Какие овощи и фрукты полезны для суставов?

16 февраля 2012

Овощи и фрукты, окрашенные в желтый и оранжевый цвет, снижают риск воспаления суставов. Такой вывод сделали ученые из Манчестерского университета.

Артриты: что - яд, а что - лекарство?

Беспокоят суставы? Возможно, вам стоит пересмотреть диету. Узнайте, что для вас - яд, а что - лекарство!

Окраску овощам и фруктам придают каротеноиды. Ученые предположили, что эти вещества оказывают антиоксидантный эффект, предотвращая повреждение тканей и клеток организма свободными ракдикалами кислорода.

8-летнее исследование с участием 25 тыс. пациентов показало, что в рационе пациентов с артритом было на 40% меньше таких каротеноидов, как бета-криптоксантин и на 20% меньше картеноидов зеаксантиов. Именно эти вещества, по мнению ученых, снижают риск развития воспалительных заболеваний суставов.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

Medicus.ru

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Росія пообіцяла забезпечити Абхазію електроенергією 23 декабря 2024

З середини листопада в Абхазії почалися перебої з електрикою. Жителі невизнаної республіки отримують світло менш ніж по три години на добу.

Настройка беспроводной сети: современный подход к эффективной работе 23 декабря 2024

Компания «Optima Сервіс» предлагает профессиональную настройку Wi-Fi для офисов и промышленных объектов.

Біографка розсекретила, чому принцеса Діана не любила проводити Різдво з королівською родиною та намагалася якнайшвидше втекти зі свята 23 декабря 2024

Біографка розсекретила, чому принцеса Діана не любила проводити Різдво з королівською родиною та намагалася якнайшвидше втекти зі свята Вона почувала себе некомфортно

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Хороший роддом 5.0
Хороший роддом

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше