Картофельная диета помогает снизить давление
26 сентября 2016
Многие люди с лишним весом ограничивают употребление картофеля, чтобы не толстеть, однако картофельная диета помогает не только похудеть, но и снизить давление. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из университета в Пенсильвании.
По словам специалистов, картофель может стать суперпродуктом для похудения и оздоровления, если его правильно готовить — варить в кожуре, запекать, и употреблять без масла или кетчупа.
В ходе исследования 18 мужчин и женщин ели от шести до восьми небольших картофелин на обед и ужин в рамках своей обычной диеты.
Большинство добровольцев имели избыточный вес или страдали ожирением, а также принимали таблетки для снижения кровяного давления.
После месяца картофельной диеты их показания артериального давления значительно снизились.
Как выяснилось, картофель содержит химические вещества, сходные по действию с таблетками от повышенного кровяного давления.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ЄС має план на випадок блокування вступу України - Каллас 10 мая 2025
Процес наближення України до членства в ЄС є принципово важливим не лише для Києва, а й для самого Євросоюзу, вважає глава європейської дипломатії.
Перемир'я між Україною й РФ: президент Фінляндії заявив про "значні кроки" 10 мая 2025
США прихильні до мирного процесу і це важливо для України та світу, заявив Александр Стубб.
Представлений фотоапарат Leica M11-P Safari зеленого кольору за $10 тисяч 10 мая 2025
Представлений фотоапарат Leica M11-P Safari зеленого кольору за $10 тисяч
5.0