Как цитрусовые защищают легкие
19 октября 2015
Медики рекомендуют жителям мегаполисов, а также регионов с загрязненным воздухом «спасать» свою респираторную систему с помощью цитрусовых.
Канадские ученые пришли к выводу, что витамин С, который в больших количествах содержится в цитрусовых, способен снизить негативное воздействие загрязненного воздуха на респираторную систему человека.
Исследователи проводили наблюдение за группой пациентов, которые страдали хронической обструктивной болезнью легких или астмой. В ходе эксперимента выяснилось, что пациенты, у которых в крови было невысокое содержание витамина С, были более предрасположены к развитию болезней респираторной системы, если были вынуждены жить в условиях с высоким уровнем загрязнения воздуха.
Попадая в легкие, загрязненный воздух способствует образованию свободных радикалов. Чтобы противодействовать им, нужно употреблять витамин С, который связывает свободные радикалы и предотвращает вред, наносимый ими организму человека.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Селін Діон у купальнику наробила ефектних нічних фото у басейні 16 июля 2025
Канадська співачка Селін Діон, яка має на невиліковну рідкісну хворобу, захопила своєю нічною фотосесією.
41-річна дизайнерка Катя Сільченко закарбувала свою італійську відпустку з мамою і дочкою. Відео 16 июля 2025
41-річна дизайнерка Катя Сільченко вмістила своє літо в одне відео.
73-річний зірка фільму "Великий Лебовські" скинув 90 кг: три секрети, які допомогли йому більше не набирати вагу 16 июля 2025
73-річний зірка фільму "Великий Лебовські" скинув 90 кг: три секрети, які допомогли йому більше не набирати вагу. Фото до і після Актор майже 15 років боровся із зайвими кілограмами
0.6
3.0