Как замедлить старение кожи в три раза
26 июля 2014
Старение кожи, кажется, процесс неумолимый. Но, оказывается, остановить его вполне возможно. По данным геронтологов, замедлить процесс старения можно в три или даже пять раз, если отказаться от двух вредных привычек и приобрести одну полезную.
Как замедлить старение кожи
Прежде всего, чтобы притормозить процесс появления морщин на 30%, надо отказаться ежедневно от 50 г углеводов. Столько углеводов, например, содержится в стакане сока из пакета или в двух стаканах колы.
Если ты бросишь курить, тебе удастся замедлить старение кожи в пять раз! Все дело в том, что вещества, содержащиеся в никотине, разрушают белки коллаген и эластин, которые необходимы для молодости кожи.
Всего лишь одна полезная привычка, если она войдет в твою жизни, поможет замедлить старение кожи еще на 35%. Эта привычка – съедать каждый день 2-3 овоща и фрукта, содержащих витамин С.
К таким продуктам относятся апельсины, грейпфруты, лимоны, укроп, петрушка, вишня, смородина, земляника, клубника, киви, шиповник, облепиха, брюссельская капуста, болгарский перец, яблоки.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
"Украинский козак": Сергей Бабкин неожиданно сменил имидж 13 декабря 2019
Украинский певец опубликовал фото в новом амплуа
Эмили Ратаковски резко отреагировала на новости по делу Харви Вайнштейна 13 декабря 2019
28-летняя Эмили Ратаковски своеобразно выразила свое отношение к последней новости о деле Харви Вайнштейна
Покупка стильной одежды для современных мужчин 12 декабря 2019
Сегодня представителю сильного пола, вне зависимости от возраста для того, чтобы выглядеть безукоризненно, необходимо иметь в шкафу много разной одежды на каждый случай.
5.0
0.4