Какой продукт поможет справиться со стрессом и тревожностью
12 апреля 2014
Ученые решили выяснить, какой продукт способен справиться с тревожностью и стрессом. Как оказалось, на настроение влияют бактерии, которые обитают в желудочно-кишечном тракте. А бактериями, которые помогут справиться с тревожностью, оказались пробиотики.
Пробиотики, которые содержатся в кефире и прочих кисло-молочных продуктах, способствуют решению целого ряда проблем с желудочно-кишечным трактом, в том числе, запоры, аллергию и диарею. Но помимо этого пробиотики также помогут справиться с тревожностью и стрессами.
При употреблении кисломолочных продуктов, содержащих в себе пробиотики, у людей замечали снижение уровня беспокойства и тревоги. Как показали различные исследования, между участками мозга и различного типа бактериями в ЖКТ устанавливается связь.
А компьютерные снимки доказали, что после попадания в организм прибиотиков, участки мозга, которые отвечают за беспокойство и стресс, стали менее восприимчивыми к негативным факторам.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ЗМІ: Пентагон готується до наземних операцій в Ірані 30 марта 2026
Передбачається не повномасштабне вторгнення на територію Ірану, а точкові рейди сил спеціальних операцій та підрозділів піхоти.
Іран дронами атакував міжнародний аеропорт Кувейту 30 марта 2026
Офіційні заяви свідчать, що останні 24 години по Кувейту було запущено загалом 15 іранських дронів.
Акторка Катерина Тишкевич раптово потрапила до лікарні і показалася під крапельницею: що стало причиною 30 марта 2026
Акторка Катерина Тишкевич раптово потрапила до лікарні і показалася під крапельницею: що стало причиною Тишкевич перебуває на стаціонарному лікуванні кілька днів
5.0
