Какие продукты самые вредные для сердца
18 сентября 2017
Специалисты в области сердечно-сосудистых заболеваний составили рейтинг самых вредных продуктов для сердца. Кроме того, ученые назвали первые признаки проблем с сердцем, которые обычно остаются без внимания, сообщает u-news.
По данным исследования, причиной всплеска болезней, связанных с сердцем, является не только стресс, но и изменение питания. Ученые говорят, что в рационе людей стали преобладать продукты со "скрытыми" жирами.
По данным исследователей Мюнхенского университета, пятерку самых вредных для сердца продуктов составляют:
- Изделия с модифицированными жирами и маргарином, сдобное печенье, торты с кремом.
- Копченое
- Икра – как красная, так и черная.
- Шампанское вина.
- Пиво.
При этом отмечается, что первыми признаками проблем с сердцем являются не боль в левой половине груди, а следующие явления:
- Нарушение сна, сопряженное с тревожностью
- Дневная усталость без видимой причины
- Ощущение нехватки воздуха во время физических нагрузок.
Кстати, среди видов спорта самыми полезными для сердца оказались плавание, бег и пилатес, то есть, аэробные нагрузки.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Кремлі відреагували на пропозицію Зеленського зустрітися з Путіним 14 сентября 2026
Кремль відхилив пропозицію президента України провести переговори щодо завершення війни на полях саміту G20.
Один персик на день допоможе зміцнити здоров’я серця та захиститися від раку 14 сентября 2026
Вживання всього одного персика на день допоможе зміцнити здоров’я серця та захиститися від раку. Про…
Європейські посадовці перебували в поїзді УЗД під час атаки 14 сентября 2026
У спецпотязі зокрема перебували Борис Джонсон, радники європейських урядів, дипломати та депутати Бундестагу.
0.5
