Какая рыба защитит от глазных болезней?
17 июня 2011
Прежде ученые предполагали, что употребление в пищу рыбы предотвращает развитие глазных болезней. Теперь же это удалось доказать в ходе исследования. Более того, специалисты выяснили, какую именно рыбу и какое ее количество необходимо употреблять для профилактики.
Оказывается, полезными свойствами обладает жирная рыба - лосось, семга, тунец. В них содержится большое количество жирных кислот omega-3, так необходимых для здоровья наших глаз.
Чтобы предотвратить развитие глазных болезней, необходимо есть рыбу дважды в неделю. Среди мужчин и женщин, регулярно употребляющих в пищу рыбу, риск развития глазных болезней снижается на 25%.
Такие выводы сделали британские специалисты в ходе исследования с участием 3000 добровольцев.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Автопілот виявився марним у місті: його доводиться підстрахувати кожні 9 хвилин 22 августа 2025
Автопілот виявився марним у місті: його доводиться підстрахувати кожні 9 хвилин
КНДР таємно розмістила ядерні ракети біля кордону з Китаєм - ЗМІ 22 августа 2025
Нові дані свідчать про те, що арсенал країни може бути більшим, більш розосередженим і стійкішим, ніж вважалося раніше.
У США військового звинуватили в шпигунстві на користь Китаю 22 августа 2025
Правоохоронці, крім підозрюваного, заарештували і його товариша по службі; останнього теж визнали винним у шпигунстві.
0.1
5.0