Эксперты рассказали, какие продукты лучше употреблять для восстановления после коронавируса
3 июня 2021
После преодоления активной фазы болеющим коронавирусом предстоит длительный период реабилитации. Примечательно, что у каждого человека он будет проходить индивидуально и разное количество времени. Однако диетологи утверждают, что быстрее восстановиться от последствий COVID-19 помогут правильные продукты питания.
Специалисты утверждают, что после болезни организм истощен и нуждается в энергии. Для этого отлично подойдут цельнозерновые крупы. Также необходимо позаботиться от укрепление пищеварительной системы и иммунитета. В этом могут помочь соленые огурцы, йогурт и бобы.
Стоит отметить, что в первые дни после болезни нельзя возвращаться к привычному рациону, особенно, если он был не очень здоровым. В этот период необходимо пить много жидкости, спать не менее восьми часов в сутки и не заниматься спортом, поскольку организм и так ослаблен.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Яким технічним характеристикам має відповідати причеп-зерновоз? 26 июня 2025
Напередодні наступного врожайного сезону компанія TAD, яка є відомим виробником причепів спеціального призначення як в нашій країні, так і за її межами, пропонує агрокомпаніям та фермерським господарствам причеп зерновоз
Мадонна в образі спокусливої відьми посвітила оголеними стегнами на нічних вулицях. Фото 25 июня 2025
Американська співачка Мадонна, яка нещодавно здивувала надписом про війну на одязі, наробила нового пікантного контенту.
Рютте розповів, чому не довіряє Путіну 25 июня 2025
Генсек НАТО нагадав, що багато спілкувався з главою Кремля після авіакатастрофи рейсу MH17, коли в липні 2014 року пасажирський літак збили з російського ЗРК Бук.
4.8