1 августа 2017
Многие ученые считают, что, применяя определенный режим питания, можно уменьшить степень риска онкологических заболеваний.
Так, многолетний опыт свидетельствует о том, что значительно реже страдают онкологическими заболеваниями пищеварительной системы (желудка, поджелудочной железы и особенно прямой и сигмовидной кишки) те люди, которые соблюдают рекомендуемый врачом режим питания, используют диету с вегетарианской направленностью, не допускают хронических запоров.
По мнению известного японского врача Митио Куси, диета, направленная на профилактику онкологических заболеваний, должна включать в себя: до 50 – 60% калорийности рациона – цельные злаки и продукты из них; до 10% – супы с различными овощами; 20 – 30% – овощи местного происхождения, по большей части вареные; 5 – 10% – растения из семейства бобовых (горох, фасоль, соя и др.) и морские овощи (например, морскую капусту) в качестве источника высококачественного белка и минеральных веществ.
Кроме того, имеются сведения, свидетельствующие о положительной роли не только в профилактике, но и в лечении онкологических заболеваний свежих овощных соков (морковного, свекольного и др.).
Одна из заповедей профилактики онкологических заболеваний – потреблять как можно меньше животных жиров, меньше мяса, больше овощей, фруктов, витаминов, не злоупотреблять спиртными напитками и кофе. Естественно, речь идет об использовании продуктов, не подвергавшихся радиации и не содержащих избытка нитратов и других вредных веществ.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Китай прокоментував ініціативи Трампа щодо України 24 января 2025
Пекін продовжить сприяти переговорам і готовий підтримувати зв'язок з іншими сторонами, запевнили у МЗС.
Міддлтон у зимовому кежуалі з шаликом, якому 14 років, вибралася на шопінг у Лондоні. Фото 24 января 2025
Принцесу Вельську Кейт Міддлтон днями помітили у лондонському районі Ноттінг-Гілл. Її Високість завітала до магазину окулярів Finlay, звідки вийшла з чималим пакунком.
Google навчила ШІ Gemini використовувати відразу кілька додатків для одного запиту 24 января 2025
Google навчила ШІ Gemini використовувати відразу кілька додатків для одного запиту