Картофельная диета помогает снизить давление
26 сентября 2016
Многие люди с лишним весом ограничивают употребление картофеля, чтобы не толстеть, однако картофельная диета помогает не только похудеть, но и снизить давление. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из университета в Пенсильвании.
По словам специалистов, картофель может стать суперпродуктом для похудения и оздоровления, если его правильно готовить — варить в кожуре, запекать, и употреблять без масла или кетчупа.
В ходе исследования 18 мужчин и женщин ели от шести до восьми небольших картофелин на обед и ужин в рамках своей обычной диеты.
Большинство добровольцев имели избыточный вес или страдали ожирением, а также принимали таблетки для снижения кровяного давления.
После месяца картофельной диеты их показания артериального давления значительно снизились.
Как выяснилось, картофель содержит химические вещества, сходные по действию с таблетками от повышенного кровяного давления.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Туреччина прийме 15 звільнених із в'язниць Ізраїлю палестинців 4 февраля 2025
За вимогою Ізраїлю деякі зі звільнених палестинців, засуджених раніше Ізраїлем, ніколи не повернуться в Палестину.
Як зробити свій власний парфум? 4 февраля 2025
Чи можете ви зробити жіночі парфуми самі ? Так! Для цього нам знадобиться основа – спирт, масло або бджолиний віск – і різні ефірні масла
Лідер гурту "Без Обмежень" Танчинець із 16-річною донькою заселфився в ліфті в однакових луках 4 февраля 2025
Лідер гурту "Без Обмежень" Сергій Танчинець поділився сімейними моментами свого туру Україною.
4.9
