Картофельная диета помогает снизить давление
26 сентября 2016
Многие люди с лишним весом ограничивают употребление картофеля, чтобы не толстеть, однако картофельная диета помогает не только похудеть, но и снизить давление. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из университета в Пенсильвании.
По словам специалистов, картофель может стать суперпродуктом для похудения и оздоровления, если его правильно готовить — варить в кожуре, запекать, и употреблять без масла или кетчупа.
В ходе исследования 18 мужчин и женщин ели от шести до восьми небольших картофелин на обед и ужин в рамках своей обычной диеты.
Большинство добровольцев имели избыточный вес или страдали ожирением, а также принимали таблетки для снижения кровяного давления.
После месяца картофельной диеты их показания артериального давления значительно снизились.
Как выяснилось, картофель содержит химические вещества, сходные по действию с таблетками от повышенного кровяного давления.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У ЄС не планують послаблення санкцій проти РФ 15 августа 2025
Євросоюз наразі не обговорює скасування санкцій проти Росії, а навпаки планує посилити санкційний тиск на Росію.
В Україні з 2026 року медики-студенти обов’язково проходитимуть військову підготовку 15 августа 2025
У Міністерстві охорони здоров’я відбулася міжвідомча нарада, присвячена впровадженню нової моделі підготовки офіцерів запасу медичної служби. З 1 січня 2026...
У Нідерландах розбилась повітряна куля з 34 людьми 15 августа 2025
Внаслідок падіння загинула одна людина. Ще п'ятьох госпіталізували з різноманітними травмами.
0.1
5.0
