Карієс є однією з найбільш поширених хвороб у світі – Центр громадського здоров’я дав рекомендації як його запобігти

27 августа 2020

Карієс – це одна з найбільш розповсюджених хвороб у світі. Таку інформацію надає Центр громадського здоров’я МОЗ. Дуже часто на нього не звертають належної уваги. І даремно, адже хронічний карієс може провокувати інші хвороби, і не лише ротової порожнини.

За даними Центру громадського здоров’я, карієс набув широкого поширення у світі через:

  • збільшення споживання їжі та напоїв з високим вмістом цукру;
  • вживання неякісної води;
  • недостатню гігієну ротової порожнини, недотримання правил чищення зубів.

Отже, щоб запобігти карієсу, за даними експертів Центру громадського здоров’я, слід:

  • чистити зуби двічі на день – зранку та перед сном;
  • чистити зуби впродовж мінімум 2-х хвилин;
  • дотримуватися рекомендованої стоматологом техніки чищення зубів;
  • користуватися зубною ниткою для видалення часточок їжі між зубами, у погано доступних для щітки місцях;
  • змінювати зубну щітку кожні 3 місяці;
  • зменшити споживання солодкої їжі та напоїв;
  • не курити.

При виникненні зубного болю та інших симптомів хвороби ротової порожнини, слід звернутися до стоматолога. Треба усвідомити, що хронічний карієс – це джерело не лише болю, а й інфекції, що згубно впливає на роботу різних органів та систем.

Автор: Ольга Купріянова

Здоров-Инфо

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

ЄС проведуть навчання на випадок нападу на одну з країн блоку 20 апреля 2026

Йдеться не про військові, а політичні "настільні" навчання, під час яких моделюватимуть різні сценарії, зокрема, ситуацію, коли про допомогу одночасно просять дві країни.

Сергій Танчинець похвалився донькою з нагоди її 17-річчя 20 апреля 2026

Лідер українського гурту "Без Обмежень" Сергій Танчинець ніжно привітав доньку Настю з 17-річчям та похвалився її фото. Деталі читайте тут.

Експерти назвали суцільні мінуси від вживання манної каші 20 апреля 2026

Раніше нам казали, що манна каша - це лише користь. А виявилося навпаки.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Укроп  
Укроп

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше