Как цитрусовые защищают легкие
19 октября 2015
Медики рекомендуют жителям мегаполисов, а также регионов с загрязненным воздухом «спасать» свою респираторную систему с помощью цитрусовых.
Канадские ученые пришли к выводу, что витамин С, который в больших количествах содержится в цитрусовых, способен снизить негативное воздействие загрязненного воздуха на респираторную систему человека.
Исследователи проводили наблюдение за группой пациентов, которые страдали хронической обструктивной болезнью легких или астмой. В ходе эксперимента выяснилось, что пациенты, у которых в крови было невысокое содержание витамина С, были более предрасположены к развитию болезней респираторной системы, если были вынуждены жить в условиях с высоким уровнем загрязнения воздуха.
Попадая в легкие, загрязненный воздух способствует образованию свободных радикалов. Чтобы противодействовать им, нужно употреблять витамин С, который связывает свободные радикалы и предотвращает вред, наносимый ими организму человека.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Наречена Роналду вразила ефектним образом на показі бренду Ludovic de Saint Sernin у Парижі 10 марта 2025
31-річна наречена португальського футболіста Кріштіану Роналду, блогерка Джорджина Родрігес вразила ефектним образом на показі бренду Ludovic de Saint Sernin у Парижі.
45-річна Маша Єфросиніна поділилася секретами, які допомагають їй зберегти молодість та не набирати вагу 10 марта 2025
45-річна Маша Єфросиніна поділилася секретами, які допомагають їй зберегти молодість та не набирати вагу Вона не шкодує грошей на зовнішність і здоров’я
Експерти назвали три сухофрукти, які краще їсти перед сном 10 марта 2025
Сухофрукти — це не лише смачні ласощі, але й джерело поживних речовин, які допомагають підтримувати здоров'я. Та деякі сухофрукти експерти особливо виділяють, стверджуючи, що вони не лише зміцнюють імунітет, але й укріплюють хребет.
0.1