

16 февраля 2022

Сухость кожи рук является одной из самых распространенных проблем в холодный период.

Мороз и холода – одни из наибольших врагов нашей кожи, из-за которых зимой она очень страдает. Также к переохлаждению «подключается» авитаминоз, поэтому в результате можно получить не только сухость кожи рук, но и маленькие трещины, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 Канал.

Сухость рук зимой: как решить проблему

Пересмотрите рацион питания

Для того, чтобы сохранить руки увлажненными и мягкими, надо не забывать о сбалансированном питании. Обратите внимание на продукты, содержащие витамины групп A, B, C, E, D, PP. Готовьте блюда с зеленью, мясом, морепродуктами и печенью и тому подобное. Также употребляйте много овощей и фруктов.

Изучайте состав мыла и моющих средств

Частое мытье рук может очень навредить вашей коже. Однако, и о гигиене забывать нельзя. При покупке мыла обращайте внимание на его состав, выбирайте то, в котором уровень ph (число, которым определяется кислотно-щелочной баланс кожи) приближен к норме. Покупайте мыло, в состав которого входят увлажняющие и питательные компоненты (ланолин, глицерин, различные масла и экстракты трав).

Не забывайте пользоваться резиновыми рукавицами во время уборки или мытья посуды. Так ваша кожа не пострадает от химических элементов моющих средств.

Пользуйтесь лосьонами и кремами

После мытья рук или принятия душа обязательно увлажняйте кожу кремом. В холодные периоды года стоит выбирать уходовые средства с содержанием витамина Е и различными растительными экстрактами, к примеру, алоэ, ромашки или лаванды.

Однако, помните, если вы собираетесь идти на улицу, то крем нельзя наносить сразу перед выходом, иначе он «будет работать», как вода, и в результате ваши ручки еще больше обветрятся и станут еще более сухими.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У столичному озері помітили бобра: екологи кажуть, що це гарний знак 17 июня 2025

У столичному озері помітили бобра: екологи кажуть, що це гарний знак. Відео Вважається, що це можливість дикої природи пристосуватись до умов міста

Під Києвом чоловік зарізав співмешканку та пішов спати 17 июня 2025

Під Києвом чоловік зарізав співмешканку та пішов спати. Подробиці справи та фото Підозрюваному загрожує до 15 років позбавлення волі

Ізраїль назвав число жертв з початку ударів Ірану 17 июня 2025

По Ізраїлю було випущено понад 370 балістичних ракет. Ефективність перехоплення становить 80-90%, стверджують у ЦАХАЛ.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

legalab 4.7
legalab

Отзывов: 2

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше