Названы продукты, которые рекомендуется употреблять в период короновирусной болезни

12 ноября 2020

Учёными было доказано, что коронавирус прогрессирует при недостатке витамина D в организме. Однако многие забывают о таком полезном микроэлементе как цинк. Именно он отвечает за усвояемость витамина D, а также обеспечивают защиту от инфекций и повышает иммунитет.


Диетолог советуют употреблять пищу, богатую цинком. Особенно это важно делать в период пандемии коронавируса, когда опасность заболеть опасным недугом многократно возросла. Наибольшее содержание цинка в медвежатине (около 10 миллиграммов на 100 грамм продукта). На втором месте - тыквенные семечки (7,4 миллиграммов на 100 грамм продукта). Третье место заняла говядина (6,9 миллиграммов на 100 грамм продукта).

Также большое содержание цинка отмечено и в более традиционных продуктах: фасоли, различные крупы и яйца.

 

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

В мережі виклали найкреативніші луки Met Gala 2025 7 мая 2025

5 травня в Нью-Йорку відбулася головна модна подія року — Met Gala 2025. Щорічний благодійний бал, організований у Музеї мистецтв Метрополітен, традиційно зібрав світових зірок, дизайнерів, моделей, артистів та митців.

Росіяни просять занадто багато - Венс 7 мая 2025

США хочуть, щоб Росія та Україна почали прямі перемовини щодо припинення війни, хоча зараз між ними "прірва", зазначив Джей Ді Венс.

Чому не варто пити алкоголь у припаркованому авто: пояснюємо ризики 7 мая 2025

Чому не варто пити алкоголь у припаркованому авто: пояснюємо ризики

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Тетяна 4.8
Тетяна

Отзывов: 1

Fitcurves Позняки 5.0
Fitcurves Позняки

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше