Какой продукт поможет справиться со стрессом и тревожностью
12 апреля 2014
Ученые решили выяснить, какой продукт способен справиться с тревожностью и стрессом. Как оказалось, на настроение влияют бактерии, которые обитают в желудочно-кишечном тракте. А бактериями, которые помогут справиться с тревожностью, оказались пробиотики.
Пробиотики, которые содержатся в кефире и прочих кисло-молочных продуктах, способствуют решению целого ряда проблем с желудочно-кишечным трактом, в том числе, запоры, аллергию и диарею. Но помимо этого пробиотики также помогут справиться с тревожностью и стрессами.
При употреблении кисломолочных продуктов, содержащих в себе пробиотики, у людей замечали снижение уровня беспокойства и тревоги. Как показали различные исследования, между участками мозга и различного типа бактериями в ЖКТ устанавливается связь.
А компьютерные снимки доказали, что после попадания в организм прибиотиков, участки мозга, которые отвечают за беспокойство и стресс, стали менее восприимчивыми к негативным факторам.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Три поширені звички, які руйнують печінку без всякого алкоголю 23 июня 2026
Стан найважливішого фільтруючого органу людського тіла-печінки-може погіршитися не тільки через велику кількість споживаних алкогольних напоїв.…
Дієтологи розповіли, як продовжити молодість за допомогою 10 продуктів 23 июня 2026
Здоров’я, самопочуття і навіть зовнішній вигляд людини багато в чому залежать від раціону харчування. Турецькі…
Кількість загиблих стрімко зростає: у ДСНС розповіли, скільки людей потонуло на Київщині з початку року 23 июня 2026
Кількість загиблих стрімко зростає: у ДСНС розповіли, скільки людей потонуло на Київщині з початку року Мешканців регіону закликали бути максимально обережними під час відпочинку біля водойм
0.5
5.0