Какой хлеб можно есть, даже если вы сидите на диете
18 ноября 2017
Сегодня современные пекарни производят невероятное количество разных видов хлебных продуктов. Поэтому всегда можно найти для себя идеальный вариант, даже если вы переживаете за лишние калории во время диеты. Однако всегда следует придерживаться меры.
Обратите внимание на три следующих вида хлеба, которые точно вам понравятся.
- Бездрожжевой хлеб
В древности хлеб изготавливали с использованием закваски на основе фруктов, хмеля или кисломолочных продуктов. А вот современный хлеб пекут с использованием термофильных дрожжей, разрыхлителей, которые могут негативно влиять на состояние желудочно-кишечного тракта. Поэтому такой хлеб идеально подойдет для вашего организма и фигуры.
- Цельнозерновой хлеб
Такой хлеб изготавливают из цельнозерновой муки, в которой содержатся все самые полезные компоненты зерна, чего нет в обычном хлебе.
- Хлеб из пророщенного зерна
Такой хлеб содержит в себе сложные полезные углеводы, которые медленно усваиваются. Съев кусочек такого хлеба, человек продолжительное время чувствует сытость.
Напомним, полный отказ от хлеба может привести к депрессии, вспыльчивости, утомляемости и недовольству собой.
Кроме этого, мы сообщали, в какое время суток можно есть белый хлеб без вреда для фигуры.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Значение бытовой химии в современном доме 11 апреля 2025
Бытовая химия остается одним из самых востребованных сегментов на потребительском рынке. Это обширная категория, включающая моющие гели, стиральные порошки, средства для стекла, для пола, для кухни, для туалета
Трамп заявив, що його не турбує рекордне падіння ринків 8 апреля 2025
Американський президент порівняв торгові мита із ліками. Він очікує що скоро багато країн будуть платити США "багато грошей на щорічній основі".
У Вашингтоні відбувся мітинг на підтримку України 8 апреля 2025
Представники усіх 50 штатів зібралися біля меморіалу Лінкольна, щоб донести свою позицію владі США.
5.0