26 сентября 2017
По словам экспертов, с помощью кефирно-гречневой диеты можно всего за неделю сбросить от пяти до семи килограмм. Эффективность данной системы питания обусловлена тем, что гречка является хорошим сорбентом – она очищает кишечник подобно щетке, кроме того в гречке содержится множество полезных витаминов и микроэлеметов.
О пользе кефира сказано уже немало – этот вкусный кисло-молочный продукт прекрасно очищает кишечник, содержит бифидобактерии, которые помогают укрепить иммунитет и наладить пищеварение.
Кефирно-гречневая диета хороша тем, что переносится очень легко – вы практически не испытываете чувство голода.
Ниже мы предлагаем вам узнать об основных принципах кефирно-гречневой диеты:
Рекомендуется придерживаться данной диеты не более десяти дней. Максимальный срок – две недели, но после этого должен быть перерыв минимум три месяца. Также обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Ветеран NASA розробив безпаливний ракетний двигун, який працює на новій силі 26 апреля 2024
Ветеран NASA розробив безпаливний ракетний двигун, який працює на новій силі
Меган Маркл запідозрили в "апгрейді" обручки від принца Гаррі 26 апреля 2024
У мережі запідозрили, що герцогиня Сассекська Меган Маркл здійснила недешевий "апгрейд" однієї зі своїх прикрас. Ідеться про обручку, з котрою в 2016-му році їй освідчився принц Гаррі.
Періс Хілтон у рожевому міні зі шлейфом показалась на власному івенті 26 апреля 2024
Американська світська левиця та діджейка Періс Хілтон була амбасадоркою рожевого кольору задовго до шаленої популярності стрічки "Барбі". Вкотре королева гламуру нагадала про це появою на власному івенті з нагоди запуску лінійки косметики.