Названы продукты, которые рекомендуется употреблять в период короновирусной болезни
12 ноября 2020
Учёными было доказано, что коронавирус прогрессирует при недостатке витамина D в организме. Однако многие забывают о таком полезном микроэлементе как цинк. Именно он отвечает за усвояемость витамина D, а также обеспечивают защиту от инфекций и повышает иммунитет.
Диетолог советуют употреблять пищу, богатую цинком. Особенно это важно делать в период пандемии коронавируса, когда опасность заболеть опасным недугом многократно возросла. Наибольшее содержание цинка в медвежатине (около 10 миллиграммов на 100 грамм продукта). На втором месте - тыквенные семечки (7,4 миллиграммов на 100 грамм продукта). Третье место заняла говядина (6,9 миллиграммов на 100 грамм продукта).
Также большое содержание цинка отмечено и в более традиционных продуктах: фасоли, различные крупы и яйца.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вивезений з України до Росії підліток наклав на себе руки - росЗМІ 25 декабря 2024
До початку збройної агресії РФ підліток утримувався у дитячому будинку сімейного типу селі Токарівка під Херсоном.
Під Києвом сталась масштабна пожежа на території СТО 25 декабря 2024
Під Києвом сталась масштабна пожежа на території СТО. Подробиці та фото Причини виникнення загоряння встановлять правоохоронці
Як сплатити лише 50% штрафу за порушення ПДР: деталі для водіїв 25 декабря 2024
Як сплатити лише 50% штрафу за порушення ПДР: деталі для водіїв
5.0
