Как замедлить старение кожи в три раза
26 июля 2014
Старение кожи, кажется, процесс неумолимый. Но, оказывается, остановить его вполне возможно. По данным геронтологов, замедлить процесс старения можно в три или даже пять раз, если отказаться от двух вредных привычек и приобрести одну полезную.
Как замедлить старение кожи
Прежде всего, чтобы притормозить процесс появления морщин на 30%, надо отказаться ежедневно от 50 г углеводов. Столько углеводов, например, содержится в стакане сока из пакета или в двух стаканах колы.
Если ты бросишь курить, тебе удастся замедлить старение кожи в пять раз! Все дело в том, что вещества, содержащиеся в никотине, разрушают белки коллаген и эластин, которые необходимы для молодости кожи.
Всего лишь одна полезная привычка, если она войдет в твою жизни, поможет замедлить старение кожи еще на 35%. Эта привычка – съедать каждый день 2-3 овоща и фрукта, содержащих витамин С.
К таким продуктам относятся апельсины, грейпфруты, лимоны, укроп, петрушка, вишня, смородина, земляника, клубника, киви, шиповник, облепиха, брюссельская капуста, болгарский перец, яблоки.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Представнику Франції на Євробаченні 2024 винесли вирок у справі про сексуальні домагання: яке покарання він понесе 18 сентября 2025
Представнику Франції на Євробаченні 2024 винесли вирок у справі про сексуальні домагання: яке покарання він понесе Скандал не завадив виконавцю продовжити кар’єру у 2024 році
ЄС створить "стіну з дронів", використовуючи напрацювання України - ЗМІ 18 сентября 2025
Київ став "піонером у розробці економічно ефективних способів боротьби" з дронами РФ, пише The Finanical Times.
Тата залишили вдома: Татарінцева у бікіні та з дочкою на руках показалася на відпочинку в Туреччині. Фото 18 сентября 2025
35-річна гімнастка Наталія Татарінцева потішила підписників теплими фото зі своїм чоловіком, хореографом Євгеном Котом та їхньою 1-річною донечкою Лелею.
4.9
0.4