Какая безопасная доза алкоголя в день: ответ ученых

29 ноября 2019

Немецкие исследователи провели масштабный эксперимент

 

 

Не зависимо от того, какой алкогольный напиток вы пьете, в день можно потреблять не более 12 грамм чистого алкоголя для женщин и не больше 24 грамм – для мужчин. Это выяснили немецкие ученые, которые провели масштабное исследование, передает Focus.

Обозначенные дозы алкоголя для женщин эквивалентно 0,3 л пива или бокалу вина, а для мужчин – 0,6 л пива. Считается, что такое количество потребляемого алкоголя не навредит здоровью.

Немцы говорят, что единственный решающий фактор – сколько алкоголя вы пьете в целом, при этом тип напитка не имеет значения. Другими словами, независимо от того, пьете ли вы 300 миллилитров пива, 125 миллилитров вина или 40 миллилитров виски, каждый из этих напитков вмещает одинаковое количество чистого алкоголя.

В то же время, ученые предостерегли, что должно быть как минимум два дня в неделю, когда вообще не стоит употреблять алкоголь. А для того, чтобы сохранить свое здоровье, немцы и вовсе рекомендуют от него отказаться.

Свои рекомендации они поясняют тем, что употребление алкоголя подавляет усвоение витаминов и питательных веществ в организме, а это в свою очередь приводит к многочисленным заболеваниям и существенно повышает риск развития рака.

Стоит отметить, что сегодня начался Рождественский пост 2019-2020: как не заболеть на постной пище.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

OpenAI вкладе $50 млрд у розширення потужностей цього року 6 мая 2026

Судове засідання за участю президента OpenAI Грега Брокмана (Greg Brockman, на фото справа) триває цього тижня в Каліфорнії, його свідчення у справі Ілона Маска (Elon Musk) дозволяють дізнатися багато нового як про взаємини двох співзасновників стартапу, так і про плани OpenAI на майбутнє.

Іспанія на Канарських островах прийме круїзне судно з хантавірусом 6 мая 2026

Представники влади Іспанії обіцяють впровадження суворих заходів безпеки для уникнення контакту пасажирів із місцевими жителями.

В нових версіях macOS та iOS з'явиться вибір сторонніх ШІ-моделей 6 мая 2026

Apple планує дозволити користувачам обирати переважну модель штучного інтелекту для роботи функцій Apple Intelligence в майбутніх оновленнях операційних систем. За інформацією The Verge, посилаючись на дані Марка Гурмана з Bloomberg, ця можливість з’явиться в iOS 27, iPadOS 27 та macOS 27.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Стандарт вікна 5.0
Стандарт вікна

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше