Какие привычки ведут к депрессии?
3 сентября 2012
Некоторые привычки людей способны довести их до депрессии. Психологи рассказали, от каких привычек пора избавиться, чтобы поддерживать свое психическое состояние в норме.
Привычка ждать жалости и жалеть себя. Жалость мешает мобилизоваться и приступить к решению проблемы.
Привычка откладывать неприятные дела. Желательно создать условия для более комфортного выполнения дел, которые не приносят удовольствия. Выполнив их, поощряйте себя чем-нибудь приятным.
Привычка жить прошлым. Груз прошлого делает нас неудачниками.
Привычка сравнивать себя с другими. Это формирует комплекс неполноценности и мешает радоваться собственным победам.
Привычка считать себя хуже других. Самобичевание мешает развиваться и мыслить позитивно.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Серед відвідувачів інтернет-магазинів побільшало роботів 3 мая 2025
Серед відвідувачів інтернет-магазинів побільшало роботів
KOLA в образі клоуна скинула маски та показала справжню себе. Відео 3 мая 2025
Співачка KOLA (Анастасія Прудіус) представила нову пісню "Блюз". Цей трек звучить легко й ритмічно, проте за зовнішньою безтурботністю ховаються глибокі переживання та емоційність.
Скоїв 11 жорстоких вбивств на території Харківщини та Київщини: суд виніс вирок іноземцю 3 мая 2025
Скоїв 11 жорстоких вбивств на території Харківщини та Київщини: суд виніс вирок іноземцю. Подробиці та відео Решту свого життя злодій проведе за ґратами
5.0