Как уберечь себя от сезонных заболеваний

Осень – это сезон, когда происходит обострение острых респираторных вирусных заболеваний. Об этом рассказал врач-эпидемиолог высшей категории, кандидат медицинских наук, главный внештатный эпидемиолог города Киева Михаил Росада.

"Речь о гриппе еще не идет. Чаще всего сейчас встречаются риновирусы или аденовирусы, когда болезнь протекает с насморком, покраснение глаз и слабостью", – отметил Михаил.

Вместе с тем, врач-эпидемиолог объяснил, как вести себя в холодный период, чтобы защитить себя от недугов.

1. Если вы или ваш ребенок заболели – останьтесь дома и вызовите врача.

2. Надевайте маску, чтобы не распространять вирус.

3. Проветривайте помещение. Особенно, если там находится большое количество людей одновременно.

4. Если есть возможность – не пользуйтесь общественным транспортом, пройдитесь лучше одну-две остановки пешком, чтобы не "подцепить" там вирус.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы