Калий снижает риск инсульта
7 мая 2013
Международная группа экспертов провела мета-анализ 22 исследований и 11 когортных исследований с общим участием 128644 человек. Ученые фиксировали такие показатели: кровяное давление, содержание жиров в крови, уровень катехоламинов. Обнаружено, что у людей, потреблявших более 4 г калия в день, риск инсульта снижен на 24%.
Существующая норма минимального потребления калия, согласно рекомендации ВОЗ – 3,5 г ежедневно. Калий содержится в бобовых, капусте, петрушке, шпинате, бананах, папайе, финиках, орехах, молоке, рыбе,
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Lenovo просить 5000 доларів за цей моноблок: і ось чому 22 апреля 2026
Lenovo просить 5000 доларів за цей моноблок: і ось чому
Представлений потужний модульний ноутбук Framework Laptop 13 Pro — «MacBook Pro для користувачів Linux» 22 апреля 2026
Виробник модульних комп'ютерів Framework анонсував свого роду «MacBook Pro для користувачів Linux» — модель Framework Laptop 13 Pro готова запропонувати продуктивний процесор, економічну пам'ять, ємний акумулятор, якого вистачить на цілий день автономної роботи. І, звісно, майже повну зворотну сумісність з попередніми моделями бренду.
Зюганов: Росії загрожує революція і "неминучий провал" економіки 22 апреля 2026
Вже восени в РФ може повторитися ситуація 1917 року через економіку, що "провалилася до дна", попереджає лідер комуністів.
5.0
