Картофельная диета помогает снизить давление
26 сентября 2016
Многие люди с лишним весом ограничивают употребление картофеля, чтобы не толстеть, однако картофельная диета помогает не только похудеть, но и снизить давление. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из университета в Пенсильвании.
По словам специалистов, картофель может стать суперпродуктом для похудения и оздоровления, если его правильно готовить — варить в кожуре, запекать, и употреблять без масла или кетчупа.
В ходе исследования 18 мужчин и женщин ели от шести до восьми небольших картофелин на обед и ужин в рамках своей обычной диеты.
Большинство добровольцев имели избыточный вес или страдали ожирением, а также принимали таблетки для снижения кровяного давления.
После месяца картофельной диеты их показания артериального давления значительно снизились.
Как выяснилось, картофель содержит химические вещества, сходные по действию с таблетками от повышенного кровяного давления.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
20-річна донька Полякової оголосила про заміжжя. Відео 18 июля 2025
Старша донька співачки Олі Полякової, Марія несподівано оголосила, що вийшла заміж.
Ліндсей Лохан відвідала зйомки для промо своєї майбутньої стрічки 18 июля 2025
Американська акторка Ліндсей Лохан відвідала зйомки для промо своєї майбутньої стрічки "Ще одна шалена п'ятниця".
Adobe Firefly навчився додавати звуковий супровід до генерованих ШІ відео 18 июля 2025
Adobe Firefly навчився додавати звуковий супровід до генерованих ШІ відео
3.0
2.1