Дерматологи назвали важные правила, как спасать кожу рук зимой

16 февраля 2022

Сухость кожи рук является одной из самых распространенных проблем в холодный период.

Мороз и холода – одни из наибольших врагов нашей кожи, из-за которых зимой она очень страдает. Также к переохлаждению «подключается» авитаминоз, поэтому в результате можно получить не только сухость кожи рук, но и маленькие трещины, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 Канал.

Сухость рук зимой: как решить проблему

Пересмотрите рацион питания

Для того, чтобы сохранить руки увлажненными и мягкими, надо не забывать о сбалансированном питании. Обратите внимание на продукты, содержащие витамины групп A, B, C, E, D, PP. Готовьте блюда с зеленью, мясом, морепродуктами и печенью и тому подобное. Также употребляйте много овощей и фруктов.

Изучайте состав мыла и моющих средств

Частое мытье рук может очень навредить вашей коже. Однако, и о гигиене забывать нельзя. При покупке мыла обращайте внимание на его состав, выбирайте то, в котором уровень ph (число, которым определяется кислотно-щелочной баланс кожи) приближен к норме. Покупайте мыло, в состав которого входят увлажняющие и питательные компоненты (ланолин, глицерин, различные масла и экстракты трав).

Не забывайте пользоваться резиновыми рукавицами во время уборки или мытья посуды. Так ваша кожа не пострадает от химических элементов моющих средств.

Пользуйтесь лосьонами и кремами

После мытья рук или принятия душа обязательно увлажняйте кожу кремом. В холодные периоды года стоит выбирать уходовые средства с содержанием витамина Е и различными растительными экстрактами, к примеру, алоэ, ромашки или лаванды.

Однако, помните, если вы собираетесь идти на улицу, то крем нельзя наносить сразу перед выходом, иначе он «будет работать», как вода, и в результате ваши ручки еще больше обветрятся и станут еще более сухими.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Росіяни на Курщині знищили унікальну ППО з Північної Кореї - ЗМІ 14 января 2025

Аналітики зазначають, що система має такий незвичний вигляд, що російські військові подумали, що це західна техніка.

Може зупинити мотоцикл бородою: що відомо про найлегендарнішого артиста цирку, який став рекордсменом книги Гіннеса 14 января 2025

Може зупинити мотоцикл бородою: що відомо про найлегендарнішого артиста цирку, який став рекордсменом книги Гіннеса Він тричі бив свої ж рекорди

У пожежах Лос-Анджелеса загинув актор із ДЦП, який благав маму рятуватися без нього 14 января 2025

У пожежах Лос-Анджелеса загинув актор із ДЦП, який благав маму рятуватися без нього: подробиці трагедії Йому було 32 роки

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше