Названы продукты, которые рекомендуется употреблять в период короновирусной болезни
12 ноября 2020
Учёными было доказано, что коронавирус прогрессирует при недостатке витамина D в организме. Однако многие забывают о таком полезном микроэлементе как цинк. Именно он отвечает за усвояемость витамина D, а также обеспечивают защиту от инфекций и повышает иммунитет.
Диетолог советуют употреблять пищу, богатую цинком. Особенно это важно делать в период пандемии коронавируса, когда опасность заболеть опасным недугом многократно возросла. Наибольшее содержание цинка в медвежатине (около 10 миллиграммов на 100 грамм продукта). На втором месте - тыквенные семечки (7,4 миллиграммов на 100 грамм продукта). Третье место заняла говядина (6,9 миллиграммов на 100 грамм продукта).
Также большое содержание цинка отмечено и в более традиционных продуктах: фасоли, различные крупы и яйца.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
"Вся Одеса була закохана, Жванецький по ній зітхав": зрадник Стас Костюшкін розкрив, як зараз живе його мама – відома радянська модель 16 октября 2025
"Вся Одеса була закохана, Жванецький по ній зітхав": зрадник Стас Костюшкін розкрив, як зараз живе його мама – відома радянська модель Її красу використовували батьки з корисливою метою
Викрали військового та вимагали неіснуючий борг: на Київщині затримали зловмисників 16 октября 2025
Викрали військового та вимагали неіснуючий борг: на Київщині затримали зловмисників. Подробиці, фото та відео Підозрюваним загрожує до семи років за ґратами
Мадонна ніжно привітала дочку з 29-річчям та помилувалася спогадами з її дитинства. Фото 16 октября 2025
Американська співачка Мадонна привітала свою найстаршу дитину, дочку Лолу (Лурдес Леон) з днем народження. Їй виповнилося 29 років.
4.1