28 мая 2014
Чай это сокровищница биологически активных веществ. Он прибавляет сил уставшему человеку, возвращает бодрость и снимает сонливость. Согревает в холода и утоляет жажду в летний зной. В растительном мире нет ничего равного чаю по содержанию активных веществ.
Кофеин в чае стимулирует умственную и физическую деятельность. Теофиллин и теобромин снимают усталость и головную боль, расширяя сосуды головного мозга. В чае присутствуют витамины В1, В2, РР и провитамин А, а по содержанию витамина Р - просто нет конкурентов.
В чае содержится около 20 аминокислот, органические кислоты, эфирные масла и пектиновые вещества. Огромное количество макро- и микроэлементов. Если вас мучает вопрос о том, как похудеть - пробуйте пить больше чая. Чай естественным образом выводит из организма шлаки и токсины, приводит в норму обмен веществ, тем самым снижает вес.
Самый вкусный и полезный чай – свежезаваренный, а уж, какой крепости это дело вкуса и здоровья. Людям, страдающим заболеваниями сердечнососудистой системы и желудочно-кишечного тракта крепкий чай противопоказан. Норма для здорового человека – 1 чайная ложка на стакан и еще одна на заварочный чайник независимо от его размеров.
Добавлять в чай можно все, что вам нравится, но хотелось бы обратить внимание на пользу чашки чая с ломтиком ароматного лимона. Многие скажут, что это дурной тон и напиток теряет свой вкус и становится слабым. О вкусах не спорят, но крепость чая остается такой же, меняется насыщенность окраски, а это подтверждение качества чая.
Дело в том, что содержащийся в чае витамин Р полностью проявляет свою активность только при наличии витамина С, которым богат лимон. В обратной связи витамин Р способствует лучшему усвоению в организме витамина С, вот такой полезный тандем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Трамп анонсував 30% мита для ЄС і Мексики 13 июля 2025
ЄС сподівався укласти попередню угоду зі США, щоб уникнути мит, однак заяви Трампа зменшили шанси на досягнення компромісу.
Даша Кацуріна показала кадри своєї відпустки з дітьми у Португалії 13 июля 2025
Дизайнерка та рестораторка Даша Кацуріна показала кадри своєї відпустки з дітьми у Португалії.
У Китаї створили найефективнішу сонячну ячейку з перовскіту та кремнію 13 июля 2025
У Китаї створили найефективнішу сонячну ячейку з перовскіту та кремнію