Какой продукт поможет справиться со стрессом и тревожностью
12 апреля 2014
Ученые решили выяснить, какой продукт способен справиться с тревожностью и стрессом. Как оказалось, на настроение влияют бактерии, которые обитают в желудочно-кишечном тракте. А бактериями, которые помогут справиться с тревожностью, оказались пробиотики.
Пробиотики, которые содержатся в кефире и прочих кисло-молочных продуктах, способствуют решению целого ряда проблем с желудочно-кишечным трактом, в том числе, запоры, аллергию и диарею. Но помимо этого пробиотики также помогут справиться с тревожностью и стрессами.
При употреблении кисломолочных продуктов, содержащих в себе пробиотики, у людей замечали снижение уровня беспокойства и тревоги. Как показали различные исследования, между участками мозга и различного типа бактериями в ЖКТ устанавливается связь.
А компьютерные снимки доказали, что после попадания в организм прибиотиков, участки мозга, которые отвечают за беспокойство и стресс, стали менее восприимчивыми к негативным факторам.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Горова показала кумедні кадри з дітьми та назвала свої правила виховання 7 июля 2025
Продюсерка Ірина Горова показала кумедні кадри зі своїми дітьми - 27-річною Наталею та 16-річним Андрієм - та розповіла про свої правила вихання нащадків.
В Австрійських Альпах розбився літак, є загиблі 7 июля 2025
На борту перебували троє чоловіків і одна жінка, які, за попередньою інформацією, були громадянами Німеччини. Всі загинули.
Росія спробує напасти на Сполучені Штати - Рютте 7 июля 2025
Зараз росіяни виробляють утричі більше боєприпасів за три місяці, ніж Північноатлантичний альянс за рік.
5.0