Кишечные бактерии повысят спортивные результаты

Выяснилось, что в кишечнике профессиональных спортсменов имеется большее количество определенных бактерий, чем у людей ленивых. Эксперты надеются, что в один прекрасный день эти бактерии смогут поступать в организм с помощью пищевых добавок

Исследование ученых из Бостона показало, что у профессиональных спортсменов в кишечнике отмечается повышенная концентрация специфических бактерий, которых нет у людей более ленивых. Авторы исследования сравнили анализы стула 15 профессиональных спортсменов, пробежавших бостонский марафон, и людей, ведущих сидячий образ жизни. В первом случае отмечалась гораздо более значительная концентрация бактерии Veillonella. Однако у тех, кто спортом не увлекался, объем этих бактерий был намного ниже.

Это позволило авторам исследования сделать предположение о том, что регулярные физические нагрузки не только сами приводят к увеличению количества этих бактерий, но и бактерии при более значительном их количестве позволяют повысить спортивные результаты. Если последнее подтвердится, то разного рода пищевые добавки, позволяющие увеличить число данных бактерий в кишечнике, могут быть использованы людьми, желающими добиться неплохих результатов в спорте. Правда, пока не очень понятно, увеличивают ли эти бактерии мотивацию, ведь основной причиной отсутствия хороших результатов в спорте у людей малоподвижных является их лень.

Однако эксперты надеются, что в первую очередь эти пищевые добавки помогут людям, которым не удается придерживаться интенсивного спортивного режима в силу определенных заболеваний. К примеру, при диабете второго типа. Бактерии Veillonella расщепляют молочную кислоту, что обеспечивает как бы второе дыхание во время интенсивных нагрузок. Они превращают ее в пропионат жирных кислот. А тело использует этот пропионат для получения максимальных преимуществ от физической активности, как показали тесты на лабораторных мышах.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы