Какие продукты сохраняют молодость кожи, а от чего нужно отказаться
6 сентября 2017
Некоторые продукты питания негативно сказываются на состоянии кожи, усиливая процесс старения. В "черный список" таких продуктов попали, к примеру, арахис, соя и трансжиры.
Некоторые продукты могут способствовать замедлению старения кожи, но есть пища, наоборот, ускоряющая этот процесс. Старение связано с воспалительными процессами в организме, которые могут спровоцировать некоторые продукты, вызывая тем самым различные заболевания.
Помимо сои, нежелательно часто употреблять сахар, продукты с высоким содержанием трансжиров (пирожные, чипсы, замороженные продукты, маргарин). Рекомендуется ограничить потребление баклажанов, помидоров и картофеля.
В свою очередь, процесс старения кожи тормозят розмарин, чеснок, рыба и бобовые. Что касается метода приготовления, то наиболее оптимальна обработка на пару.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Хто виграє "Оскар 2025": зʼявилися перші прогнози переможців, серед яких опинився росіянин 28 ноября 2024
Хто виграє "Оскар 2025"? Зʼявилися перші прогнози переможців, серед яких опинився росіянин Церемонія відбудеться у березні наступного року
36 000 графічних процесорів AMD створили найбільшу модель Всесвіту 28 ноября 2024
36 000 графічних процесорів AMD створили найбільшу модель Всесвіту
В Україні батьки покійного чоловіка судяться з невісткою, бо хочуть онуків 28 ноября 2024
Наразі уже понад рік триває суд і медична спільнота очікує на рішення.
0.3
