Какие привычки ведут к депрессии?
3 сентября 2012
Некоторые привычки людей способны довести их до депрессии. Психологи рассказали, от каких привычек пора избавиться, чтобы поддерживать свое психическое состояние в норме.
Привычка ждать жалости и жалеть себя. Жалость мешает мобилизоваться и приступить к решению проблемы.
Привычка откладывать неприятные дела. Желательно создать условия для более комфортного выполнения дел, которые не приносят удовольствия. Выполнив их, поощряйте себя чем-нибудь приятным.
Привычка жить прошлым. Груз прошлого делает нас неудачниками.
Привычка сравнивать себя с другими. Это формирует комплекс неполноценности и мешает радоваться собственным победам.
Привычка считать себя хуже других. Самобичевание мешает развиваться и мыслить позитивно.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Іран планує відновити ППО з допомогою Білорусі - розвідка 22 августа 2025
Білорусь, на відміну від Росії, менш обмежена санкціями у військово-технічній сфері та може стати каналом для відновлення оборонних потужностей Ірану, знищених у війні з Ізраїлем.
Міллі Боббі Браун і син Джона Бон Джові вдочерили дитину: історія кохання зірок, яким ледь виповнилося по 20 років 22 августа 2025
Зірка "Дивних див" і син Джона Бон Джові вдочерили дитину: історія кохання зірок, яким ледь виповнилося по 20 років Пара разом вже близько п'яти років
Тіна Кунакі у шоколадному бікіні зазнімкувалась під бризками водоспада у Венесуелі. Фото 22 августа 2025
Французька супермодель Тіна Кунакі подорожує Венесуелою, тож її Instagram поповнюється живописними краєвидами і не тільки.
0.1