Какой продукт поможет справиться со стрессом и тревожностью
12 апреля 2014
Ученые решили выяснить, какой продукт способен справиться с тревожностью и стрессом. Как оказалось, на настроение влияют бактерии, которые обитают в желудочно-кишечном тракте. А бактериями, которые помогут справиться с тревожностью, оказались пробиотики.
Пробиотики, которые содержатся в кефире и прочих кисло-молочных продуктах, способствуют решению целого ряда проблем с желудочно-кишечным трактом, в том числе, запоры, аллергию и диарею. Но помимо этого пробиотики также помогут справиться с тревожностью и стрессами.
При употреблении кисломолочных продуктов, содержащих в себе пробиотики, у людей замечали снижение уровня беспокойства и тревоги. Как показали различные исследования, между участками мозга и различного типа бактериями в ЖКТ устанавливается связь.
А компьютерные снимки доказали, что после попадания в организм прибиотиков, участки мозга, которые отвечают за беспокойство и стресс, стали менее восприимчивыми к негативным факторам.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Как выбрать вино в подарок? 24 октября 2025
Если вы хотите сделать кому-то приятный подарок, то конечно же, купите красивый букет цветов в цветочном магазине Kannike. Но что можно добавить к цветам? Конечно же хорошее вино
Новые зубы – новая жизнь: протезирование в клинике Crystal Dent 23 октября 2025
Психологи утверждают, что люди с красивой открытой улыбкой достигают большего успеха в жизни, поэтому о состоянии зубов следует заботиться смолоду
Як забезпечити собі гарний здоровий сон? 23 октября 2025
Правильна організація спального місця – це один із важливих кроків до якісного і здорового сну. Отже, розглянемо три ключових елемента, що забезпечують якісний сон: подушки, ковдри та наматрацника (протектора)
5.0