Какие привычки ведут к депрессии?
3 сентября 2012
Некоторые привычки людей способны довести их до депрессии. Психологи рассказали, от каких привычек пора избавиться, чтобы поддерживать свое психическое состояние в норме.
Привычка ждать жалости и жалеть себя. Жалость мешает мобилизоваться и приступить к решению проблемы.
Привычка откладывать неприятные дела. Желательно создать условия для более комфортного выполнения дел, которые не приносят удовольствия. Выполнив их, поощряйте себя чем-нибудь приятным.
Привычка жить прошлым. Груз прошлого делает нас неудачниками.
Привычка сравнивать себя с другими. Это формирует комплекс неполноценности и мешает радоваться собственным победам.
Привычка считать себя хуже других. Самобичевание мешает развиваться и мыслить позитивно.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Рейтинг партії Мерца впав до історичного мінімуму 16 сентября 2026
Підтримка консервативного блоку ХДС/ХСС у Німеччині впала до рекордних 18%. Водночас Альтернатива для Німеччини зберігає перше місце з 29%.
Молочні продукти пов’язали з підвищеним ризиком хвороби Паркінсона 16 сентября 2026
Так як харчування серйозно впливає на здоров’я людини, воно може бути потенційним фактором ризику хвороби…
Ольга Сумська вразила перетворенням на брюнетку з каре 16 сентября 2026
Акторка Ольга Сумська здійснила свою давню мрію і стала жагучою брюнеткою. Таку магію поміг їй здійснити зірковий візажист Єгор Андрюшин. ...
0.1
5.0
