25 декабря 2014
Для того, чтоб оставаться всегда в форме, необходим активный способ жизни. Особенно хорош такой способ для тех женщин, которые вскоре станут мамами. Ведь прогулки на свежем воздухе не только положительно влияют на саму будущую мать, но и на ребенка в том числе.
Беременность меняет женщину. Как внутренне, так и внешне. Только изменения во внешности стразу же видны. Этого не избежать ни одной женщине, и это нормальное и природное явление. Женщина начинает питаться за двоих и потихоньку начинает набирать вес.
Вот почему большинство специалистов рекомендуют прогуливаться беременным по свежему воздуху. Это не только полезно для малыша, но и для будущей матери, если та вскоре после родов хочет сохранить свою фигуру. Чтоб было комфортно и удобно прогуливаться, необходима и соответствующая обувь.
Вам придется на некоторое время отказаться от своей привычной и любимой обуви. В особенности это касается тех женщин, которые привыкли к обуви на высоком каблуке.
Да, вы смотритесь элегантно и красиво в такой обуви, но ваше здоровье и здоровье малыша немного дороже ваших каблучков. Придется немного вам потерпеть, и вскоре вы снова прыгните в свою любименькую обувь.
Если так не терпится и все равно хочется одеть туфли на каблуке, тогда выберете маленький каблучок. И вам хорошо и нет вреда для ваших ног, нет лишней нагрузки, которая итак достается им. Ведь они помимо вашего веса, носат и еще один. Им приходиться справляться с двойной нагрузкой.
Сегодня выбор так велик, что подобрать себе обувь вы может достаточно элегантную, красивую, комфортную. Не обязательно напяливать на себя страшненькую и чуть бы не «бабскую» обувь.
Беременной женщине иногда так трудно выбрать обувь. Ведь ей так хочется выбрать красивую обувь и не только практичную. Ведь даже в положении, женщине все равно хочется оставаться красивой, неповторимой и быть самим совершенством.
Обувь следует беременным еще и выбирать из натурального материала. Прежде всего комфорт, удобства. Если будет постоянный дискомфорт, то про прогулки можно забить. Пользы они мало могут принести, можно конечно просто посидеть на лавочке и подышать свежим воздухом, но ведь движения нужны. Движения – это жизнь.
Выбирать нужно обувь еще и ту, которая с легкостью будет одеваться и застегиваться. Лучше конечно если ее не придется застегивать. Ведь при округлившемся животике, это не так просто сделать.
Когда рядом есть помощь, тогда да, нет проблем, но а когда вы одна. В скрюченном состоянии одевать и пыхтеть при этом, потому что не можете застегнуть змейку или заклепку закрыть. Это не дело. Над этим моментов вам также следует задуматься.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Осадча та Горбунов у День сина замилували кадрами зі своїми хлопцями 25 ноября 2024
Телеведуча Катерина Осадча у День сина, який відзначається 22 листопада, замилувала підписників фото з трьома своїми нащадками.
Симптоми деменції можна розпізнати за десять років до хвороби: висновки вчених 24 ноября 2024
Фахівці можуть помітити перші симптоми деменції за десять років до початку хвороби. Це висновок досліджень, які проводили вчені з Кембриджського університету. Читайте більше в матеріалі ТСН.ua.
Грудне вигодовування та фізичні вправи: все, що треба знати про тренування у цей період 24 ноября 2024
Відновлення фізичної активності після народження дитини може бути непростим завданням. Безсонні ночі, постійний догляд за малюком і новий ритм життя часто залишають мало місця для тренувань. До того ж грудне вигодовування має свої нюанси, через які багато жінок відкладають фізичні вправи.