Какие продукты сохраняют молодость кожи, а от чего нужно отказаться
6 сентября 2017
Некоторые продукты питания негативно сказываются на состоянии кожи, усиливая процесс старения. В "черный список" таких продуктов попали, к примеру, арахис, соя и трансжиры.
Некоторые продукты могут способствовать замедлению старения кожи, но есть пища, наоборот, ускоряющая этот процесс. Старение связано с воспалительными процессами в организме, которые могут спровоцировать некоторые продукты, вызывая тем самым различные заболевания.
Помимо сои, нежелательно часто употреблять сахар, продукты с высоким содержанием трансжиров (пирожные, чипсы, замороженные продукты, маргарин). Рекомендуется ограничить потребление баклажанов, помидоров и картофеля.
В свою очередь, процесс старения кожи тормозят розмарин, чеснок, рыба и бобовые. Что касается метода приготовления, то наиболее оптимальна обработка на пару.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Проміжні вибори в США: розклади перед стартом 3 ноября 2026
Головним чинником невдоволення американських виборців залишається зростання вартості життя та стрімке подорожчання пального на тлі військових дій США та Ізраїлю проти Ірану.
Apple може випустити настільного робота з ШІ вже в 2027 році — він зможе вмикати світло та допомагати шукати предмети 3 ноября 2026
Apple може випустити настільного робота з ІІ вже в 2027 році — він зможе вмикати світло та допомагати шукати предмети.
В РФ атаковано один з п'яти найбільших НПЗ 3 ноября 2026
Славнєфть-ЯНОС на Московському проспекті загорівся під час атаки безпілотників на Ярославську область.
5.0
0.1