Какая йога опасна для жизни?
22 января 2014
Занятия йогой чреваты инсультом или летальным исходом, заявили специалисты по этой индийской практике. Конечно, не сама йога создает опасность для здоровья, а неопытные инструкторы, которых нередко берут работать в учебные центры.
Йога. Выбираем позу
Лучший учитель — регулярные тренировки, потому что ваше тело быстро привыкает к новым движениям и ему становится все легче и легче справляться с ними.
Автор книги "Наука йоги: риски и плюсы" Вильям Броад отмечает, что многие недооценивают опасность выполнения сложных упражнений под руководством неквалифицированного инструктора. В список особо опасных поз зачислены упражнение по закидыванию за голову ног и "березка". При этом высока вероятность разрыва позвоночных артерий и образования тромбов.
Комментируя заявления Броада, руководитель организации British Wheel of Yoga Пьер Бибби, отметил, что сейчас действительно нет четких правил для определения квалификации преподавателей йоги.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Підліткам, які побили військового у київському Гідропарку, обрали запобіжний захід 26 апреля 2025
Підліткам, які побили військового у київському Гідропарку, обрали запобіжний захід: що вирішив суд Четверо підлітків 15-17 років постали перед судом
Наречений влаштував для Гомес свято, якого в неї ніколи не було 26 апреля 2025
Продюсер та музикант Бенні Бланко зробив сюрприз своїй нареченій, актрисі і співачці Селені Гомес, влаштувавши вечірку в стилі випускного балу.
Кейт Хадсон показала, як минув її день народження з нареченим та дітьми. Фото 26 апреля 2025
Американська актриса Кейт Хадсон 19 квітня відсвяткувала своє 46-річчя.
1.7
