Как знакомить ребенка со «взрослой» едой

Прежде всего, доктор отметила, что вопросы, связанные с кормлением конкретного ребенка, желательно решать с педиатром, который наблюдает за ним от рождения. Во время введения новых продуктов в рацион малыша необходимо следить за показателями его здоровья.

После года в первые блюда для ребенка можно добавлять самые простые специи – зелень, лавровый лист. А вот сложные специи и многокомпонентные приправы лучше не использовать. Не стоит спешить знакомить ребенка с конфетами и шоколадом, особенно если ему нет года, советует врач. Многие из них могут вызвать аллергию. Годовалых детей лучше угощать свежим яблоком.

В полтора года рацион малыша уже достаточно широкий, однако мясной фарш, из которого готовятся котлеты, тефтели, должен быть свежим, а не замороженным. В состав блюд можно включать лук, немного чеснока. Избегайте любых продуктов, которые содержат пищевые добавки. Лучше использовать продукты из категории «для детского питания».

Хочешь узнать больше - читай отзывы

likar.info