Какое тесто нельзя употреблять в период пандемии

14 апреля 2020

 

Мучные изделия тяжело назвать полезными: полезных элементов они практически не содержат, зато калорийность даст фору любому продукту. Среди всего разнообразия рецептов теста специалисты выявили самый опасный для иммунной системы. Об это рассказала врач-диетолог Марина Курамшина.

"Самым неполезным считается дрожжевое тесто. Его основа — вода (реже молоко), дрожжи, мука, яйца, масло и специи. Такое тесто достаточно калорийно. Его энергетическая ценность —примерно 210 ккал на 100 грамм.  Приготовление такого теста — процесс небыстрый и достаточно трудоемкий. Брожение занимает 4-7 часов.  А результат его — сомнительный. Дрожжи, попадая в желудок, начинают там борьбу с естественной микрофлорой. Это может привести к развитию дисбактериоза. Кроме прочего, хлеб из дрожжевого теста понижает иммунитет, что может привести к самым различным заболеваниям", - пояснила диетолог.

 

В связи с этим специалист посоветовала, отдавать предпочтение пресному тесту. Этот вид не только деликатнее по отношению к органам ЖКТ, а и более диетический по сравнению с остальными.

 

Источник: MedikForum

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Білорусь та США узгодила звільнення ув’язнених та зняття санкцій 17 сентября 2026

За домовленістю, Білорусь звільнить 25 ув’язнених, своєю черговою, США скасують санкції проти двох білоруських компаній.

Легендарний Джим Керрі, якого не бачили сім місяців, повернувся до "нормального" вигляду та поклав край чуткам про двійника 17 сентября 2026

Легендарний Джим Керрі, якого не бачили сім місяців, повернувся до "нормального" вигляду та поклав край чуткам про двійника Актор постав перед камерою у звичному для себе образі

Сколько реально стоит онлайн-кредит: разбираем на примере 17 сентября 2026

Прежде чем брать кредит, стоит понять простую вещь: ставка на сайте — это ещё не вся картина. Итоговая переплата складывается из нескольких параметров сразу, и без них расчёт будет неполным

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

DonorUA 0.1
DonorUA

Отзывов: 1

Cтомотологія Н+  
Cтомотологія Н+

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше