Картофельная диета помогает снизить давление
26 сентября 2016
Многие люди с лишним весом ограничивают употребление картофеля, чтобы не толстеть, однако картофельная диета помогает не только похудеть, но и снизить давление. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из университета в Пенсильвании.
По словам специалистов, картофель может стать суперпродуктом для похудения и оздоровления, если его правильно готовить — варить в кожуре, запекать, и употреблять без масла или кетчупа.
В ходе исследования 18 мужчин и женщин ели от шести до восьми небольших картофелин на обед и ужин в рамках своей обычной диеты.
Большинство добровольцев имели избыточный вес или страдали ожирением, а также принимали таблетки для снижения кровяного давления.
После месяца картофельной диеты их показания артериального давления значительно снизились.
Как выяснилось, картофель содержит химические вещества, сходные по действию с таблетками от повышенного кровяного давления.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дві країни ЄС заблокували пакет санкцій проти Росії 24 июня 2025
Угорщина та Словаччина не підтримують санкції, які обмежують імпорт дешевих російських енергоносіїв.
США підтвердили участь Трампа у саміті НАТО 24 июня 2025
Альянс на шляху до ухвалення історичного рішення про підвищення оборонних витрат до 5% ВВП, зазначив посол США у НАТО.
Країни ЄС і Канада нададуть Україні військову допомогу на €35 млрд 24 июня 2025
Союзники усвідомлюють необхідність підтримувати Україну та надавати їй все, чого вона потребує.
5.0