Картофельная диета помогает снизить давление
26 сентября 2016
Многие люди с лишним весом ограничивают употребление картофеля, чтобы не толстеть, однако картофельная диета помогает не только похудеть, но и снизить давление. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из университета в Пенсильвании.
По словам специалистов, картофель может стать суперпродуктом для похудения и оздоровления, если его правильно готовить — варить в кожуре, запекать, и употреблять без масла или кетчупа.
В ходе исследования 18 мужчин и женщин ели от шести до восьми небольших картофелин на обед и ужин в рамках своей обычной диеты.
Большинство добровольцев имели избыточный вес или страдали ожирением, а также принимали таблетки для снижения кровяного давления.
После месяца картофельной диеты их показания артериального давления значительно снизились.
Как выяснилось, картофель содержит химические вещества, сходные по действию с таблетками от повышенного кровяного давления.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Названо три знаки зодіаку, яким доведеться пройти переломний етап найближчими днями 17 сентября 2025
Три знаки зодіаку, яким доведеться пройти переломний етап найближчими днями Вирішальні дні ось-ось розпочнуться
У Windows 11 з'явиться тест швидкості інтернету 17 сентября 2025
У Windows 11 з'явиться тест швидкості інтернету
В Болгарії затримали російського бізнесмена через вибухи в порту Бейрута 17 сентября 2025
Ліванські слідчі дійшли до висновку: на судні росіянина до порту Бейрута привезли понад 2000 тонн нітрату амонію.
0.4
5.0