Исследователи рассказали, какой чай самый полезный для профилактики диабета и не только

Как зеленый и черный, так и красный с белым чаи оказались эффективными в лечении и профилактике сахарного диабета. Так, о положительном влиянии чая на организм диабетиков и не только пишет медицинский журнал Nutrients.

Как чай влияет на организм, в чем польза?

Медики называют чай "элементом диетической терапии" при лечении диабета, также этот напиток или добавки, содержащие полифенолы чая, положительно влияют на окислительный статус, а также воспалительную и аутоиммунную реакцию организма.

Был сделан вывод, что введение чая в рацион можно облегчить некоторые последствия окислительного стресса и воспаления, тем самым ограничив их разрушительное воздействие на организм людей с диабетом. И, следовательно, улучшив качество их жизни, независимо от типа болезни. Поэтому медики рекомендуют людям, генетически предрасположенными к диабету, обязательно включать чай в рацион. Особенно, учитывая невысокую цену напитка.

А какой именно чай лучше для профилактики диабета?

Медики отмечают положительный эффект черного, белого, красного и особенно – зеленого чая. Причем, зеленый чай оказывают положительное влияние на здоровье без значительных побочных эффектов.

Тем не менее, если у человека уже есть проблемы с печенью плюс он принимает гепатопротекторы или другие лекарства, то зеленый чай лучше пить только после консультации со своим врачом.

Также мы писали, как правильно заварить вкусный чай.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы