Какие привычки ведут к депрессии?
3 сентября 2012
Некоторые привычки людей способны довести их до депрессии. Психологи рассказали, от каких привычек пора избавиться, чтобы поддерживать свое психическое состояние в норме.
Привычка ждать жалости и жалеть себя. Жалость мешает мобилизоваться и приступить к решению проблемы.
Привычка откладывать неприятные дела. Желательно создать условия для более комфортного выполнения дел, которые не приносят удовольствия. Выполнив их, поощряйте себя чем-нибудь приятным.
Привычка жить прошлым. Груз прошлого делает нас неудачниками.
Привычка сравнивать себя с другими. Это формирует комплекс неполноценности и мешает радоваться собственным победам.
Привычка считать себя хуже других. Самобичевание мешает развиваться и мыслить позитивно.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп роздасть жителям Гренландії по $1 млн за приєднання до США - ЗМІ 22 января 2026
Трамп розглядає можливість запропонувати жителям Гренландії - населення 57 000 осіб - по 1 мільйону доларів кожному.
Джамала замилувала обіймами з синами на теплих фото 22 января 2026
Щаслива мама та її хлопчики Емір та Селім, які зігріють навіть без опалення
Резерв генераторів: як Україна готується до перебоїв з електроенергією 22 января 2026
Резерв генераторів: як Україна готується до перебоїв з електроенергією
1.6
