Названы продукты, которые рекомендуется употреблять в период короновирусной болезни
12 ноября 2020
Учёными было доказано, что коронавирус прогрессирует при недостатке витамина D в организме. Однако многие забывают о таком полезном микроэлементе как цинк. Именно он отвечает за усвояемость витамина D, а также обеспечивают защиту от инфекций и повышает иммунитет.
Диетолог советуют употреблять пищу, богатую цинком. Особенно это важно делать в период пандемии коронавируса, когда опасность заболеть опасным недугом многократно возросла. Наибольшее содержание цинка в медвежатине (около 10 миллиграммов на 100 грамм продукта). На втором месте - тыквенные семечки (7,4 миллиграммов на 100 грамм продукта). Третье место заняла говядина (6,9 миллиграммов на 100 грамм продукта).
Также большое содержание цинка отмечено и в более традиционных продуктах: фасоли, различные крупы и яйца.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
DJI представила в Китаї камеру Osmo Pocket 4P, яка при компактних розмірах успадкувала рішення кінематографічної лінійки Ronin. Вона являє собою систему з 1-дюймового ширококутного об'єктива та високоефективного середньофокусного об'єктива.
Канада почне переозброювати Польщу в межах SAFE 16 июня 2026
Компанія Marconi Technologies виграла тендер на поставку тактичні радіостанції на суму понад 10 мільйонів доларів.
Експерти розказали про негативний вплив льону на організм людини 16 июня 2026
Ми звикли думати, що льон та його насіння виключно корисні, але це далеко не так.
5.0
0.5