Как замедлить старение кожи в три раза
26 июля 2014
Старение кожи, кажется, процесс неумолимый. Но, оказывается, остановить его вполне возможно. По данным геронтологов, замедлить процесс старения можно в три или даже пять раз, если отказаться от двух вредных привычек и приобрести одну полезную.
Как замедлить старение кожи
Прежде всего, чтобы притормозить процесс появления морщин на 30%, надо отказаться ежедневно от 50 г углеводов. Столько углеводов, например, содержится в стакане сока из пакета или в двух стаканах колы.
Если ты бросишь курить, тебе удастся замедлить старение кожи в пять раз! Все дело в том, что вещества, содержащиеся в никотине, разрушают белки коллаген и эластин, которые необходимы для молодости кожи.
Всего лишь одна полезная привычка, если она войдет в твою жизни, поможет замедлить старение кожи еще на 35%. Эта привычка – съедать каждый день 2-3 овоща и фрукта, содержащих витамин С.
К таким продуктам относятся апельсины, грейпфруты, лимоны, укроп, петрушка, вишня, смородина, земляника, клубника, киви, шиповник, облепиха, брюссельская капуста, болгарский перец, яблоки.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Медики дали советы, помогающие снизить аллергенность продуктов 20 мая 2019
Специалисты дали несколько советов, которые могут помочь людям, страдающим от аллергической реакции на некоторые продукты.
Sony Xperia 1 выйдет 30 мая в Британии за £899 и 12 июля в США за $949 20 мая 2019
Sony объявила, что её новый флагманский смартфон Sony Xperia 1 поступит в продажу США 12 июля по цене $949. Впервые телефон был анонсирован ещё на выставке MWC 2019 в феврале, а его главным новшеством стал экран OLED высокого разрешения (6,5 дюйма, широкоформатное соотношение сторон CinemaWide 21:9 — 3840 × 1644), который вдобавок всё время будет работать в режиме 4K.
Топ-8 высокооплачиваемых работ, которые можно делать не выходя из дома 20 мая 2019
Перевод сотрудников на удалённую работу ― это уже не экзотика, а близкая к норме ситуация. И речь не о фрилансе, а о полноценной работе на «удалёнке» для работников компаний и учреждений.
5.0
0.1