Какие привычки ведут к депрессии?
3 сентября 2012
Некоторые привычки людей способны довести их до депрессии. Психологи рассказали, от каких привычек пора избавиться, чтобы поддерживать свое психическое состояние в норме.
Привычка ждать жалости и жалеть себя. Жалость мешает мобилизоваться и приступить к решению проблемы.
Привычка откладывать неприятные дела. Желательно создать условия для более комфортного выполнения дел, которые не приносят удовольствия. Выполнив их, поощряйте себя чем-нибудь приятным.
Привычка жить прошлым. Груз прошлого делает нас неудачниками.
Привычка сравнивать себя с другими. Это формирует комплекс неполноценности и мешает радоваться собственным победам.
Привычка считать себя хуже других. Самобичевание мешает развиваться и мыслить позитивно.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Києві електромобіль влетів у підземний перехід на Майдані 28 июля 2025
У Києві електромобіль влетів у підземний перехід на Майдані
У Литві виявили невідомий БПЛА із Білорусі 28 июля 2025
Оголошено підвищену готовність усіх екстрених служб. Зараз тривають пошуки можливих уламків або самого безпілотника.
У Білий дім викликали саперів через підозрілий пакет 28 июля 2025
Зловмисника затримали і доставили до лікарні для медичного огляду. Чоловіку висунуть звинувачення, за незаконне проникнення.
0.1