Какая безопасная доза алкоголя в день: ответ ученых

29 ноября 2019

Немецкие исследователи провели масштабный эксперимент

 

 

Не зависимо от того, какой алкогольный напиток вы пьете, в день можно потреблять не более 12 грамм чистого алкоголя для женщин и не больше 24 грамм – для мужчин. Это выяснили немецкие ученые, которые провели масштабное исследование, передает Focus.

Обозначенные дозы алкоголя для женщин эквивалентно 0,3 л пива или бокалу вина, а для мужчин – 0,6 л пива. Считается, что такое количество потребляемого алкоголя не навредит здоровью.

Немцы говорят, что единственный решающий фактор – сколько алкоголя вы пьете в целом, при этом тип напитка не имеет значения. Другими словами, независимо от того, пьете ли вы 300 миллилитров пива, 125 миллилитров вина или 40 миллилитров виски, каждый из этих напитков вмещает одинаковое количество чистого алкоголя.

В то же время, ученые предостерегли, что должно быть как минимум два дня в неделю, когда вообще не стоит употреблять алкоголь. А для того, чтобы сохранить свое здоровье, немцы и вовсе рекомендуют от него отказаться.

Свои рекомендации они поясняют тем, что употребление алкоголя подавляет усвоение витаминов и питательных веществ в организме, а это в свою очередь приводит к многочисленным заболеваниям и существенно повышает риск развития рака.

Стоит отметить, что сегодня начался Рождественский пост 2019-2020: как не заболеть на постной пище.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Зрадницю Ларису Доліну викликали до суду через "українську справу": вона втекла через чорний хід 20 ноября 2025

Зрадницю Ларису Доліну викликали до суду через "українську справу": вона втекла через чорний хід Збитки Доліної нібито перевищують 200 млн рублів

У Польщі висунули обвинувачення двом українцям у диверсіях на залізниці 20 ноября 2025

Українці, ймовірно, здійснили диверсії на залізниці в інтересах російської розвідки, підірвавши колію та пошкодивши інфраструктуру на двох ділянках, вважає слідство.

У нацпарку в Чилі загинули п'ятеро туристів 20 ноября 2025

Загинули двоє громадян Німеччини, двоє громадян Мексики та громадянка Великобританії. Чотирьох туристів вдалося виявити живими.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

241"Голосіївський" 0.6
241"Голосіївський"

Отзывов: 1

NDO 5.0
NDO

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше