Как цитрусовые защищают легкие
19 октября 2015
Медики рекомендуют жителям мегаполисов, а также регионов с загрязненным воздухом «спасать» свою респираторную систему с помощью цитрусовых.
Канадские ученые пришли к выводу, что витамин С, который в больших количествах содержится в цитрусовых, способен снизить негативное воздействие загрязненного воздуха на респираторную систему человека.
Исследователи проводили наблюдение за группой пациентов, которые страдали хронической обструктивной болезнью легких или астмой. В ходе эксперимента выяснилось, что пациенты, у которых в крови было невысокое содержание витамина С, были более предрасположены к развитию болезней респираторной системы, если были вынуждены жить в условиях с высоким уровнем загрязнения воздуха.
Попадая в легкие, загрязненный воздух способствует образованию свободных радикалов. Чтобы противодействовать им, нужно употреблять витамин С, который связывает свободные радикалы и предотвращает вред, наносимый ими организму человека.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ЄС готує рішення щодо українських чоловіків - ЗМІ 2 июня 2026
Будь-яке обмеження застосовуватиметься до нових заявників, які шукають статусу тимчасового захисту у Євросоюзі.
У Києві зафіксували три температурні рекорди у травні 1 июня 2026
У Києві зафіксували три температурні рекорди у травні
США таємно допомогли 70 суднам пройти через Ормузьку протоку - ЗМІ 1 июня 2026
Судна, які проходять під наглядом США, судячи з усього, дотримуються маршрутів, що пролягають ближче до Оману.
0.6