Какой чай является источником силы и здоровья

28 мая 2014

Чай это сокровищница биологически активных веществ. Он прибавляет сил уставшему человеку, возвращает бодрость и снимает сонливость. Согревает в холода и утоляет жажду в летний зной. В растительном мире нет ничего равного чаю по содержанию активных веществ.

Кофеин в чае стимулирует умственную и физическую деятельность. Теофиллин и теобромин снимают усталость и головную боль, расширяя сосуды головного мозга. В чае присутствуют витамины В1, В2, РР и провитамин А, а по содержанию витамина Р - просто нет конкурентов.

В чае содержится около 20 аминокислот, органические кислоты, эфирные масла и пектиновые вещества. Огромное количество макро- и микроэлементов. Если вас мучает вопрос о том, как похудеть - пробуйте пить больше чая. Чай естественным образом выводит из организма шлаки и токсины, приводит в норму обмен веществ, тем самым снижает вес.

Самый вкусный и полезный чай – свежезаваренный, а уж, какой крепости это дело вкуса и здоровья. Людям, страдающим заболеваниями сердечнососудистой системы и желудочно-кишечного тракта крепкий чай противопоказан. Норма для здорового человека – 1 чайная ложка на стакан и еще одна на заварочный чайник независимо от его размеров.

Добавлять в чай можно все, что вам нравится, но хотелось бы обратить внимание на пользу чашки чая с ломтиком ароматного лимона. Многие скажут, что это дурной тон и напиток теряет свой вкус и становится слабым. О вкусах не спорят, но крепость чая остается такой же, меняется насыщенность окраски, а это подтверждение качества чая.

Дело в том, что содержащийся в чае витамин Р полностью проявляет свою активность только при наличии витамина С, которым богат лимон. В обратной связи витамин Р способствует лучшему усвоению в организме витамина С, вот такой полезный тандем.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Креативная фотосессия: каков отец, таков и сын (ФОТО) 22 августа 2019

Маленькие мальчики, как правило, выбирают своих отцов в качестве моделей для подражания

День Независимости Украины: все, что нужно знать о государственном Гимне 22 августа 2019

В этом году Гимн исполнить Тина Кароль

4 способа снизить холестерин при похудении 22 августа 2019

Холестерин - это субстанция, которая производится организмом и присутствует в разных продуктах.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Дитина 5.0
Дитина

Отзывов: 1

7 роддом 0.1
7 роддом

Отзывов: 1

Юрія-Фарм 4.6
Юрія-Фарм

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое