6 апреля 2014
Ставить цели в жизни теперь призывают не только психологи и руководители, но и кардиологи. По данным нового исследования целеустремленные люди в меньшей степени подвержены развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Особенно эффективно, как показал проведенный в Университете штата Мичиган (University of Michigan) эксперимент, жизненные цели защищают от инсульта. Участниками эксперимента стали люди в возрасте от 50 лет, которым надо было заполнить анкеты, касавшиеся их отношения к жизни и наличия целей в жизни.
Сравнительный анализ анкетных данных и показателей здоровья, показал, что стремление к цели снижает вероятность инсульта на 22%.
Объяснить, как именно стремление к достижению желаемого защищает организм, авторы эксперимента не могут. Однако отмечают, что целеустремленные люди реже имеют вредные привычки и в большинстве случаев ведут здоровый образ жизни.
Немаловажным оказалось и сопоставление результатов с итогами другого исследования, в ходе которого было установлено, что позитивный взгляд на жизнь способствует защите сердечно-сосудистой системы. Исследователи предполагают, что наличие цели и уверенность в ее достижении (оптимизм) и есть ключевой аспект в борьбе с болезнями сердца и всей сосудистой системы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
США розглядають обмеження на в’їзд для громадян 43 країн - ЗМІ 16 марта 2025
Проєкт списку рекомендацій, розроблений Держдепом у співпраці з представниками служб безпеки, пропонує "червоний" список з 11 країн, громадянам яких буде категорично заборонено в'їзд до США.
У Києві внаслідок НП закривали на вхід шість наземних станцій червоної лінії метро 16 марта 2025
У Києві внаслідок НП закривали на вхід шість наземних станцій червоної лінії метро: усі подробиці Фахівці ліквідували наслідки НП, що призвела до зупинки поїздів між станціями "Лісова" та "Дніпро"
Надміцний смартфон Doogee S200 Plus з додатковим екраном та підтримкою ІІ надійде у продаж 17 березня 16 марта 2025
Надміцний смартфон Doogee S200 Plus з додатковим екраном та підтримкою ІІ надійде у продаж 17 березня