Названы продукты, которые рекомендуется употреблять в период короновирусной болезни
12 ноября 2020
Учёными было доказано, что коронавирус прогрессирует при недостатке витамина D в организме. Однако многие забывают о таком полезном микроэлементе как цинк. Именно он отвечает за усвояемость витамина D, а также обеспечивают защиту от инфекций и повышает иммунитет.
Диетолог советуют употреблять пищу, богатую цинком. Особенно это важно делать в период пандемии коронавируса, когда опасность заболеть опасным недугом многократно возросла. Наибольшее содержание цинка в медвежатине (около 10 миллиграммов на 100 грамм продукта). На втором месте - тыквенные семечки (7,4 миллиграммов на 100 грамм продукта). Третье место заняла говядина (6,9 миллиграммов на 100 грамм продукта).
Также большое содержание цинка отмечено и в более традиционных продуктах: фасоли, различные крупы и яйца.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Новий радар РФ може відстежувати повітряні цілі над Європою 3 ноября 2026
Поблизу кордону з Польщею Росія будує гігантський радар, який потенційно може відстежувати цілі на відстані до 3000 км. У зоні його дії можуть опинитися Велика Британія, Франція, Німеччина та Україна.
SKYLERR та Євген Пронін зіграли весілля 3 ноября 2026
Українська співачка SKYLERR, справжнє ім’я якої Валерія Кудрявець, вийшла заміж за адвоката Євгена Проніна. Про важливу подію артистка повідомила в In...
В Києві впали уламки дрона і спричинили пожежу 3 ноября 2026
В Києві впали уламки дрона і спричинили пожежу
5.0