Какие привычки ведут к депрессии?
3 сентября 2012
Некоторые привычки людей способны довести их до депрессии. Психологи рассказали, от каких привычек пора избавиться, чтобы поддерживать свое психическое состояние в норме.
Привычка ждать жалости и жалеть себя. Жалость мешает мобилизоваться и приступить к решению проблемы.
Привычка откладывать неприятные дела. Желательно создать условия для более комфортного выполнения дел, которые не приносят удовольствия. Выполнив их, поощряйте себя чем-нибудь приятным.
Привычка жить прошлым. Груз прошлого делает нас неудачниками.
Привычка сравнивать себя с другими. Это формирует комплекс неполноценности и мешает радоваться собственным победам.
Привычка считать себя хуже других. Самобичевание мешает развиваться и мыслить позитивно.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Huawei готує смартфон з екраном нестандартної форми: опубліковано перші зображення OSTA S1 Pro 10 ноября 2026
Huawei готує смартфон з екраном нестандартної форми: опубліковано перші зображення OSTA S1 Pro
«Я дуже хочу, щоб ми перестали жити за принципом «свій своєму ворог» — військовослужбовиця Катерина «Ураган» 10 ноября 2026
«Я дуже хочу, щоб ми перестали жити за принципом «свій своєму ворог». Бо своїх нам потрібно берегти», — військовослужбовиця Катерина «Ураган»
Британський флот переходить на безпілотні морські сили 10 ноября 2026
Новий підрозділ залучатимуть до військових операцій, а на розвиток гібридного флоту протягом чотирьох років спрямують 1,5 млрд фунтів стерлінгів.
5.0