22 мая 2017
Депрессия – это не обязательно полная апатия, хандра и отсутствие аппетита. Множество видов депрессивных состояний тянутся годами и проявляются совсем другими симптомами. Человек может ссылаться на слабый иммунитет, усталость на работе, упрекать себя за собственную лень и не успешность на фоне других коллег… А на самом деле – страдать от депрессии и не замечать этого.
Чтобы заподозрить у себя депрессию, медики советуют обратить внимание на свои привычки, количество и качество сна, поведение и уровень энергии в целом. О наличии депрессии говорят следующие изменения в самочувствии как физическом, так и психологическом:
Даже самые успешные, сильные духом люди могут попадать в депрессию, выбраться из которой самостоятельно очень сложно. Поэтому нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью к психологу, принимать необходимый для восстановления психики фитокомплексы или препараты.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
ЗМІ оцінили шанси Стармера посісти посаду генсека НАТО 29 июня 2026
Сам британський прем’єр, який оголосив про відставку, розглядає можливість очолити НАТО.
Оточив себе під час другого президентського терміну представників американської технологічної галузі, Дональд Трамп рішуче захищає її інтереси по всьому світу. На цьому тижні він виступив із заявою про готовність накласти 100-відсоткові мита на імпорт продукції з тих країн, які стягують податок з цифрових послуг американських корпорацій.
Квіткова і Бражко зіграли вишукане весілля: яку сукню обрала блогерка. Фото 29 июня 2026
Квіткова і Бражко зіграли вишукане весілля: яку сукню обрала блогерка. Фото Раніше Квіткова наполягала: церемонія залишиться приватною