Какие заболевания действительно лечит сон
21 июня 2016
Бросайте все дела, отпрашивайтесь с работы и ложитесь спать, если чувствуете, что заболеваете — в этом случае у вас есть хороший шанс проснуться завтра здоровым.
Хороший сон действительно может вылечить вас от некоторых заболеваний, обнаружили врачи.
Исследователи из Школы медицины при Университете Пенсильвании обнаружили, что сон повышает реакцию иммунной системы и ускоряет восстановление после борьбы с инфекциями.
Это показали два эксперимента на плодовых мушках, которых заражали инфекцией и давали разный режим сна.
Насекомые, которым давали спать вволю, выздоравливали значительно быстрее, а некоторые и вовсе не заболевали — их иммунитет быстро локализовал инфекцию.
Те же, кому не давали спать, тяжело болели, чувствовали себя очень плохо и даже погибали.
«Желание поспать, когда вы подхватили инфекцию — это интуитивный ответ организма на болезнь», — рассказала Джули Уильямс, которая возглавляла исследование.
«Когда вы заболели, вы должны спать столько, сколько вы можете» — дала она совет. Результаты исследований опубликованы в журнале Sleep.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Індія має намір закупити БпЛА на $2 млрд - ЗМІ 4 июня 2026
Очікується, що закупівлі можуть відбуватися за прискореною процедурою для закриття термінових оперативних потреб.
У Нью-Делі сталася пожежа у готелі: багато жертв 4 июня 2026
Трагедія сталася в густонаселеному районі Малвія Нагар, розташованому в південній частині міста.
Європейський Союз представив масштабний план щодо розширення своїх внутрішніх ланцюгів постачання технологій та зменшення залежності від США та Азії в таких сферах, як напівпровідники, штучний інтелект і хмарні обчислення. План передбачає сприяння у будівництві європейських дата-центрів та зберіганні критично важливих даних у хмарних сервісах на території Європейського Союзу.
3.0
0.6