Какое действие песочных ванн

Лечение песком (псаммотерапия) – это метод лечения, известный ещё Авиценне. Целебные свойства морского и речного песка в древности не были лишены внимания врачей. Горячими песочными ваннами лечился в I веке до нашей эры римский император Октавиан Август, который страдал мышечной слабостью левой ноги.

Действие песочных ванн

Песочные ванны используются из специального песка зернистостью 2-3 миллиметра, что обеспечивает большую теплопроводность. Теплый песок равномерно облегает все части тела, благоприятно воздействуя при болевых и спастических синдромах и оказывая не только тепловое, но и механическое действие.

К тому же он сразу же впитывает выступивший на коже пот, выводящий из организма различные токсины. Это помогает гораздо легче переносить тепловую процедуру, снижая действие высокой температуры, воздействующей на кожу, и защищает от перегрева.

Температура песка, который непосредственно прилегает к коже, равна 37-38 градусов, тогда как верхний слой имеет температуру на порядок выше. Гигроскопичность и теплоустойчивость горячего песка вызывает усиленное потоотделение у больного человека, активизацию лимфо- и кровообращения его организма. Происходит лечебное действие, схожее с эффектом водных, грязевых и горячих воздушных ванн.

Лечебный эффект даёт механическое давление песка на кожу, который воздействует на лимфатические и кровеносные сосуды, раздражает нервные окончания кожи, мягко массируя её.

Во время процедуры происходит повышение температуры тела до 0,6 градусов, повышение кровяного давления приблизительно на 30 мм ртутного столба, ускорение пульса почти на 12 ударов в минуту, небольшое учащение дыхания. При температуре песочной ванны около 50 градусов, происходит потеря веса около полукилограмма за один лишь сеанс.

Установлено, что процедура псаммотерапии нормализует функции почек, отвлекая прилив крови к коже, усиливает потоотделение, стимулируя в организме окислительные процессы и азотистый обмен, оказывает общее болеутоляющее действие.

Как проводится лечение песком

Песочные ванны следует принимать через день. Курс должен включать около 15 процедур. Приходить для этого на пляж нужно во второй половине дня – когда песок прогрет солнцем до 40-60 градусной температуры. Температура воздуха при этом должна быть от 17 до 20 градусов. Влажный песок для лечения не годится. Кожа тела также должна быть сухой.

Предварительно нужно приготовить себе «ложе» - лунку размером в свой рост, приблизительно 1 на 2 метра. Укладываться надо на спину, обеспечив над головой тень с помощью зонта или тента. Помощнику нужно присыпать Вас примерно пятисантиметровым слоем песка на ноги и руки, и не более 1-2 см на животе. Область сердца и голова не засыпаются.

Во избежание теплового удара, под голову укладывается сложенное полотенце, а на лоб – смоченный в холодной воде платок. Длительность сеанса псаммотерапии – лечения песком – не должна превышать полчаса. После него нужно сполоснуть тело теплой водой и посидеть около получаса в теньке, попивая что-нибудь жидкое. И только после этого можно и покупаться, и позагорать. Если во время процедуры замечено ухудшение самочувствия и появление сердцебиения, нужно прекратить прием песочной ванны, и положить холодный компресс на область сердца.

Лечебные учреждения предлагают сеансы псаммотерапии в ваннах, наполненных песком, с электроподогревом.

В холодное время года также можно устроить некоторое подобие сеанса в домашних условиях: нагрев песок в духовке, и, наполнив им мешочки, сшитые из хлопка, приложить на полчаса на сухую кожу, накрывшись сверху одеялом.

Показания для сеансов псаммотерапии

Песочные ванны на организм действуют достаточно мягко, что даёт возможность применять их и детям старше трёхлетнего возраста, и пожилым людям. А также в случаях, когда противопоказаны грязевые ванны, как, например, при сердечнососудистых заболеваниях. Полезно назначение псаммотерапии и при следующих заболеваниях:

•хронический нефрит;

•экссудативный диатез;

•заболевания суставов;

•заболевания органов дыхания;

•заболевания периферической нервной системы;

•последствия рахита и полиомиелита;

•некоторые гинекологические заболевания;

•избыточный вес.

При рахите применение песочных ванн особенно полезно и эффективно: в результате их загорает кожа, пропадает анемичный вид и сопутствующие этому заболеванию расстройства желудка, и главное, увеличивается сила мышц.

Противопоказания к проведению сеансов псаммотерапии

1. Злокачественные или доброкачественные новообразования и даже подозрения на наличие их.

2. Активные формы туберкулеза.

3. Кровотечения и недостаточность кровообращения.

4. Выраженный атеросклероз.

5. Эпилепсия.

6. Гипертония.

7. Инфекционные заболевания.

8. Декомпенсированные заболевания сердца.

9. Эндометриоз, миома матки, мастопатия, гормональная дисфункция яичников.

10. Женщинам также во время менструаций и за три дня до них.

11. Обострение или течение любого заболевание – процедуры можно проводить только в период ремиссии болезней.

География горячих лечебных песков

Уникальным свойством хорошо поглощать тепло и беречь его обладает любой песок. Вполне можно устроить сеанс псаммотерапии на жарком морском берегу.

В общем комплексе санаторно-курортного лечения применяют лечение псаммотерапией, чередуя с другими видами бальнеолечения.

На побережьях южных морей традиционно проводится лечение горячим песком. С конца 19 века и на Балтийских курортах стали применять псаммотерапию, и даже вдали от морей. Например, в Германии, песочные лечебницы с искусственно нагреваемым песком устроены по всей стране.

А бразильский курорт Гуарапари и индийский штат Керала, привлекают ежегодно тысячи туристов со всего мира на свои знаменитые радиоактивные пески.

На Черноморском побережье курорты Анапы и Евпатории располагают просто идеальными условиями для проведения сеансов псаммотерапии – там много солнечных жарких дней и чистого мелкого песка.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua