Как укрепить ногти в домашних условиях: полезные советы

Слоящиеся ногти – проблема, с которой сталкиваются многие. Разбираемся в причинах и ищем решение.

Следите за тем, чтобы организму хватало витаминов и микроэлементов. Особенно важен для здоровья ногтей кальций в сочетании с витамином D3.

Регулярно ухаживайте за ногтями специальными средствами, в состав которых входят кератин и коллаген.

Используйте масло для кутикулы регулярно. Поставьте масло на прикроватную тумбочку, на журнальный столик около дивана, на рабочий стол – и втирайте масло в кутикулу всякий раз, как на него будет падать взгляд.

Делайте ванночки для рук с морской солью. Или добавляйте морскую соль в воду, когда принимаете ванну.

Мойте руки теплой, комнатной температуры водой. Горячая и холодная вода одинаково плохо влияет на ногти.

Подпиливайте ногти движениями от края к центру ногтя. Не водите пилкой туда-сюда – это приведет к расслаиванию ногтей.

После того как вы придали ногтям желаемую форму, всегда шлифуйте свободный край полировочной пилкой или бафом. Ногти «закупорятся» и не будут слоиться.

Надевайте резиновые перчатки, когда убираетесь дома или моете посуду. Моющие средства наносят вред ногтям и коже рук.

В холодное время всегда носите варежки или перчатки. На здоровье ногтей влияет резкий перепад температур.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы