Какие продукты сохраняют молодость кожи, а от чего нужно отказаться
6 сентября 2017
Некоторые продукты питания негативно сказываются на состоянии кожи, усиливая процесс старения. В "черный список" таких продуктов попали, к примеру, арахис, соя и трансжиры.
Некоторые продукты могут способствовать замедлению старения кожи, но есть пища, наоборот, ускоряющая этот процесс. Старение связано с воспалительными процессами в организме, которые могут спровоцировать некоторые продукты, вызывая тем самым различные заболевания.
Помимо сои, нежелательно часто употреблять сахар, продукты с высоким содержанием трансжиров (пирожные, чипсы, замороженные продукты, маргарин). Рекомендуется ограничить потребление баклажанов, помидоров и картофеля.
В свою очередь, процесс старения кожи тормозят розмарин, чеснок, рыба и бобовые. Что касается метода приготовления, то наиболее оптимальна обработка на пару.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо, чому Ніколь Кідман в 58 років "більше не схожа на себе" та яку залежність їй приписують фанати 20 июня 2025
Кинула виклик старінню і пошкодувала: чому Ніколь Кідман в 58 років "більше не схожа на себе" та яку залежність їй приписують фанати Її підозрюють у психологічній залежності
Ратаковскі пояснила, чому не зосереджується на чоловіках. Фото 20 июня 2025
Американська супермодель Емілі Ратаковскі стала головною героїнею нового випуску британського ELLE.
Нідерланди назвали новий пріоритет після передачі Україні F-16 20 июня 2025
Амстердам щороку надає Києву допомогу на суму близько 3-3,5 мільярда євро, повідомили в Міноборони Нідерландів.
0.3
5.0