Какое тесто нельзя употреблять в период пандемии

14 апреля 2020

 

Мучные изделия тяжело назвать полезными: полезных элементов они практически не содержат, зато калорийность даст фору любому продукту. Среди всего разнообразия рецептов теста специалисты выявили самый опасный для иммунной системы. Об это рассказала врач-диетолог Марина Курамшина.

"Самым неполезным считается дрожжевое тесто. Его основа — вода (реже молоко), дрожжи, мука, яйца, масло и специи. Такое тесто достаточно калорийно. Его энергетическая ценность —примерно 210 ккал на 100 грамм.  Приготовление такого теста — процесс небыстрый и достаточно трудоемкий. Брожение занимает 4-7 часов.  А результат его — сомнительный. Дрожжи, попадая в желудок, начинают там борьбу с естественной микрофлорой. Это может привести к развитию дисбактериоза. Кроме прочего, хлеб из дрожжевого теста понижает иммунитет, что может привести к самым различным заболеваниям", - пояснила диетолог.

 

В связи с этим специалист посоветовала, отдавать предпочтение пресному тесту. Этот вид не только деликатнее по отношению к органам ЖКТ, а и более диетический по сравнению с остальными.

 

Источник: MedikForum

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Зачем нужно фильтровать воду из-под крана? 3 июня 2025

Знаете ли вы, что на Земле до сих пор существуют счастливые города, как, например, Лондон, где до сих пор можно пить воду из-под крана? К сожалению, Украина не входит в число таких стран

Батько актриси, яка зіграла Герміону Ґрейнджер, застеріг нових зірок "Гаррі Поттера" та їхніх батьків 3 июня 2025

"Ви повинні боятися": батько актриси, яка зіграла Герміону Ґрейнджер, застеріг нових зірок "Гаррі Поттера" та їхніх батьків Зйомки серіалу розпочнуться вже цього літа

Трамп заявив, що США поповнюють арсенал зброї рекордними темпами 3 июня 2025

Водночас Трамп сподівається, що американцям ніколи не доведеться користуватися накопиченою новою зброєю.

 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше